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趙曉靜
主任醫(yī)師

西安交通大學第二附屬醫(yī)院

全科醫(yī)學科

容易困常見原因

2023-10-16 20:12播放 :

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視頻內容

容易困范圍較大，如果是年輕人考慮是不是非器質性疾病引起的，跟工作累，一天24小時睡眠不足，導致容易犯困。

年齡大肯定要考慮其它器質性疾病，但是所有的不管是年輕人還是老年人，一定要先排除器質性疾病，比如會不會有發(fā)熱性疾病，年輕人也沒有感覺到，發(fā)燒到醫(yī)院量體溫，38-39℃，有沒有可能是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，這種病人晚上睡覺打呼嚕，成人覺得打呼嚕不是病，但是其實打呼?？偺幱陂g斷缺氧狀態(tài)，腦供血、供氧不足，早上起來覺得頭悶悶的，覺得睡眠不充足，坐著和別人談話都可能睡著，當然還要排除其它疾病。

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困的原因

"困的原因可能主要有兩方面的因素造成：第一、可能是因為患者腦部供氧供血不足，導致身體的新陳代謝比較緩慢，容易出現(xiàn)全身乏力、犯困的癥狀，如果出現(xiàn)這樣的癥狀要及時去醫(yī)院進行相應檢查，保證血糖濃度和血壓情況的良好，避免存在低血壓和低血糖等不良疾病，影響人體健康，應該及時的做出診斷治療；二、如果人經常的犯困可能是因為長期從事過量的腦力勞動，或者工作時間過長使大腦處于緊張的狀態(tài)，導致神經調節(jié)的紊亂，或者生活習慣不好導致的，如果沒有任何疾病，及時調整生活作息，多進行有氧鍛煉和清淡飲食。"

語音時長01:11''

陳瑜│湖北省第三人民醫(yī)院

2020/05/16收聽(61022)

腰困腿困的原因

"腰困、腿困最常見的原因就是因為腰椎間盤突出癥，突出的椎間盤或者髓核壓迫或者刺激神經根，導致神經支配區(qū)的肌肉出現(xiàn)放射性疼痛或者酸軟、乏力。如果神經壓迫時間比較長，出現(xiàn)了缺血、變性、壞死等情況，就會導致神經支配區(qū)的肌肉萎縮、乏力。對于上述情況應該完善腰椎CT，或者核磁共振檢查，明確椎間盤突出的方向和突出程度，然后選擇合適的治療措施。也有可能是腰椎結核或者腰椎腫瘤，病變侵襲腰椎骨質和周圍的軟組織，進而導致腰背部酸困乏力，活動受限，如果刺激神經就會導致雙下肢酸困、乏力、行走困難。對于此種情況應該積極完善相關檢查，盡快、盡早采取規(guī)范治療。"

語音時長01:29''

秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結合醫(yī)院

2019/07/24收聽(94190)

后背困的原因有哪些

后背出現(xiàn)發(fā)困在日常生活中特別的常見，多可能是由于以下的原因導致：第一、日常生活中經常的勞累過度或者長時間的保持一個姿勢，或者是長時間的久站、久蹲、久坐而導致后背部位的肌肉陳舊性的損傷，以及肌肉內乳酸堆積或者氣血不暢，而誘發(fā)出現(xiàn)后背部位的發(fā)困。第二、由于日常生活中從事重體力的勞動，或者抬重物時局部拉傷而引發(fā)出現(xiàn)的發(fā)困。第三、由于筋膜炎或者由于韌帶炎等病癥，誘發(fā)患者出現(xiàn)后背部位乏困。出現(xiàn)這種情況，應該及時的到醫(yī)院就診，根據(jù)檢查結果再給予相應的治療。

語音時長01:15''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

2019/07/22收聽(71676)

容易困是什么原因

容易困有以下三種原因：一、生理性的原因，經常熬夜的人白天非常容易困，調整生活方式，規(guī)律作息，一段時間后容易犯困的情況會逐漸緩解。二、亞健康人群也會出現(xiàn)非常容易困的情況。三、軀體疾病導致容易犯患的情況，比如神經系統(tǒng)的帕金森病，中晚期的帕金森患者在白天容易出現(xiàn)困的情況。另外癡呆的病人也會出現(xiàn)容易犯困的情況，糖尿病的病人血糖控制不好的時候也會出現(xiàn)容易犯困的情況。

語音時長01:13''

何香花│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2020/04/07收聽(50426)

