孩子注意力不集中，屬于普遍現(xiàn)象，尤其是男孩子注意力不集中的現(xiàn)象比較多，注意力不集中的訓(xùn)練需注意以下幾個方面：
1、正確引導(dǎo)：對孩子不要采取暴力威脅和恐嚇的手段，可以多加以勸導(dǎo)和正面引導(dǎo)；
2、增加大運動訓(xùn)練：不要讓孩子過早做精細活動，比如繪畫、寫字、彈琴等精細運動，過早進行精細活動不好，孩子早期要進行跑、跳、爬行，還有游泳等大運動訓(xùn)練，對日后的記憶力和注意力的培養(yǎng)有幫助；
3、增加陪伴：如與孩子一起學(xué)習(xí)、讀書、看電影，一方面陪伴時可以提高孩子的興趣，有家長的陪伴對孩子也是一種監(jiān)督，無形當(dāng)中也起到榜樣的作用；
4、多唱歌：提高音樂素養(yǎng)，對孩子的注意力有幫助；
5、培養(yǎng)興趣：培養(yǎng)孩子的興趣，孩子對有興趣的物質(zhì)能夠集中注意力；
6、保證營養(yǎng)：只有保證營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)的攝入，才能保證腦部功能發(fā)育，不要喝太多飲料，吃太多零食和飲料，會對注意力產(chǎn)生較大干擾，對孩子以后的學(xué)習(xí)有較多的不利作用。
