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    大姨媽來(lái)的時(shí)間短是什么原因

    2023-03-22 11:55播放 :

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    正常生育年齡的女性,月經(jīng)周期是2-7天,平均是3-5天,月經(jīng)的量是20mL-60mL。如果月經(jīng)的周期小于2天或者月經(jīng)量小于20mL,稱之為月經(jīng)周期過(guò)短和月經(jīng)量過(guò)少。導(dǎo)致月經(jīng)周期過(guò)短,即行經(jīng)天數(shù)過(guò)短的原因有以下幾點(diǎn):

    1、內(nèi)分泌紊亂:女性的月經(jīng),受下丘腦-垂體-卵巢生育軸的影響,同時(shí)子宮內(nèi)膜有周期性的改變,下丘腦-垂體-卵巢生育軸以及子宮內(nèi)膜,任何環(huán)節(jié)發(fā)生病理性的改變,都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期的過(guò)短和月經(jīng)量過(guò)少。內(nèi)分泌環(huán)境包括甲狀腺功能的低下、垂體功能的紊亂等,也包括過(guò)度的疲勞,過(guò)度的精神、心理的障礙,以及營(yíng)養(yǎng)不良,盲目的減肥等,都會(huì)損害女性的生理功能;

    2、卵巢功能早衰:所謂卵巢功能早期衰竭,是女性在40周歲以前出現(xiàn)卵巢的卵泡儲(chǔ)備耗竭,導(dǎo)致卵巢不能正常的排卵,使得體內(nèi)處在低雌激素、低孕激素的水平,子宮內(nèi)膜不能隨機(jī)增生,而出現(xiàn)月經(jīng)周期過(guò)短,甚至閉經(jīng)的現(xiàn)象。另外就是子宮內(nèi)膜的損傷性疾病,包括手術(shù)、感染等情況,導(dǎo)致宮腔的粘連,子宮內(nèi)膜的損傷,子宮內(nèi)膜不能周期性的增生、脫落,而出現(xiàn)月經(jīng)周期過(guò)短。另外就是不正確的激素類藥物的使用,使得月經(jīng)周期改變,子宮內(nèi)膜發(fā)生損傷。另外就是放射物質(zhì)的損傷。

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    "健康、良好的睡眠取決于良好、足夠的深度睡眠,以及充足的睡眠時(shí)間和完整的睡眠結(jié)構(gòu),每個(gè)人需要的睡眠時(shí)間是不同的,睡眠時(shí)間短可能見(jiàn)于正常人,也有可能是存在某些睡眠障礙。某些正常人具有短睡基因,也就是睡眠天賦,即使每天只睡4-5個(gè)小時(shí),也足以保證睡眠質(zhì)量,不會(huì)在白天出現(xiàn)精力、腦力、體力的不足。某些老年人睡眠時(shí)間會(huì)縮短,但不會(huì)影響日常生活,白天沒(méi)有其他的不舒服的癥狀,是正常的老化過(guò)程,不必?fù)?dān)憂。還有些人睡眠時(shí)間短,是因?yàn)樯鐣?huì)環(huán)境、某些工作的要求,如值夜班的醫(yī)護(hù)人員、應(yīng)急工作人員或者警察等。還有些人睡眠時(shí)間短是因?yàn)榍榫w障礙,如抑郁癥,白天睡眠壓力不足,如運(yùn)動(dòng)量不夠,飲食咖啡、酒精等食物??傊鹚邥r(shí)間短的因素有許多,需要具體問(wèn)題具體分析。睡眠的目的是為了恢復(fù)腦力和體力的疲勞,只要白天有足夠的精力完成工作、學(xué)習(xí)和生活,就沒(méi)有必要糾結(jié)于睡眠時(shí)間長(zhǎng)還是短。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:07''

    陳葵首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

    2020/03/18收聽(tīng)(70836)

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:53''

    程嬌影中日友好醫(yī)院

    2020/05/28收聽(tīng)(57508)

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