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王少為
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

女人月經(jīng)期可以吃芒果嗎

2023-06-28 18:51播放 :

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絕大多數(shù)女人在月經(jīng)期可以適度吃芒果，芒果是亞熱帶新鮮時(shí)令水果，果質(zhì)細(xì)膩，含有豐富的維生素C、維生素B以及多種氨基酸、礦物質(zhì)和膳食纖維。

所以女人在月經(jīng)期適度吃芒果具有養(yǎng)顏、補(bǔ)充正常維生素、礦物質(zhì)的作用，個(gè)別既往有芒果過(guò)敏史的女人在月經(jīng)期不能吃芒果，因?yàn)檫^(guò)敏性疾病會(huì)嚴(yán)重毀損健康。

女人在月經(jīng)期時(shí)由于子宮內(nèi)膜在激素水平的作用下出現(xiàn)剝脫、出血的現(xiàn)象，由于剝脫出血會(huì)隨著血液等成分流出從而丟失營(yíng)養(yǎng)成分，比如維生素、鐵、礦物質(zhì)。

營(yíng)養(yǎng)成分的丟失會(huì)導(dǎo)致女人在月經(jīng)期這個(gè)特殊生理階段出現(xiàn)免疫功能相對(duì)低下，出血過(guò)多還容易導(dǎo)致一過(guò)性貧血等癥狀。女人在月經(jīng)期適當(dāng)調(diào)整營(yíng)養(yǎng)，對(duì)月經(jīng)期的健康有幫助。

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月經(jīng)期能否吃芒果

月經(jīng)期可以吃芒果，芒果甘甜可口、營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)胃腸有保護(hù)作用，還可以滋潤(rùn)肌膚、防癌、抗癌、降血壓。芒果屬于平性水果，和一般的水果比較相蛋白質(zhì)含量豐富，含糖量高，還富含維生素A、維生素B、維生素C，月經(jīng)期吃生芒果可以補(bǔ)充身體丟失的糖分、水分和多種維生素，增強(qiáng)身體免疫力。因?yàn)槊⒐S生素A含量高，對(duì)眼睛有益，水果畢竟屬于涼的食物，不宜大量食用，需要注意吃的量。個(gè)別容易過(guò)敏的女性吃芒果需要注意是否有過(guò)敏的問(wèn)題。如果吃芒果后皮膚有紅疹、口唇癢痛就需要停止食用，腎炎和腫瘤的病人盡量不要吃芒果，因?yàn)槊⒐再|(zhì)帶濕毒，濕氣重的女性盡量避免食用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

周曙光│安徽省婦幼保健院

2020/04/23收聽(tīng)(72492)

月經(jīng)期是否可以吃芒果

"在月經(jīng)期的時(shí)候是可以吃芒果的，芒果營(yíng)養(yǎng)特別豐富而且口感好，老少皆宜。在月經(jīng)期的時(shí)候機(jī)體抵抗力是下降的，如果吃芒果可以補(bǔ)充體力、能量，增加機(jī)體的抵抗力。芒果屬于偏濕熱的水果也建議不要多吃，如果尤其濕熱體質(zhì)的病人吃了后可能會(huì)加重濕熱的癥狀，所以盡量不要多吃。另外吃芒果的時(shí)候要注意，一般芒果都是儲(chǔ)存在冰箱內(nèi)的，拿出來(lái)之后放置一會(huì)使溫度升高然后再吃，避免由于溫度太低吃進(jìn)去之后可能會(huì)刺激胃腸道平滑肌，導(dǎo)致子宮平滑肌也出現(xiàn)收縮從而出現(xiàn)痛經(jīng)的可能性，所以這一點(diǎn)要注意。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/09/06收聽(tīng)(62092)

月經(jīng)期可以吃芒果嗎

"女性在月經(jīng)期間是可以適量吃芒果的，在月經(jīng)期間，身體會(huì)十分虛弱，身體抵抗能力也較平時(shí)會(huì)有所下降，芒果中含有多種纖維、鉀、鈣、維生素等，能夠抵抗癌癥的物質(zhì)，對(duì)腎臟以及血液的清潔都具有一定的好處。芒果素有熱帶果王之稱(chēng)，夏季芒果成熟，色香味俱全的芒果會(huì)使人垂涎欲滴，芒果營(yíng)養(yǎng)豐富，具有抗癌、美化肌膚、防止高血壓、動(dòng)脈硬化、防止便秘、止咳、清胃腸的功能。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

