北京大學(xué)人民醫(yī)院
消化內(nèi)科
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在日常生活中，有些朋友喝了牛奶之后，會出現(xiàn)肚子脹，一般是由于中國人，有相當一部分人體內(nèi)會缺乏乳糖酶，無法消化牛奶里面的乳糖，會出現(xiàn)腹脹，甚至很多病人會出現(xiàn)腹瀉。
解決這個問題，可以不喝牛奶，喝酸奶，酸奶更容易消化，一般不會引起腹脹，如果不想喝酸奶，還可以喝特制的小分子舒化奶，能夠有效地減少喝普通牛奶之后引起的腹脹。某些兒童還可以應(yīng)用乳糖酶，乳糖酶能夠很好的幫助消化牛奶中的乳糖，起到緩解喝牛奶之后腹脹的作用。
如果在日常生活中，出現(xiàn)喝牛奶肚子脹，可以喝酸奶、小分子舒化奶或者加用乳糖酶，這些方法可以單一使用，也可以在一起使用，其中最簡便的方法就是改喝酸奶。
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"肚子脹要視情況而定，突然進食較多食物或大量飲用果汁之類的飲品時，是可以出現(xiàn)腹脹的，屬于正常生理反應(yīng)，待所食用的食物完全消化、吸收后腹脹會自然消失的。如腹脹時間較長可以配合促胃腸動力劑口服，如多潘立酮片、馬來酸曲美布汀片等，如果癥狀緩解不明顯，建議完善相關(guān)輔助檢查，如腹部彩超、腹部CT或胃腸鏡等相關(guān)檢查，以除外膽囊炎、膽囊結(jié)石、腸梗阻、肝硬化、肝癌、結(jié)直腸癌等疾病的可能。如果是女性患者排除婦科疾患，常見的有子宮肌瘤、卵巢癌、宮頸癌等，在服用藥物治療效果不佳伴消瘦、乏力等癥狀時，要提高警惕，除外腫瘤疾病的可能。"
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2019/10/24收聽(66106)
快速改善腹脹的方法較多，具體如下：1、藥物治療：包括服用促動力藥，如莫沙必利、多... 宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 2023/08/27播放(52784)
快速改善腹脹的方法較多，具體如下：
1、藥物治療：包括服用促動力藥，如莫沙必利、多...
宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/08/27播放(52784)
"肚子脹氣的原因較多，一般主要因為腸道產(chǎn)氣過多或者是腸道存在排氣功能障礙引起。通常跟飲食關(guān)系比較密切，如飲食不當或者過食高纖維食物以及豆類制品，所以平時應(yīng)該注意不要過多的食用豆制品以及高纖維素的食物。另外可以適當服用促進消化或者促進胃動力的藥物治療，也可以對腹部進行熱敷，包括采用熱毛巾或者熱鹽包進行熱敷。亦或者采用針灸治療，這些方法會促進胃腸的蠕動、胃腸道動力，從而促進排氣，緩解腹脹?？傊瑢τ诙亲用洑獾幕颊邅碚f應(yīng)該注意避免產(chǎn)氣過多以及促進排氣，必要時行腹部的檢查，包括腹部超聲胃腸鏡以及ct等檢查，排除器質(zhì)性的病變。"
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/03/20收聽(46166)
"出現(xiàn)腹脹的情況，多是有消化不良的表現(xiàn)，可能是暴飲暴食或者食用不易消化的食物有關(guān)系?？焖俳鉀Q腹脹，可以適當多做運動，增加活動量，促進胃腸蠕動，例如慢跑、快走、瑜伽、健身操等。也可使用按摩法，在手心涂抹白花油，沿胃部順時針畫圓圈按摩。也可采取簡易的舒緩動作，雙腿下蹲，雙手環(huán)抱，屈曲雙腿，能夠有效解除胃部悶脹感。也可喝幫助消化的茶類，例如薄荷類、柑橘類、草本類的茶，都能夠幫助消化。除此之外，還可服用藥物，例如健胃消食片、嗎丁啉或者達喜、莫沙必利，可以增強胃動力。"
田亞坤│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
2018/09/16收聽(54720)
"快速緩解胃脹，可以使用以下這些方法：一、用清涼的薄荷油、萬金油或白花油，沿著胃部順時針畫圓按摩。第二、做簡易的舒緩運動，蹲下以手環(huán)抱屈曲雙腿，將大腿貼近肚子，這樣的動作有助于胃腸消化，解除胃部悶脹感。如果感覺腹脹，可以多走動，讓胃保持彈性。第三、可以喝幫助消化的茶類，比如薄荷柑橘類、草本類的茶能夠幫助消化，平時忌食容易引起脹氣的食物，例如豆類制品以及紅薯、馬鈴薯，可以吃嗎丁啉、健胃消食片。"
2018/07/03收聽(80694)
如果說在日常生活中出現(xiàn)了肚子脹，如果說僅僅有腹脹，而沒有腹痛，建議這個時候服用一下多潘立酮，也... 蘭海濤│鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 2023/05/17播放(65170)
如果說在日常生活中出現(xiàn)了肚子脹，如果說僅僅有腹脹，而沒有腹痛，建議這個時候服用一下多潘立酮，也...
