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    頸椎病針灸的注意事項

    2023-02-17 04:08播放 :

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    頸椎病1周針刺2-3次,即扎8-10次,1-2個療程可能會收到較好的效果。但是針刺同時需要患者配合,注意避免風(fēng)寒、避免著涼、避免長期伏案工作、避免維持同一姿勢時間過長。一般40分鐘到1小時是一節(jié)課的長度,這么長時間堅持一個姿勢沒有問題。但如果超過一小時,還沒有起身活動、沒有放松局部,屬于長期工作。

    因此,建議在工作中也要以一節(jié)課的時間為限,工作40-50分鐘起身活動,對頸椎、腰椎各個關(guān)節(jié)都有好處。

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    語音時長02:32''

    張維中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

    2018/09/21收聽(23994)

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