人很容易困是什么原因

臨床上出現(xiàn)容易犯困的原因有很多，有的時候可能是由于工作和生活的壓力比較大，精神緊張，所以造成睡眠不足。有的人即使睡眠比較充足的情況下，也特別容易困，這可能就是由疾病引起，多數(shù)患有內分泌疾病、心血管疾病、神經科的疾病等，重要的神經系統(tǒng)病變，比如腦血管病；重要的內分泌疾病，比如甲狀腺疾?。恢匾男难芗膊?，比如冠心病、高血壓等，就會有疲勞、犯困、沒精神、昏昏欲睡等情況。所以，人容易犯困可能是重大疾病的一種表現(xiàn)，出現(xiàn)了這樣的癥狀，就要及時去醫(yī)院進行詳細檢查，根據(jù)檢查結果作出診斷，才能明確原因，對癥治療。

語音時長01:12''

劉大娜│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/03/15收聽(43614)

一吃飯就困的原因

一吃飯就犯困是很常見的癥狀，這是由于在進餐過程中胃腸道活動增加，需要血量增加，身體會優(yōu)先保證胃腸道供血，而其它臟器供血減少，腦血流下降而出現(xiàn)腦部缺血、缺氧癥狀。人的身體是神經體液調節(jié)的，在活動時身體會優(yōu)先保證四肢的供血，而內臟的供血相對減少，在處于緊張狀態(tài)或者思考時就會優(yōu)先保證腦、腎、心臟等臟器供血，而四肢等臟器的活動少供血也相應減少，這是動態(tài)調節(jié)的。對于體弱和動脈硬化等原因造成的腦血流本身下降者，在進餐過程中就會更加明顯的感覺到有睡意，這是常見的癥狀，通常在休息后就會緩解。

語音時長01:11''

曾慶鑫│內蒙古包鋼醫(yī)院

2020/03/18收聽(19176)

經常覺得困是什么原因

"經常覺得困的原因是晚上睡得太晚、睡眠不足、睡眠質量下降引起，這種情況通過調整睡眠，可以改善癥狀。還有是因為存在一些病理性的因素造成，大腦的缺血、缺氧以及電解質紊亂、低血糖、貧血等因素，也會覺得經常困，這種因素要進行原發(fā)疾病的病因治療可以改善。另外，部分患者有夜驚發(fā)作性的呼吸暫停綜合征，會造成睡眠障礙和大腦缺氧出現(xiàn)經常困，需要給予液經正壓呼吸機的治療，進行改善癥狀。還有一部分患者是精神心理因素造成的焦慮癥、抑郁癥和精神分裂癥，都可以表現(xiàn)為經常覺得困的癥狀。"

語音時長01:20''

陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

2021/01/15收聽(10758)

容易困是什么原因

"容易困的原因包括各種外界的因素或疾病的原因，外界的因素包括各種原因導致的生物節(jié)律紊亂、睡眠不足、物質的濫用以及藥物的副作用。生物節(jié)律的紊亂常見于倒時差、倒班以及各種原因，導致的睡眠時間不規(guī)律。睡眠不足可以是由于睡眠環(huán)境導致，也可以由于各種長期慢性的疼痛類疾病影響睡眠。物質的濫用包括酒精、毒品等物質的影響，能夠導致總容易困的藥物，包括各種安眠類的藥物以及治療精神疾病的藥物，比如治療頭痛的鹽酸氟桂利嗪等，還包括抗心律失常藥、抗痙攣藥以及抗癲癇的藥物，都可以引起嗜睡的副作用，感冒藥也可以引起嗜睡的副作用。能夠引起容易困的疾病，包括身體各個系統(tǒng)的疾病，比如神經系統(tǒng)的腦梗死、腦出血、腦腫瘤、腦炎、腦外傷、腦積水、帕金森病、阿爾茨海默病等。各種內科的疾病，比如高血壓、低血壓、貧血、心力衰竭、呼吸衰竭、肝功能衰竭、腎功能衰竭等。還有惡性的腫瘤以及維生素B12的缺乏等等，還包括睡眠障礙類疾病，比如發(fā)作性睡病、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征等。"

語音時長02:21''

劉建豐│中山大學附屬第八醫(yī)院

2020/06/14收聽(18500)

總是特別困的原因

"總是犯困可以由于睡眠質量下降導致的，比如病人存在睡眠障礙、睡眠時間短或入睡困難可以出現(xiàn)總是犯困。病人存在睡眠性呼吸暫停綜合征，特別是肥胖的病人，由于夜間睡眠時而導致乏氧影響了睡眠，可以出現(xiàn)總是犯困。腦血管疾病的病人也可以出現(xiàn)犯困，由于血液黏稠血流速度減慢，腦細胞慢性乏氧，病人可以出現(xiàn)總是犯困。甲狀腺功能減退病人也可以出現(xiàn)犯困，甲狀腺功能減退的病人可以表現(xiàn)為低代謝的表現(xiàn)，比如體重增加、抑郁、犯困、不愛動等，可以測血清甲狀腺功能測定，給予病人補充左甲狀腺素片口服。心臟疾病也可以導致病人經常犯困，由于心臟血液循環(huán)不暢，新陳代謝的廢物會聚集在體內刺激神經末梢，令人產生疲勞、犯困、氣短等癥狀。"

