落枕之后一般要服用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉，這樣可以起到很好的抗炎鎮(zhèn)痛作用。也可以口服松弛肌肉的藥物，如鹽酸乙哌立松，可以使痙攣的肌肉逐漸松弛。
落枕主要是頸椎肌肉的痙攣，在受涼或者長時(shí)間伏案工作，或者低頭看手機(jī)、用電腦之后容易發(fā)作，應(yīng)該避免這些誘發(fā)因素。當(dāng)急性疼痛的時(shí)候，可以服用以上藥物，根據(jù)自身的胃腸道情況或者體質(zhì)選擇一種，一般飯后服用，持續(xù)5-7天的時(shí)間就可以起到很好的效果。
落枕的時(shí)候，頸椎活動(dòng)范圍受限，無論是屈伸還是旋轉(zhuǎn)，都受到了明顯的限制，所以要減少活動(dòng)，臥床休息。必要的時(shí)候，可以通過熱敷、理療，起到很好的緩解肌肉痙攣的作用，改善頸椎的曲度。
必要的時(shí)候也可以外用膏藥進(jìn)行貼敷，一般6-8小時(shí)，避免皮膚過敏，可以起到活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用。一般不建議進(jìn)行按摩，可以通過功能鍛煉，適當(dāng)?shù)馗纳祁i椎肌肉的強(qiáng)度，增加頸椎的穩(wěn)定性，有助于避免以后發(fā)生落枕。