蘭海濤│鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
2023/05/17播放(65170)
"脹肚子怎么快速解決，脹肚子應(yīng)根據(jù)不同的原因，采取相應(yīng)的措施。如果由于受涼引起，應(yīng)注意腹部的保暖，多喝些熱水，必要時用熱毛巾熱敷腹部，或用手掌先順時針方向按摩腹部， 然后再逆時針方向按摩腹部，促進局部血液循環(huán)、增加胃腸蠕動，可以減輕肚子脹。盡量少食用產(chǎn)氣過多的食物，如豆腐、豆?jié){、黃豆等豆制品。也可以給予口服促胃腸蠕動的藥物，增加胃動力，如嗎丁啉、西沙必利、莫沙必利等。如果經(jīng)上述方法處理后，腹脹仍不能緩解者，應(yīng)考慮是否存在腸道梗阻，或腸道惡性腫瘤的可能，建議去醫(yī)院做相關(guān)的輔助檢查，如腹部X線檢查、結(jié)腸鏡檢查等，找出病因并給予正確治療。"
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/02/14收聽(77976)
"快速緩解胃脹有以下幾種方法：第一、按摩法，雙手涂一些清涼的萬金油、白花油，沿著胃部順時針畫圓圈按摩。第二、做簡易的舒緩動作。雙腿下蹲，手環(huán)抱，屈曲，大腿貼近肚子，這樣的話有助于幫助腸胃消化。發(fā)生胃脹或者噯氣、脹氣時，多走動、多運動、保持胃腸彈性，站起來走一走排氣更好。另外，也可以喝一些有助于消化的茶。例如紅茶、綠茶、菊花茶、金銀花茶等等。"
2018/06/06收聽(19868)
喝牛奶腹脹的原因最常見的是乳糖不耐受，因為牛奶中普遍含有較多的乳糖，而在普通的奶制品中乳糖含量相對較低，但是在濃度較高的牛奶中，乳糖的含量能夠達到6%-8%。乳糖是一種在哺乳動物中乳腺中存在的糖，在天然情況下只存在于奶類食品中，乳糖具有很多優(yōu)點，尤其是對于益生菌繁殖是有很多好處的。但是對于某些特殊體質(zhì)的患者，喝完牛奶后就會出現(xiàn)乳糖不耐受的情況，因此會產(chǎn)生腹部較多的積氣和腹部較多的積液，因此會出現(xiàn)腹部脹痛的情況，這就是通常醫(yī)學(xué)上所稱乳糖不耐受的情況。出現(xiàn)乳糖不耐受時可以將牛奶改成酸奶制品，也可緩解上述癥狀。
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/10/26收聽(87010)
肚子脹氣就說明患者的消化不良，食物沒有辦法進行消化，就會導(dǎo)致肚子脹氣，患者還會出現(xiàn)頻繁的打嗝以及噯腐酸臭的臨床表現(xiàn)。這類患者大部分的消化功能比較弱，并且容易出現(xiàn)胃腸道功能的紊亂，在腹部受涼或者飲食不當?shù)臅r候，就容易造成癥狀發(fā)生。在吃東西的時候，要注意多吃容易消化的食物，不要吃生冷、辛辣和刺激性的食物，避免胃部受涼，做好保暖。平時發(fā)生癥狀時，可以選擇在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服嗎丁啉、健胃消食片以及生酵母片來進行緩解癥狀，同時可以使用物理治療來緩解癥狀，比如腹部的艾灸和熱敷。
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/05/19收聽(67450)
腹脹常常是胃腸道功能紊亂的表現(xiàn)，可能與飲食不當、著涼或者感染等因素有關(guān)。寶寶服戰(zhàn)快速解決辦法主... 晁占湖│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/07/27播放(63336)
腹脹常常是胃腸道功能紊亂的表現(xiàn)，可能與飲食不當、著涼或者感染等因素有關(guān)。寶寶服戰(zhàn)快速解決辦法主...
晁占湖│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/07/27播放(63336)
"當出現(xiàn)肚子脹痛的癥狀時，多是由于消化不良所造成，當機體出現(xiàn)的脹痛現(xiàn)象比較輕時，可以通過喝熱水或暖肚子的方法減輕脹痛的癥狀，同時，也可以通過按摩腹部的方法減輕癥狀。如果是由于吃太多而導(dǎo)致肚子發(fā)撐，建議可以吃消食片來幫助消化，減輕脹痛的癥狀，如果肚子脹痛的癥狀比較嚴重，要及時去醫(yī)院進行檢查治療。如果經(jīng)常出現(xiàn)肚子脹痛的癥狀，要注意平時的生活習(xí)慣，平時不要吃涼的食物或飲料。而且對于辛辣刺激性的食物，也要少吃，也要注意保暖，多喝熱水，當肚子出現(xiàn)脹痛的現(xiàn)象時，建議根據(jù)癥狀的嚴重性采取合適的治療方法。"
2019/08/08收聽(17522)
"喝完酒肚子脹這種情況考慮是酒精刺激胃黏膜，引起胃腸功能紊亂，所以才出現(xiàn)腹脹的癥狀，建議對于明顯的腹脹癥狀可以口服消脹藥物治療，如口服復(fù)方消化酶或者是莫沙必利等。建議先不要用抑制胃酸分泌的藥物，因為該藥有可能會同酒精發(fā)生不良反應(yīng)，也就是藥物的相互作用，尤其是不能吃頭孢或者其他的抗生素，因為有可能會發(fā)生雙硫侖樣反應(yīng)。最好是能夠配合大量的飲水，可以喝糖水或者是椰子水，幫助利尿從而可以減少酒精對身體的傷害。如果是比較嚴重的腹脹，或者伴隨有腹痛、惡心、嘔吐等癥狀，需要到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生給予檢查和治療。"
陳和萍│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2019/11/19收聽(13494)
如果患者出現(xiàn)肚子脹不消化癥狀，醫(yī)學(xué)上稱為腹脹、消化不良，快速解決方法主要包括以下幾種：...
如果患者出現(xiàn)肚子脹不消化癥狀，醫(yī)學(xué)上稱為腹脹、消化不良，快速解決方法主要包括以下幾種：
王薇│北京醫(yī)院
2023/03/30播放(41514)
"如果是進食過多、大便排出困難、腹部腹?jié)M不適，而且患者平時身體健壯沒有其他并發(fā)癥，如肛管直腸的疾病及全身性的疾病，最快速的方法是用開塞露或者溫肥皂水灌腸，使積存在腸腔內(nèi)的宿便和氣體一同排出體外，使腸道保持通暢。通常腹脹的發(fā)生與身體活動過少也有一定的關(guān)系，所以在平時要堅持每天都外出活動，最好做有氧型體育鍛煉，以便在一定程度上促進腸胃的蠕動消化能力，進而預(yù)防腹脹和消化不良一類疾病的發(fā)生。如果是某種疾病引起的腹脹，一定要處理原發(fā)疾病，解決了原發(fā)病腹脹也就會緩解。"
劉序友│廣州市紅十字會醫(yī)院
2019/05/06收聽(79262)
"嬰兒脹肚子，最主要的解決辦法就是少吃、多運動，具體如下：一、飲食，嬰兒以乳類喂養(yǎng)為主，要減少每次的奶量，少食多餐。輔食盡量吃米粉類的食物，如粥、爛面條等，盡量不吃蛋白類的食物，如蛋黃、肉類、魚，有助于緩解寶寶肚子脹的情況。二、適當?shù)倪\動，寶寶如果不能主動運動，可以幫寶寶做撫觸，以肚臍為中心，順時針方向按摩肚子，每次5-10分鐘，根據(jù)孩子的耐受情況酌情調(diào)整，撫觸有助于增加腸蠕動，緩解寶寶肚子脹的情況。三、益生菌，寶寶肚子脹可以口服益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，調(diào)節(jié)腸道菌群，有助于緩解寶寶脹肚子的情況。寶寶脹肚子原因很多，要給予對因治療，必要的時候及時就診。"
張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2020/10/05收聽(17058)
"出現(xiàn)小腿酸脹的癥狀，肢體避免負重，肢體避免劇烈活動，臥床休息，抬高患肢，給予局部的理療，或者口服消脫止進行腫脹的消退。也可以口服雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物輔助治療，這樣可以快速的讓小腿酸脹的癥狀得到及時有效的緩解。如果短期內(nèi)癥狀沒有任何的改善，腫脹在進行性加重，嚴重影響正常的工作和生活，及時去正規(guī)醫(yī)院就診，完善局部的X線片和核磁共振檢查、雙下肢血管彩超，明確引起小腿酸脹的根本原因，進而選擇更進一步的治療措施，讓小腿酸脹的癥狀得到及時有效的解決。"
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2020/10/31收聽(61450)
"牛奶里面的營養(yǎng)成分比較多，含有豐富的蛋白質(zhì)，很多人有喝牛奶的習(xí)慣，服用牛奶后會消耗較多的水分，和胃酸反應(yīng)時容易出現(xiàn)結(jié)塊，不少人服用牛奶后會有便秘。如確定是牛奶導(dǎo)致的便秘，應(yīng)停止牛奶的服用，多數(shù)患者癥狀即可緩解，多吃新鮮蔬菜、水果，補充腸道的膳食纖維，促進糞便容量。通過進行腹部順時針按摩，有利于腸道蠕動，緩解便秘，不少人便秘是腸道菌群紊亂引起的，可口服益生菌，如雙歧桿菌。增加腸道益生菌的同時，緩解便秘，麻仁潤腸丸是屬于中成藥物，服用后能促進腸道蠕動，改善便秘的癥狀。必要時可通過肛門給藥的方法，如使用開塞露，藥物使用后能夠引起排便，并且能夠加快大便排出。"
2020/01/15收聽(10552)
"如果孩子出現(xiàn)脹肚子的情況，家長可以采用以下幾種方式，快速的緩解孩子脹肚子的情況：1、應(yīng)用開塞露，主要針對孩子長期不大便，便秘非常嚴重，而應(yīng)用其他藥物效果不太好的情況，給孩子用開塞露刺激大便的排出，可以很快緩解脹肚子的情況。2、推拿按摩治療。推拿按摩治療可以推揉孩子的腹部，以順時針按摩腹部為主，每次按揉10-15分鐘，早晚各進行一次，可以快速的緩解孩子脹肚子的情況。因為推拿可以局部直接作用于孩子的腹部，通過物理和穴位的刺激，可以快速緩解孩子脹肚子的情況。一般推拿效果快的，一次推拿則會得到明顯的緩解。"
司振陽│南京市中醫(yī)院
2019/03/21收聽(89104)
肚子脹即腹脹，是常見的消化不良癥狀，癥狀嚴重時部分患者可感覺胸部不適、憋悶、喘不過氣來。消化道內(nèi)的氣體主要來源于隨吞咽食物、唾液而咽下的部分空氣，以及食物在腸道內(nèi)經(jīng)腸道細菌發(fā)酵后產(chǎn)生的氨氣、氫氣、甲烷等氣體。正常情況下，這些氣體可以隨著胃腸道的蠕動順利的經(jīng)肛門排出體外。出現(xiàn)肚子脹、感覺喘不過來氣的癥狀時，患者應(yīng)注意飲食，盡量吃稀軟、溫熱、易消化的食物，避免進食辛辣、刺激、油膩的不易消化食物。同時可適當活動，輕柔的按摩腹部，以促進腸蠕動、促進排氣。癥狀持續(xù)不緩解時，可以口服腸道益生菌、消化酶以及莫沙必利等促動力藥物對癥治療。
趙海英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2020/04/21收聽(89294)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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