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高血壓可以吃杏子嗎
2023-01-06 00:09:53播放：-
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高血壓可以吃杏子嗎
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高血壓的患者是可以吃杏子的，但是建議吃新鮮的杏子，而不建議吃腌制的杏子。高血壓的患者在飲食方面，重要的是控制鹽的攝入，即控制鈉的攝入。高血壓的重要的發(fā)病機(jī)制，主要有鹽負(fù)荷過重、交感神經(jīng)的興奮、RAAS系統(tǒng)的激活。
在我國鹽負(fù)荷過重，是一個(gè)重要病因，世界衛(wèi)生組織推薦的健康飲食，每天鈉的攝入量應(yīng)＜6g，而我國的流行病學(xué)的數(shù)據(jù)顯示，每天鹽的攝