患者大腿肌肉突突地跳，主要是由于低鈣血癥使神經(jīng)肌肉的興奮性增高，導致大腿肌肉的痙攣造成抽搐?；颊哂捎谖醇皶r補充鈣、維生素D，可造成血鈣一過性降低，年輕人和老年人均可出現(xiàn)大腿肌肉的痙攣抽搐。年輕患者如果缺鈣不是非常低，可造成腿部輕度地抽搐，出現(xiàn)突突地跳著疼，應多補充鈣、維生素D，平時多進行日光照射，能夠有效預防骨質疏松癥，預防身體骨代謝出現(xiàn)異常。
另外患者平時應多攝入含鈣豐富的食物，包括新鮮的蔬菜、水果，比如肉類、豆制品、海鮮，或其他的干果等，應該每天從食物中獲取400mg的元素鈣，還應額外獲取600mg的碳酸鈣，才能滿足人體對鈣的需求。通過適當?shù)貞敉饣顒?，每天半個小時，讓紫外線照射到裸露的皮膚上，可以促使皮膚形成更多的維生素D，也有助于鈣劑的補充，能預防低鈣血癥，避免出現(xiàn)腿抽筋。因此患者應采取多種方法綜合治療，才能使骨代謝處于平衡，避免鈣流失過多導致肌肉抽筋。
