国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    臉色發(fā)黃是什么原因,怎樣調(diào)理

    2023-05-16 16:53播放 :

    手機(jī)瀏覽

    向您推薦
    繼續(xù)播放
    關(guān)閉

    視頻內(nèi)容

    臉色發(fā)黃,要從飲食、睡眠、情緒三個(gè)方面來尋找原因,針對(duì)飲食要飲食均衡,針對(duì)睡眠就是充足睡眠,針對(duì)情緒就是樂觀、平穩(wěn)的情緒,才能最大限度減少臉色發(fā)黃發(fā)生。臉色發(fā)黃是人常見的一種癥狀,通常和生活習(xí)慣有關(guān),也就是和飲食、睡眠以及情緒密切相關(guān),具體分析如下:

    1、飲食:有些女性為了減肥,或者本身挑食,只吃肉不吃菜,或者只吃菜不吃肉,飲食攝入量減少,都會(huì)影響正常的新陳代謝,導(dǎo)致面色出現(xiàn)非正常的情況,對(duì)于黃種人,最常見的就是面色發(fā)黃。因此在飲食上一定要注意均衡,營(yíng)養(yǎng)素全面攝取,并且千萬不要挑食,因?yàn)檫@是導(dǎo)致面色發(fā)黃非常主要的一個(gè)原因;

    2、睡眠:有很多人努力工作或者貪玩,都會(huì)侵占睡眠時(shí)間,對(duì)新陳代謝非常不利,如果睡眠不足,自然會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)黃的情況;

    3、情緒:人如果經(jīng)常處在焦慮、抑郁的情緒控制下,就會(huì)影響新陳代謝,影響面部正常的顏色,最常見的就是出現(xiàn)暗黃。

    所以,均衡飲食、充足睡眠,以及樂觀、平穩(wěn)的情緒,是預(yù)防臉色發(fā)黃最主要的措施。

    分享:

    21

    相關(guān)推薦

    小孩臉色發(fā)黃是什么原因怎樣調(diào)理

    "小孩臉色發(fā)黃原因多種,不同的原因調(diào)理方式不同。常見的可以有:營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血,如果貧血不嚴(yán)重,可以在飲食上調(diào)整,例如小嬰兒添加的鐵強(qiáng)化米粉,大一些的寶寶添加輔食時(shí),注意動(dòng)物性食品的攝入,例如(紅色的)瘦肉、雞肝、豬肝、木耳、深色蔬菜等,尤其強(qiáng)調(diào)新鮮的蔬菜和水果,可以提供充足的維生素C,促進(jìn)鐵的吸收。如果貧血比較嚴(yán)重,需要口服鐵劑進(jìn)行貧血的糾正,并定期的觀察血常規(guī)。另外,當(dāng)寶寶患某些急性感染性疾病等,體力、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)消耗都會(huì)比較多,臉色也是容易發(fā)黃,這時(shí)注意疾病恢復(fù)期的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充即可,保證營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入均衡豐富?;蛘邔殞毘l(fā)黃以外,合并有惡心、嘔吐、乏力等其他癥狀,需要考慮肝膽系統(tǒng)疾病或者其他復(fù)雜的疾病,這時(shí)需要請(qǐng)醫(yī)生系統(tǒng)全面的做相關(guān)的檢查,對(duì)原發(fā)病進(jìn)行診斷,然后從原發(fā)病的角度積極的治療調(diào)理。"

    語音時(shí)長(zhǎng)01:52''

    陳玉松黑龍江省醫(yī)院

    2018/11/04收聽(98796)

    孩子臉色發(fā)黃是什么原因

    "對(duì)于孩子臉色發(fā)黃到底什么原因引起呢?一般我們有幾個(gè)常見的誘因:第一、就是要看一下孩子是不是有黃疸,因?yàn)槲抑篮⒆尤绻眢w里面膽紅素水平過高的話,就可能在他的皮膚上面表現(xiàn)為膚色的黃染,這個(gè)就是我們常說的黃疸。所以,如果發(fā)現(xiàn)孩子面色發(fā)黃,可以去抽血檢查一下孩子血液的膽紅素水平。一般在檢查膽紅素的時(shí)候,同時(shí)也會(huì)檢查肝功。有些孩子可能是因?yàn)楦窝椎膯栴}導(dǎo)致面色發(fā)黃,往往會(huì)有膽紅素的增高和肝功異常,這個(gè)時(shí)候要去做進(jìn)一步的檢查和相應(yīng)處理。第二、還有一個(gè)常見的誘因就是孩子可能會(huì)有貧血,尤其是一些比較嚴(yán)重貧血的孩子,他可能就會(huì)表現(xiàn)為比較明顯的皮膚蒼黃,這個(gè)時(shí)候我們也可以去做血常規(guī)的檢查來確認(rèn)。第三、如果孩子既沒有貧血,也沒有黃疸,那這個(gè)時(shí)候往往他臉色發(fā)黃的原因可能是一個(gè)正常的膚色表現(xiàn),或者說也有一部分孩子可能是因?yàn)槌粤吮容^多的黃色食物,比如說吃了很多的橘子、南瓜等等,也可能會(huì)引起孩子臉色發(fā)黃。所以,一般當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子面色發(fā)黃的時(shí)候,最好首先是去抽血確認(rèn)一下他有沒有貧血或者膽紅素增高等等的問題。如果這些病態(tài)不存在的話,一般可能就是本來孩子的膚色問題或者是黃色食品吃多了,做一個(gè)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整就可以了。"

    語音時(shí)長(zhǎng)01:44''

    張曉蕊北京大學(xué)人民醫(yī)院

    2020/04/17收聽(22410)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證:(京)字第09345號(hào)
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
    京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved