腰肌勞損一般采取保守方式治療，大多可以完全得到緩解。腰肌勞損主要是指腰部肌肉及其附著點(diǎn)的積累性損傷，引起局部慢性無菌性炎癥，以腰部隱痛、反復(fù)發(fā)作、勞累后加重為主要臨床表現(xiàn)的一類疾病，是引起腰痛的重要原因之一，具有慢性、病程長、易復(fù)發(fā)的臨床特點(diǎn)。
腰肌勞損的病因主要是腰部的肌肉、筋膜、韌帶等軟組織積累性、機(jī)械性、慢性損傷，或急性腰扭傷后未獲得及時(shí)有效地治療，而轉(zhuǎn)為慢性病變后，引起的無菌性炎癥。其基本病因包括急性損傷沒有愈合、慢性炎癥反應(yīng)、腰椎先天性畸形以及后天損傷等。
腰肌勞損的誘發(fā)因素主要包括勞累、肥胖、抽煙、喝酒等，其癥狀主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的腰部疼痛，不伴有明顯的器質(zhì)性改變。治療一般選擇糾正不良習(xí)慣、不良工作習(xí)慣，加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，服用藥物治療，如非甾體類消炎藥、解痙藥物等，也可配合中醫(yī)中藥治療，緩解疼痛癥狀。
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