對于清肺養(yǎng)肺，飲食特別重要，在中醫(yī)上，脾為生痰之源，肺為助痰之器，如果患者想要清肺養(yǎng)肺，則不能從脾胃接受更多的痰濕，否則塞滿痰濕的肺無法清肺養(yǎng)肺，主要包括以下：
1、避免過度的飲食：進食食物過多以后，任何脾胃不消化的食物都會生痰，會堆積于肺內(nèi)，所以需要注意杜絕生痰之源；
2、減少重味食物：重味飲食導(dǎo)致分泌液黏稠，會刺激肺、氣道，會引起不自主的咳嗽和候干，或者分泌物黏的感覺，咳嗽得多會傷肺。如果患者不小心進食重味食物，應(yīng)大量地飲水和湯、粥等中和它；
3、增加潤肺食物：一般白色食物在五行中屬于入肺的食物，潤肺的效果好，如糧食中的大米、蔬菜中的銀耳、百合、山藥 、茭白、藕，都可以潤肺養(yǎng)肺。此類食物都在飲食中常見，可以偶爾食用，不能集中食用，否則對身體是負(fù)擔(dān)，每周食用1-2次或每個月1-2次，對肺都有好處。
