咖啡不會(huì)改變?cè)陆?jīng)周期，也不會(huì)推遲月經(jīng)?？Х缺旧砗斜容^大量的咖啡因，對(duì)于中樞神經(jīng)和心腦血管會(huì)有興奮作用，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期痛經(jīng)癥狀加重。過(guò)多咖啡因攝入，會(huì)阻礙糖類(lèi)新陳代謝，使乳房產(chǎn)生水腫出現(xiàn)脹痛等情況。
女性如果過(guò)多攝入咖啡因，會(huì)對(duì)體內(nèi)儲(chǔ)存的B族維生素產(chǎn)生過(guò)度消耗，而B(niǎo)族維生素是膽紅素、肌醇等代謝產(chǎn)物的產(chǎn)生。中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到鎮(zhèn)靜作用，如果過(guò)多消耗B族維生素，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致其中的膽紅素和肌醇消耗過(guò)多。引起神經(jīng)興奮，甚至?xí)霈F(xiàn)失眠、焦慮、易怒等不穩(wěn)定情緒改變，導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸的激素分泌不均衡，而影響月經(jīng)周期，但會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，出現(xiàn)經(jīng)血過(guò)多、經(jīng)前緊張綜合征發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增高，但不會(huì)推遲月經(jīng)。