劉玉杰│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2018/09/19收聽(tīng)(42670)

月經(jīng)期可以吃芒果的嗎

"女性在月經(jīng)期間最好不要吃芒果：一方面是芒果偏涼性的水果，過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)改變出現(xiàn)月經(jīng)量減少。另一方面經(jīng)期抵抗力差，芒果食用后容易出現(xiàn)有過(guò)敏、紅斑的情況發(fā)生，女性在月經(jīng)期間盡量吃溫性的水果，如蘋(píng)果、香蕉等都是可以的。月經(jīng)期是女性身體抵抗力較差的一個(gè)時(shí)期，在此期間會(huì)出現(xiàn)有惡心、嘔吐、腹痛等胃腸道不適應(yīng)，也會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，盡量吃清淡食物。女性在月經(jīng)期間要注意適當(dāng)休息，注意保暖，避免受涼，生活要有規(guī)律，保持心情放松，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于月經(jīng)期身體機(jī)能的恢復(fù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/10/25收聽(tīng)(78970)

月經(jīng)期可以吃芒果嗎

"月經(jīng)期當(dāng)然可以吃芒果，因?yàn)槊⒐且环N正常的水果，對(duì)月經(jīng)是沒(méi)有什么不利影響的。但是如果是過(guò)敏體質(zhì)的患者，最好不要吃，因?yàn)槊⒐倪^(guò)敏程度還是比較強(qiáng)的。芒果是著名的熱帶水果，果肉細(xì)膩、風(fēng)味獨(dú)特，深受人們的喜愛(ài)，所以有熱帶果王之稱(chēng)，它的營(yíng)養(yǎng)是很豐富的，具有抗癌、美化皮膚；防止高血壓、動(dòng)脈硬化、便秘；止咳、清腸胃的功效，經(jīng)期是可以適當(dāng)吃芒果的。不過(guò)要注意芒果不要從冰箱里剛拿出來(lái)就吃掉，因?yàn)樘珱隽藢?duì)月經(jīng)不利，容易導(dǎo)致痛經(jīng)等等癥狀。如果要是常溫或者是溫的是可以使用的，沒(méi)有禁忌。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

杜雙│大連市婦女兒童醫(yī)療中心

2020/01/20收聽(tīng)(22324)

月經(jīng)期可以吃芒果嗎

"月經(jīng)期是可以吃芒果的，芒果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，含有大量維生素C、維生素A、纖維素、鎂、鐵等微量元素，月經(jīng)期吃芒果可以補(bǔ)充維生素和微量元素，預(yù)防經(jīng)期營(yíng)養(yǎng)缺乏。芒果屬于溫性水果，月經(jīng)期吃的時(shí)候不注意，會(huì)引起著涼導(dǎo)致痛經(jīng)，不會(huì)影響月經(jīng)量，如果不注意飲食容易引起便秘，適當(dāng)吃點(diǎn)芒果，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，吃芒果有減肥作用，降低血脂，預(yù)防高血脂、肥胖。有的人對(duì)芒果過(guò)敏，如果過(guò)敏不建議吃芒果，容易引起嘴唇發(fā)腫，引起身體起紅疹，導(dǎo)致皮膚瘙癢，月經(jīng)期最好多吃櫻桃、蘋(píng)果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/01/10收聽(tīng)(78950)

月經(jīng)期可以吃芒果嗎

芒果是含有多種維生素的水果，味道特殊，女性的月經(jīng)期實(shí)際上還是比較特殊的事情，因?yàn)榕缘恼麄€(gè)機(jī)體的免疫力是下降的。建議包括飲食上要吃易消化、清淡的飲食，而且建議多休息，芒果是偏寒性的水果，像火龍果、芒果、檸檬、梨、菠蘿都是偏寒性的水果，偏寒性的水果在月經(jīng)清是不太適合吃的。因?yàn)樵陆?jīng)期身體比較虛弱，免疫力比較弱，吃了之后有可能會(huì)有腹瀉的癥狀，而且還有可能出現(xiàn)外感風(fēng)寒、感冒、發(fā)燒、咳嗽、咳痰等問(wèn)題，所以建議大家月經(jīng)期，如果想吃芒果一定要控制量，盡量少吃或者不吃。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

呂訥男│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2020/07/15收聽(tīng)(83594)

