懷孕抵抗力會有所下降，尤其懷孕合并內(nèi)科疾病的孕婦，如合并高血壓、糖尿病、缺鐵性貧血、低鈣等內(nèi)科癥時，孕婦會有較明顯的抵抗力下降，表現(xiàn)為易感冒，以及易誘發(fā)上呼吸道、泌尿系統(tǒng)、生殖道等部位感染的發(fā)生。所以提高抵抗力對于孕婦較為有必要，提高抵抗力方法包括以下幾個方面：
1、注意休息：孕婦不可熬夜，需保證充足睡眠，也不要過度工作及學(xué)習(xí)，應(yīng)適時休息；
2、注意飲食均衡：飲食力求豐富，飲食豐富時營養(yǎng)素可較快吸收，進(jìn)而緩解抵抗力下降。此外，飲食需注意粗細(xì)、營養(yǎng)搭配，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，適度攝入水果與蔬菜，以提高機體抵抗力；
3、適度補充鐵劑與鈣劑：可緩解缺鐵性貧血與低鈣引發(fā)的抵抗力下降；
4、預(yù)防感染：需做到注意保暖，避免到人群密集、較嘈雜的環(huán)境，否則易感染病毒及細(xì)菌，另外需注意不吃隔夜飯、不喝剩奶等，均可有效避免呼吸道與胃腸道感染。
