尿酸高的患者可以吃菠菜，食用之前需要先進(jìn)行處理。尿酸高的患者要限制日常飲食中的嘌呤攝入量，嘌呤在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成尿酸，引起血尿酸進(jìn)一步升高。菠菜是低嘌呤含量的食物，但菠菜本身除嘌呤含量較低以外，還含有草酸成分。草酸成分吸收入血，從腎臟排泄時(shí)會(huì)抑制尿酸從腎臟排泄，引起血尿酸升高的情況。
在吃菠菜時(shí)需要將菠菜用水焯煮，減少菠菜中的草酸含量，對(duì)患者的血尿酸水平不會(huì)產(chǎn)生較大影響。常吃的竹筍草酸含量相對(duì)較高，在吃竹筍前可以將竹筍用淡鹽水浸泡、煮熟，可以使其中的草酸含量有所減少。對(duì)于血尿酸升高的患者，經(jīng)過焯、煮后的菠菜和竹筍均可以食用。