語音時長01:22''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/10/08收聽(57454)

腿麻困的原因

"腿部麻困的原因有以下幾種：1、是由于一些慢性病引起，比如患有糖尿病或者有高脂血癥以后會導致血液黏稠，會導致血液循環(huán)不暢而損傷神經系統(tǒng)，會出現(xiàn)腿部麻困的癥狀。2、由于風濕和類風濕等疾病引起，一般患有這種風濕性疾病以后都會導致下肢出現(xiàn)發(fā)麻、酸困、不舒服的情況。3、由于腦血管意外引起，出現(xiàn)腦血管意外以后會導致一側肢體出現(xiàn)麻木、無力、活動不便等情況，可以通過腦部CT以及核磁檢查明確診斷。"

語音時長01:10''

于園園│寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

2020/07/15收聽(54208)

困是什么原因

困的原因很多，如以下幾種：

1、睡眠不足：困最主要的原因就是因為睡眠不足，人體晚上...

陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

2023/05/11播放(29085)

經常困是什么原因

"經常困是如下幾個原因導致：1、因為血液粘稠度過高，當人體出現(xiàn)高甘油三酯血癥、高膽固醇血癥和低密度脂蛋白血過高的時候和血液粘稠度過高時，尤其以高密度和高切值為主食就會出現(xiàn)經常犯困的情況。2、在人體乏氧時也會出現(xiàn)經常犯困，尤其是以腦細胞發(fā)癢時犯困尤為顯著。此時是因為動脈血氧飽和度不足、二氧化碳分壓過高、氧分壓過低而引起的周身缺氧而導致。3、經常犯困的原因還有供血不足，常因心臟供血不足、大腦動脈供血不足而引起困倦、乏力、倦怠，伴隨有胸悶、氣短、頭暈等癥狀。4、如貧血、免疫力低下、離子紊亂、維生素和微量元素缺乏，也會造成經常犯困。"

語音時長01:13''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/09/30收聽(64988)

總是困是什么原因

"老愛困的原因有以下幾種：1、由于勞累以及休息不足引起，如果患者從事腦力或者體力勞動，由于過分的勞累以及休息不夠，往往會導致人體力透支，會出現(xiàn)老愛困的情況，通過詢問病史以及相關的檢查就能做出診斷，一經診斷，應該進行相關的調理。2、老愛困也有可能是營養(yǎng)不良引起，很多人飲食不規(guī)律或者在吃飯的時候不注意營養(yǎng)搭配，往往會導致營養(yǎng)缺乏，人的體能靠營養(yǎng)來維持，一旦出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏，會出現(xiàn)體能下降、老愛犯困的情況，通過了解患者的飲食習慣能做出初步的判斷，應采取相應的辦法進行調理。3、老愛犯困也有可能是一些疾病導致，比如出現(xiàn)貧血、糖尿病等疾病以后患者往往表現(xiàn)為老愛犯困，患者應及時前往醫(yī)院，進行檢查和對癥治療。"

語音時長01:30''

于園園│寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

2020/03/23收聽(93432)

人老是覺得困是什么原因

"人老是覺得困，這種現(xiàn)象最常見的原因是晚上的睡眠質量不高，雖然睡眠的時間夠了，比如睡夠了八個小時，但是如果睡眠質量不高，仍然會覺得困倦。晚上的睡眠有深睡眠也有淺睡眠，如果感覺到睡不夠質量不高，往往是深睡眠太少、淺睡眠太多，所以無論是身體還是大腦，都沒有得到很好的休息和調整，第二天白天就會覺得困倦，有種沒有睡夠的感覺，很容易出現(xiàn)日間嗜睡的現(xiàn)象。這種情況就需要改善晚上的睡眠，想辦法讓睡眠的質量提高，第二天困倦的感覺就會得到緩解。還有種原因常見于年齡偏大的人，特別是有高血壓、冠心病、糖尿病的人，容易出現(xiàn)困倦的感覺，主要是跟腦動脈硬化、腦供血不足有關系，常常表現(xiàn)為昏昏沉沉、腦子不清醒、總想睡覺，針對這種情況需要給予改善腦供血方面的治療。困倦的原因不一樣，治療的方法也不一樣，可以到醫(yī)院的神經內科去看一下，讓醫(yī)生給出綜合的評估，找出困倦的原因，然后再給予相對應的治療。"

語音時長01:26''

曾湘豫│北京醫(yī)院

2020/05/20收聽(65376)

