如果血壓為110/60mmHg屬于理想的血壓范圍之內(nèi)。因?yàn)槟壳暗呐R床研究顯示，正常健康的成年人理想血壓范圍應(yīng)為90/60-120/80mmHg，如果血壓在此區(qū)間范圍之內(nèi)是比較理想的狀態(tài)。如果血壓值為120/80-140/90mmHg屬于正常血壓值的上限，長(zhǎng)期≥140/90mmHg為高血壓，長(zhǎng)期<90/60mmHg為低血壓。
但是血壓需要精準(zhǔn)測(cè)量才能反復(fù)確定，在測(cè)量血壓之前要靜息15-30分鐘左右，在休息的時(shí)間段之內(nèi)避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒和劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榍榫w的波動(dòng)和運(yùn)動(dòng)都有可能使血壓出現(xiàn)波動(dòng)。在測(cè)量血壓之前，休息的時(shí)間段之內(nèi)要避免喝茶、喝咖啡、抽煙，因?yàn)椴柚械牟鑹A、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都會(huì)使血壓出現(xiàn)波動(dòng)，造成血壓測(cè)量不準(zhǔn)的情況發(fā)生。在測(cè)量血壓時(shí)最好能夠連續(xù)測(cè)量3次并取其平均值，才能準(zhǔn)確反映當(dāng)時(shí)血壓的真實(shí)狀況。