月經(jīng)期可以吃芒果嗎

月經(jīng)期間可以適量吃芒果，芒果味甘酸、性涼，具有清熱生津、解渴利尿的作用。芒果富含豐富的維生素C及蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等，女性在月經(jīng)期間適量吃芒果可以補(bǔ)充身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是要適量的吃，不要吃得太多。因?yàn)槊⒐詻?，吃得太多容易造成胃腸道不適，特別是對(duì)于月經(jīng)量少、痛經(jīng)的女性會(huì)造成一定的影響，會(huì)使經(jīng)血流出緩慢，甚至加重痛經(jīng)的癥狀。女性在月經(jīng)期間的飲食也要注意，飲食要清淡、易消化，要多樣化、富有營(yíng)養(yǎng)，可以吃時(shí)令的瓜果、蔬菜，不能吃生冷、辛辣、刺激的食物。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2020/04/08收聽(tīng)(75588)

月經(jīng)期可以吃芒果嗎

"女性在月經(jīng)期間，如果對(duì)芒果不過(guò)敏是可以少量吃的，芒果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)、微量元素，食用后可以緩解在月經(jīng)期間出現(xiàn)的胃腸道不適癥狀，也可以提供一定的能量，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。中醫(yī)認(rèn)為芒果味甘酸、性涼無(wú)毒，具有清熱生津、益胃、止嘔的功效，尤其適合經(jīng)期因?yàn)槲笟馓撊醭霈F(xiàn)惡心、嘔吐的女性。女性在月經(jīng)期間適當(dāng)吃偏熱性的水果都是可以的，比如香蕉、葡萄、柚子等，最好不要吃寒涼的水果，比如西瓜、甜瓜、柿子等，也盡量少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。寒涼的食物可能會(huì)影響氣血運(yùn)行，出現(xiàn)月經(jīng)血塊多、下腹痛等癥狀，辛辣的食物可導(dǎo)致盆腔血液循環(huán)加速、出現(xiàn)經(jīng)血量增多甚至經(jīng)期延長(zhǎng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2019/10/18收聽(tīng)(89170)

月經(jīng)期的時(shí)候可以吃芒果嗎

"女性在月經(jīng)期間是可以適當(dāng)吃芒果，因?yàn)槊⒐麑儆谝环N營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，也是日常生活當(dāng)中經(jīng)常食用的水果之一。首先芒果中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖分，對(duì)于提高女性在月經(jīng)期間的免疫功能有好處，由于女性在月經(jīng)期間大量的失血，會(huì)導(dǎo)致身體比較虛弱，適當(dāng)吃比較有營(yíng)養(yǎng)的水果，可以緩解身體虛弱的現(xiàn)象；其次芒果中還含有豐富的維生素、氨基酸等成分，可以補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)成分。所以女性在月經(jīng)期間適當(dāng)吃芒果對(duì)身體比較有利，一般情況下是不會(huì)影響到正常的月經(jīng)，但是如果是過(guò)敏體質(zhì)的患者，最好不要吃芒果，因?yàn)槊⒐菀讓?dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2020/05/25收聽(tīng)(54572)

月經(jīng)期可以吃芒果嗎

"月經(jīng)期是可以吃芒果的，沒(méi)有不好的影響，對(duì)女性月經(jīng)期有好處。經(jīng)期由于激素水平下降，身體會(huì)感覺(jué)無(wú)力、疲勞，吃芒果可以補(bǔ)充體能，芒果含有大量糖分和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、脂肪，芒果中含有比較豐富的胡蘿卜素，進(jìn)入人體后可以慢慢轉(zhuǎn)化成維生素A，起到保護(hù)視力的效果。經(jīng)期女性的免疫力會(huì)降低，皮膚也會(huì)因?yàn)榧に厮较陆底兊酶稍铮菀组L(zhǎng)斑，芒果中含有豐富的維生素C，可以提高身體的免疫力，預(yù)防月經(jīng)期感冒，維生素C有美白、淡化色斑的效果。女性在月經(jīng)期容易出現(xiàn)便秘，芒果含有多種膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

2020/01/02收聽(tīng)(29188)

