扭傷是比較常見(jiàn)的外傷，如腕關(guān)節(jié)扭傷、踝關(guān)節(jié)扭傷、肩關(guān)節(jié)扭傷等。扭傷一般指關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌腱在外力作用下造成損傷，扭傷的常見(jiàn)處理方法如下：
1、立即制動(dòng)：避免繼續(xù)活動(dòng)，以免造成繼發(fā)性損傷；
2、外固定：就地取材，用其他材料如木板、夾板等，對(duì)患處做外固定，起到保護(hù)損傷部位的作用，以免發(fā)生繼發(fā)性損傷；
3、理療：物理性治療，如冷敷，一般受傷早期時(shí)進(jìn)行冷敷，減少出血和腫脹，48小時(shí)后采用熱敷，如烤電、用熱水袋熱敷或者用紅花油，可以起到消腫，促進(jìn)炎癥吸收的作用；
4、藥物：如果患者疼痛比較劇烈，可以采用藥物治療，如非甾體類消炎藥，以及活血化瘀、消腫藥物等；
5、封閉治療：當(dāng)癥狀比較嚴(yán)重時(shí)建議患者去醫(yī)院做全面系統(tǒng)的檢查，如拍X光片、CT、磁共振，排除是否有骨折、韌帶撕裂或者斷裂，采取封閉治療，以緩解疼痛和消除炎癥；
6、手術(shù)：如果患者有嚴(yán)重的并發(fā)癥，建議手術(shù)治療。
