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    吃芒果上火嗎

    2023-05-31 09:58播放 :

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    芒果不上火,芒果是去熱的水果,芒果性味酸甘、微寒,因此吃芒果不會(huì)上火。而且芒果入脾經(jīng)、胃經(jīng)、膀胱經(jīng)、腎經(jīng),有益胃、生津、止嘔、止咳的功效,可以用于口舌干燥、津液匱乏,對(duì)口渴有很好的治療作用。

    另外芒果可以對(duì)吃東西很少,并且出現(xiàn)惡心、嘔吐的病癥,起到治療作用,可以開(kāi)胃、降膩、止嘔。芒果對(duì)于咳嗽有緩解作用,可以食之解渴,而且可以止暈、止嘔、利尿。

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    芒果會(huì)上火嗎

    芒果不會(huì)上火,芒果

    杜琳北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

    2023/06/01播放(27478)

    糖尿病可以吃芒果嗎

    "飲食治療是糖尿病的基礎(chǔ)治療。對(duì)于糖尿病患者,應(yīng)該平衡膳食,食物的多樣化才能保證糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)。糖尿病患者應(yīng)該選擇低糖含量的水果,當(dāng)血糖達(dá)標(biāo)時(shí)可以少量進(jìn)食。但是像芒果含糖量較高,它的含糖量在15%,所以對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),盡管血糖達(dá)標(biāo)也盡量不吃芒果。其他含糖量低的水果也比較多,像火龍果、柚子、蘋(píng)果等等。杏、桃、楊桃等水果,糖尿病患者都是可以吃的。但是吃水果也是要選擇時(shí)機(jī)的,一般餐后兩小時(shí)或餐前一小時(shí)血糖水平比較低的時(shí)候吃,這樣子不會(huì)引起血糖波動(dòng)。因?yàn)樘悄虿』颊呷绻谘强刂茲M意的情況下可以吃水果,因?yàn)樗衅咸烟?、果糖、蔗糖、淀粉、果膠。其中果糖代謝不需要胰島素參與,果膠含有可溶性纖維,具有延緩葡萄糖吸收的作用。而且水果富含大量的維生素、礦物質(zhì)及水分,對(duì)糖尿病患者的健康有益。所以一般選擇含糖量低的水果,既保證了糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng),也保證了血糖的達(dá)標(biāo)。總之,像芒果、香蕉一類的水果盡量不吃,因?yàn)楹橇枯^高,以免引起血糖波動(dòng)。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:22''

    于棉榮中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院

    2018/06/14收聽(tīng)(93506)

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