月經(jīng)期可以吃芒果嗎

"在月經(jīng)期盡量少吃芒果，芒果雖然含有多種維生素、微量元素和糖分，吃進(jìn)去會(huì)增加身體的營(yíng)養(yǎng)，但是吃多以后容易導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。女性有些在平時(shí)吃芒果就過(guò)敏，月經(jīng)期間身體抵抗力、免疫力下降，更容易過(guò)敏，所以在這種情況下千萬(wàn)不要吃。在月經(jīng)期間吃水果應(yīng)該注意適量，而且注意品種多樣化，搭配著吃，營(yíng)養(yǎng)才全面、均衡，還要多吃新鮮的蔬菜、雞蛋、牛奶、肉類(lèi)等。在月經(jīng)期間應(yīng)該注意多休息，不要太勞累，注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感染的發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2021/03/16收聽(tīng)(88658)

月經(jīng)期吃芒果會(huì)怎么樣

"月經(jīng)期可以吃芒果。芒果含豐富的維生素和營(yíng)養(yǎng)，對(duì)人體有好處。只要經(jīng)期不吃寒涼的芒果，不是在冰箱內(nèi)冷藏放置的芒果一般問(wèn)題不大。冷藏的芒果和食物，長(zhǎng)期攝入會(huì)導(dǎo)致宮寒，引起月經(jīng)改變，發(fā)生痛經(jīng)、宮寒性不孕。所以，在常溫下、室溫下放置的芒果都可以吃，只要不是冰箱冷藏存放的都可以。芒果畢竟是食物，不是藥物，即便是藥物，也沒(méi)有吃了立馬見(jiàn)效那么明顯的效果。只要有營(yíng)養(yǎng)的食物和水果，經(jīng)期都可以吃，不吃寒涼的食物或水果即可"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

2018/06/22收聽(tīng)(87574)

月經(jīng)期吃芒果可以嗎

"　　月經(jīng)期是可以吃芒果的，芒果含有大量的維生素、微量元素等，吃芒果是比較好的?！　⌒枰⒁鈱?duì)芒果過(guò)敏的女性千萬(wàn)不要吃，避免進(jìn)食過(guò)多，水果都比較涼，進(jìn)食過(guò)多可能會(huì)引起腹部的不適，月經(jīng)期間由于盆腔充血可能存在腹部不適，月經(jīng)期間需要注意合理飲食，多吃易消化的食物，保證足夠熱量，多喝溫?zé)崴?，多休息，注意腹部保暖，可以有效的減輕月經(jīng)不適?！　≡陆?jīng)期間由于血液的丟失，也會(huì)丟失很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，需要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

周曙光│安徽省婦幼保健院

2019/12/10收聽(tīng)(16760)

月經(jīng)期吃芒果會(huì)怎樣

"芒果屬于常見(jiàn)的熱帶水果，含有豐富的維生素、微量元素和糖分。對(duì)于吃芒果不過(guò)敏的女性，無(wú)論是在月經(jīng)期還是非月經(jīng)期，吃芒果后都不會(huì)造成不良影響，因?yàn)槊⒐⒉粫?huì)對(duì)月經(jīng)血的排出產(chǎn)生阻礙，也不會(huì)引起痛經(jīng)等不適現(xiàn)象。月經(jīng)期吃芒果，只是補(bǔ)充女性的營(yíng)養(yǎng)元素，同時(shí)還能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，并不會(huì)產(chǎn)生異常不適癥狀。如果吃芒果后本身就會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏，在月經(jīng)期吃芒果后也會(huì)出現(xiàn)明顯的過(guò)敏癥狀，比如全身的紅疹、風(fēng)團(tuán)、瘙癢，而且還可能會(huì)在口周出現(xiàn)局部的紅腫或白色的皮疹，這時(shí)就需要考慮口服抗過(guò)敏藥進(jìn)行治療，比如氯雷他定，同時(shí)還可以用爐甘石洗劑進(jìn)行局部的涂抹治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

桑敏│黃岡市中心醫(yī)院

2019/09/10收聽(tīng)(86892)

月經(jīng)期吃芒果可以嗎

"女性月經(jīng)期是可以吃芒果的，芒果含有比較多的粗纖維和膳食纖維，可以起到預(yù)防經(jīng)期大便秘結(jié)的作用，同時(shí)可以排出腸道內(nèi)的有害物質(zhì)。芒果含有大量的維生素A，有提高眼睛對(duì)黑暗的適應(yīng)能力，可以起到預(yù)防夜盲癥的作用。芒果含有比較豐富的維生素C，可以增強(qiáng)女性在月經(jīng)期的免疫力，起到預(yù)防感冒的效果。同時(shí)維生素C具有美白的作用，可以預(yù)防月經(jīng)期女性面部色素的沉積。芒果中胡蘿卜素的含量也是比較高的，具有一定的抗氧化作用能排除肝臟內(nèi)的有害物質(zhì)。芒果中含有比較豐富的鉀元素，可以緩解女性經(jīng)期全身無(wú)力的癥狀，芒果中含有的糖分比較多，經(jīng)期可以起到供能的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/12/30收聽(tīng)(86642)

