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劉愛(ài)華
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)能吃地瓜嗎

2023-03-15 02:04播放 :

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痛風(fēng)人群可以吃地瓜，地瓜又稱(chēng)為白薯、紅薯或者番薯，并不會(huì)增加嘌呤攝入量、影響血尿酸水平。地瓜嘌呤含量較低，僅為2.4mg/100g，且富含蛋白質(zhì)、多糖、鈣、磷、鉀等多種營(yíng)養(yǎng)元素，胡蘿卜素、維生素A、維生素C以及B族維生素含量同樣非常豐富。

地瓜具有較好的減肥作用，豐富的纖維素使人易產(chǎn)生飽腹感，從而減少其他食物攝入；還可阻止胃腸道吸收脂肪、膽固醇，分解體內(nèi)膽固醇，促進(jìn)脂肪新陳代謝，防止機(jī)體營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，抑制肥胖癥。地瓜還是一種長(zhǎng)壽食品，含有的堿性物質(zhì)能促使胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A，具有防止疲勞、調(diào)節(jié)免疫、恢復(fù)精力的作用。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:50''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

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"糖尿病的患者，他的飲食要求要比其他疾病嚴(yán)的多。因?yàn)樘悄虿〉幕颊哒f(shuō)句嚴(yán)重點(diǎn)的話(huà)，一口飯吃不對(duì)有可能就會(huì)出現(xiàn)血糖的明顯升高。所以，要求糖尿病的患者堅(jiān)持飲食定時(shí)定量，每餐飯的熱量大約都是差不多的，基本上就是每一頓飯都要包含主食、副食就是青菜，還有高蛋白的食物，比如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆腐這些都是可以的。糖尿病的患者能吃地瓜嗎？可以從地瓜食物的性質(zhì)來(lái)看，因?yàn)榈毓纤旧韺儆谝环N主食，所以糖尿病的患者血糖控制良好的情況下，是可以吃一點(diǎn)地瓜的，但是吃地瓜的時(shí)候，要把地瓜當(dāng)做主食來(lái)吃，而不能把它當(dāng)做零食。因?yàn)槿绻阉?dāng)做三餐以外零食，有可能會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生一個(gè)比較明顯的影響。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請(qǐng)以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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"患者發(fā)熱時(shí)可以攝入地瓜，不僅不會(huì)對(duì)病情造成不良影響，且地瓜味道甜美，富含膳食纖維，經(jīng)常食用還能夠增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化功能。地瓜是番薯的俗稱(chēng)，又名紅薯，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋補(bǔ)食品。地瓜中含有豐富的淀粉和十多種以上的微量元素，這些物質(zhì)還可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。地瓜所含的維生素和氨基酸，對(duì)人體器官黏膜有特殊的保護(hù)作用，可以保持血管彈性，防止肝腎中的結(jié)締組織萎縮，并能提供大量熱量，是理想的減肥食品，具有阻止糖分轉(zhuǎn)化為脂肪的特殊功能?；颊咴诎l(fā)熱期間除適當(dāng)食用地瓜之外，還可以適當(dāng)多攝入維生素含量豐富的水果，能補(bǔ)充機(jī)體因失去的水分和微量元素，且需保持房間安靜、環(huán)境通風(fēng)良好、濕度適宜。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

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地瓜是冬季的常見(jiàn)食物，孕婦在孕期可以吃地瓜。地瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有氨基酸、多種維生素，其含量都高于平時(shí)吃的大米。地瓜含有人體需要的鈣和鐵，也是準(zhǔn)媽媽孕期最需要的兩種元素，所以地瓜是營(yíng)養(yǎng)相對(duì)豐富的食品之一，吃地瓜還可以有效保護(hù)心臟、預(yù)防心血管疾病。孕婦吃地瓜最好的作用是緩解便秘，地瓜屬于粗纖維食物，幾乎所有的準(zhǔn)媽媽都會(huì)發(fā)生便秘，吃地瓜可以緩解便秘。很多準(zhǔn)媽媽還會(huì)有面部的色素沉著，吃地瓜也可以促進(jìn)皮膚再生、美白肌膚。雖然地瓜很好，但孕婦的胃腸道功能相對(duì)減弱，吃多了雖然會(huì)感覺(jué)腹脹、脹氣，有燒心的感覺(jué)，所以要適當(dāng)進(jìn)食地瓜，不要一次吃太多。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:45''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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懷孕能吃地瓜嗎

"女性在懷孕的時(shí)候是可以吃地瓜的。在孕期吃地瓜會(huì)給身體帶來(lái)很多的好處，孕婦在孕期的時(shí)候飲食非常重要，因?yàn)殛P(guān)系到寶寶在腹中的生長(zhǎng)情況。對(duì)于孕婦而言，要多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有多種的氨基酸和維生素，紅薯當(dāng)中也含有人體所需要的鐵、鈣元素，這些都是孕婦在孕期所需要的微量元素。而且孕婦在懷孕的時(shí)期吃地瓜，還可以緩解便秘，地瓜含有大量的粗纖維。另外，寶寶在出生以后皮膚還會(huì)白皙，因?yàn)榈毓袭?dāng)中含有多種維生素，對(duì)皮膚也有再生、美白的作用。所以在懷孕的時(shí)候孕婦是可以吃地瓜的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

周明芳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

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"潰瘍性結(jié)腸炎能吃地瓜嗎？潰瘍性結(jié)腸炎可以吃地瓜，但在急性活動(dòng)期應(yīng)該給予流質(zhì)或半流質(zhì)。因?yàn)闈冃越Y(jié)腸炎它是炎癥性腸病中的其中一種，主要是一類(lèi)多病因引起的，異常免疫介導(dǎo)的腸道慢性以及復(fù)發(fā)性炎癥，有終身復(fù)發(fā)的傾向。本病主要病變?cè)诖竽c的黏膜和黏膜下層，呈連續(xù)性彌漫性分布，病人可以出現(xiàn)腹瀉和黏液膿血便等癥狀，還可以有腹痛以及腹脹等以及惡心、嘔吐表現(xiàn)。在體征發(fā)現(xiàn)左下腹部進(jìn)行觸診有輕壓痛，有的可以觸及到痙攣的降結(jié)腸和乙狀結(jié)腸。在臨床的分型上面，有初發(fā)型、慢性復(fù)發(fā)型、慢性持續(xù)型以及急性型，急性型病人的病情全身毒血癥狀比較明顯，可以伴有中毒性巨結(jié)腸、腸穿孔等并發(fā)癥，所以在飲食上面也應(yīng)該要注意到。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

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