懷孕期間煲湯飲用，可以增加體內(nèi)水分，增加羊水量。孕婦可以適當(dāng)飲用雞湯、魚湯、排骨湯，這些湯含有優(yōu)質(zhì)蛋白、氨基酸、脂肪、礦物質(zhì)，以及豐富的鈣、鐵、鋅、鎂等微量元素，能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育、腦細(xì)胞發(fā)育，增強(qiáng)胎兒智力，增加孕產(chǎn)婦的免疫力、增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
懷孕期間適當(dāng)喝湯，對(duì)孕婦的身體以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有益。
懷孕期間還可以熬大骨頭湯，大骨頭湯含有豐富的鈣劑，或者飲用紫菜蛋花湯，紫菜中含有豐富的碘，懷孕期間如果缺碘，會(huì)影響胎兒智力。所以懷孕期間要保證營(yíng)養(yǎng)均衡搭配、多種多樣，孕期喝湯對(duì)孕婦比較好。