月經(jīng)期吃芒果好不好

經(jīng)期不宜吃過(guò)多芒果，芒果屬于涼性水果，如果吃多了會(huì)誘發(fā)宮縮，宮縮會(huì)增加痛經(jīng)的可能，而且宮縮會(huì)增加宮腔壓力、增加經(jīng)血逆流，從而增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。所以經(jīng)期是不建議吃涼性食物的，包括西瓜、甜瓜、苦瓜、山竹、螃蟹等等。經(jīng)期也不能吃剛從冰箱拿出來(lái)的涼食，這些涼食同樣也會(huì)引起宮縮，而且芒果含糖量很多。吃多了會(huì)升高血糖，血糖升高會(huì)改變陰道pH值和微環(huán)境，從而增加陰道炎的發(fā)生，尤其是霉菌性陰道炎。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

趙曉東│北京醫(yī)院

2020/07/22收聽(tīng)(76280)

月經(jīng)期吃芒果會(huì)停經(jīng)嗎

"經(jīng)期吃芒果一般不會(huì)導(dǎo)致停經(jīng)，經(jīng)期可以吃芒果，但不宜多吃。芒果含有豐富的維C和鈣、鐵等微量元素，對(duì)補(bǔ)充經(jīng)期缺鐵有一定幫助，但是芒果不宜多吃，芒果屬于涼性食物，吃多了有時(shí)會(huì)引起宮縮，宮縮會(huì)造成痛經(jīng)，有時(shí)會(huì)增加經(jīng)血逆流，增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生，但一般不會(huì)引起停經(jīng)，對(duì)于停經(jīng)要查找其他原因。經(jīng)期不宜多吃芒果，芒果含糖量過(guò)多，吃多了會(huì)升高血糖，血糖升高會(huì)改變陰道pH值和微環(huán)境，增加陰道炎的發(fā)生，尤其是霉菌性陰道炎。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

趙曉東│北京醫(yī)院

2020/07/30收聽(tīng)(96064)

月經(jīng)期時(shí)可以吃芒果嗎

月經(jīng)期間是可以吃芒果的，如果沒(méi)有對(duì)芒果過(guò)敏，可以適當(dāng)?shù)某悦⒐?。芒果里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，能夠預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等各種疾病，有效的防止便秘，具有美容養(yǎng)顏、清熱生津的作用，芒果里面含有的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，主要含有維生素、纖維素等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還含有電解質(zhì)，都對(duì)身體有好處。女性在月經(jīng)來(lái)臨期間身體比較虛弱，抵抗力也比較差，可以適當(dāng)?shù)某悦⒐?，能夠增?qiáng)身體素質(zhì)，提高身體免疫力，最好不要吃的過(guò)多，平時(shí)多吃蔬菜、水果。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

2019/12/23收聽(tīng)(34356)

月經(jīng)期吃芒果會(huì)止血嗎

"女性在月經(jīng)期的時(shí)候吃芒果并不會(huì)起到止血的功效，芒果的果肉比較軟弱，而且酸酸甜甜，在月經(jīng)期的時(shí)候適當(dāng)食用芒果，可以起到刺激唾液、刺激胃液和消化液分泌的作用，繼而能夠起到增進(jìn)食欲、生津止渴，以及促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、減輕腹脹和便秘的不適癥狀，因此月經(jīng)期可以適當(dāng)食用芒果，并不用擔(dān)心由于食用芒果而對(duì)于月經(jīng)造成任何不良的影響。芒果自身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，除了富含有非常多的水分、膳食纖維和糖分之外，還含有著非常豐富的維生素以及微量元素，適當(dāng)食用芒果對(duì)人體有著很大的益處。但是需要注意，芒果的糖分含量比較高，對(duì)于需要控制血糖的女性來(lái)講，還是應(yīng)當(dāng)盡量避免過(guò)多食用。個(gè)別的女性有可能會(huì)對(duì)芒果過(guò)敏，食用之后會(huì)出現(xiàn)口周皮膚黏膜的紅腫、刺痛，也是不適宜食用芒果的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2020/06/11收聽(tīng)(19618)

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