手困胳膊困是什么原因

"手困、胳膊困，主要是肌肉損傷或者骨性關節(jié)炎的表現(xiàn)，也有可能是頸椎病的表現(xiàn)。可以進行頸椎的核磁共振來檢查，看是否存在頸椎的脊髓壓迫，脊髓型頸椎病可以出現(xiàn)上肢的酸脹、疼痛難忍及運動不靈活等。如果患者沒有明顯的壓迫，看是否存在過度的勞動、過度的勞累，或者是著涼等因素，從而造成肌肉組織或者關節(jié)的炎癥。治療是根據(jù)病因來選擇，如果是腰頸椎引起，可以暫時保守治療，通過臥床休息、上肢牽引或者用營養(yǎng)神經藥物等治療。另外，如果是脊髓型頸椎病壓迫到脊髓，只能通過手術來治療。除了頸椎病因素之外，如果是由骨性關節(jié)炎或者肌肉勞損引起，可以臥床休息，或局部應用消炎鎮(zhèn)痛藥物來治療。"

語音時長01:25''

孫英飛│中日友好醫(yī)院

2021/02/11收聽(79022)

肩膀疼、酸、困的常見病因

肩膀疼、酸、困的常見病因是肩部疾病和頸椎疾病，具體情況如下：

1、肩部疾?。喝缂缰?..

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2024/04/29播放(41896)

女性腰困腿困是什么原因

"女生腰困、腿困，主要是由于神經因素引起的可能性比較大，比如腰椎管狹窄、腰椎滑脫等，當出現(xiàn)神經組織刺激的時候，既可以表現(xiàn)腰部的疼痛、酸脹或者不適，也會表現(xiàn)出下肢的酸脹、不適。如果是由血管因素或者肌肉的因素，多半表現(xiàn)為腰部或者腿部的不適，而不會出現(xiàn)腰困、腿困同時發(fā)生，腰椎神經因素的可能性比較大。如果存在中樞神經系統(tǒng)的疾病，多半可能還會伴有軀干或者上肢的相應癥狀?；颊邌渭兊谋憩F(xiàn)腰困、腿困，主要還是局部的從腰部神經出現(xiàn)的癥狀，可以經過腰椎的核磁共振、下肢肌電圖檢查，來進一步的明確。"

語音時長01:08''

孫英飛│中日友好醫(yī)院

2021/02/16收聽(49614)

女性腰困腿困是什么原因

"女性出現(xiàn)腰困、腿困，可由多種原因引起，具體如下：第一、腰椎間盤突出，腰椎間盤突出是臨床最常見的一種原因，由于間盤刺激到了椎管內的神經，而椎管內的神經主要支配腰部和下肢的感覺運動功能，因此間盤突出時，患者可以出現(xiàn)腰疼伴一條腿疼痛、難受、乏力等臨床癥狀，需要行腰椎CT、核磁共振明確診斷。第二、滑脫，腰椎滑脫在中老年人可以表現(xiàn)為退變性滑脫，由于椎體和椎體之間產生了臺階樣改變，刺激到后方神經，患者就會出現(xiàn)腰部疼痛伴腿部不適的表現(xiàn)。典型的臨床癥狀就是行走一段距離之后，兩腿憋脹、無力，需要休息一段時間癥狀就會緩解，再次行走癥狀反復又出現(xiàn)，這樣稱為腰椎滑脫的典型表現(xiàn)，同樣需要行X線、CT明確診斷。"

語音時長01:23''

吳濤│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

2021/01/25收聽(25002)

為什么總是困

"總是困，引起這種現(xiàn)象最常見的原因是夜間的睡眠不足，包括睡眠的時間不夠，或者睡眠的質量不高。有的時候雖然睡眠時間夠了，比如睡足了八個小時，但如果睡眠質量不高，仍然會覺得困倦。我們的睡眠有深睡眠，也有淺睡眠，如果睡眠質量不高，往往是深睡眠的時間太少了，所以無論是身體還是大腦都沒有得到充分的休息和調養(yǎng)，第二天白天就會覺得困倦，有一種沒睡夠的感覺，很容易出現(xiàn)日間嗜睡的現(xiàn)象。針對這種情況需要尋找引起夜間睡眠不好的原因，想辦法讓睡眠的質量提高，第二天睡不夠、困倦的癥狀就會得到緩解。還有一種原因常見于年齡偏大的人，特別是有高血壓、冠心病、高脂血癥的老年人，也很容易出現(xiàn)白天困倦的現(xiàn)象。這主要是由腦動脈硬化、腦供血不足引起的，針對這種情況我們需要給予抗動脈硬化的治療，以及改善腦循環(huán)藥物的治療。"

語音時長01:16''

曾湘豫│北京醫(yī)院

2020/07/21收聽(11446)

為什么總是困

患者總是困的原因有以下幾種：

1、生理性因素：可能患者有勞累、熬夜、工作壓力大、精...

劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院

2023/06/07播放(73228)

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