如果血壓在70/110mmHg屬于正常的血壓范圍。根據(jù)目前的研究顯示，血壓的正常范圍通常為＞90/60mmHg、＜140/90mmHg。所以低壓70mmHg，高壓110mmHg，在正常的血壓區(qū)間范圍之內(nèi)。
血壓的測定需要精準(zhǔn)的測量、反復(fù)確定，具體注意事項(xiàng)如下：
1、靜息休息：在測量血壓前要靜息休息15分鐘以上，建議休息30分鐘左右；
2、避免情緒波動(dòng)和運(yùn)動(dòng)：在休息的時(shí)間段之內(nèi)避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒，避免受到驚嚇，同時(shí)也要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)和情緒的波動(dòng)都有可能使血壓出現(xiàn)波動(dòng)；
3、避免喝茶、咖啡和抽煙：在休息的時(shí)間段之內(nèi)避免喝茶、喝咖啡、吸煙，因?yàn)椴柚械牟鑹A，咖啡中的咖啡因，煙草中的尼古丁，很有可能會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起血壓波動(dòng)使血壓測量不準(zhǔn)；
4、連續(xù)測量：在測量血壓時(shí)，建議連續(xù)測量3次取平均值，通常才能較為準(zhǔn)確地反應(yīng)當(dāng)時(shí)血壓的情況。如果每一次測量血壓的結(jié)果均≥140/90mmHg，則可能患有高血壓，要第一時(shí)間到心內(nèi)科門診就診，建議到高血壓的專病門診進(jìn)一步明確相關(guān)的診斷。
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