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    腰扭傷和腰突區(qū)別

    2023-07-20 00:33播放 :

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    腰扭傷和腰椎間盤突出發(fā)病機(jī)理不同,區(qū)別具體如下:

    1、腰扭傷:多為姿勢不當(dāng)或突然發(fā)力導(dǎo)致腰背部肌肉急性損傷,其為完全急性肌肉損傷,癥狀局限在腰背部,即腰痛;

    2、腰椎間盤突出:為長期保持不良姿勢,導(dǎo)致腰椎間盤長久受壓力所致。部分病人除腰痛外還會表現(xiàn)出雙側(cè)或單側(cè)腿痛,屬于神經(jīng)根受到刺激所致。

    兩者保守治療方式相似,可通過牽引、理療、臥床休息或者口服藥物得到癥狀控制。但如果腰椎間盤突出癥已經(jīng)發(fā)展到一定程度,需要進(jìn)行外科手術(shù)干預(yù)。

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    "經(jīng)常腰扭傷,主要是由于腰部在第一次損傷之后,沒有充分的放松、休息,在沒有完全愈合的情況下,過早的活動,導(dǎo)致局部形成慢性無菌性炎癥病灶?;蛘呤怯捎谂筮M(jìn)行過封閉注射,雖然癥狀能明顯緩解,但是損傷的位置并沒有完全的恢復(fù),就會導(dǎo)致彈性和韌性下降,變得比較脆弱,在進(jìn)行腰部活動時(shí),超過正常的負(fù)荷量,導(dǎo)致腰部經(jīng)常會出現(xiàn)扭傷的情況。因此根本原因就是由于沒有愈合充分,活動的時(shí)候?qū)е略俅螕p傷。出現(xiàn)這種情況之后,應(yīng)當(dāng)采取以下措施:1、在平時(shí)注意腰部的保暖,不能出現(xiàn)受涼。一旦受涼之后,肌肉組織會變得比較緊張,在進(jìn)行活動的時(shí)候很容易出現(xiàn)扭傷。2、佩戴帶鋼板的腰圍,特別是進(jìn)行活動的時(shí)候,能夠有效的保持腰部肌肉,避免再次出現(xiàn)扭傷的情況。大約3-4周左右的時(shí)間,腰部疼痛的感覺明顯好轉(zhuǎn)之后,可以進(jìn)行腰部肌肉力量的鍛煉,采取五點(diǎn)支撐以及飛燕式進(jìn)行鍛煉,使腰背部的肌肉力量得以提升,脊柱的穩(wěn)定性也能夠更好一些,有效的預(yù)防腰扭傷的情況。但是腰圍不能帶的時(shí)間過久,否則會導(dǎo)致腰部肌肉的萎縮。3、注避免久坐、久蹲、長時(shí)間的彎腰,避免用力彎腰搬抬重物以及搬運(yùn)重物、扭腰等動作。"

    語音時(shí)長02:17''

    劉繼健濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    2019/07/15收聽(84328)

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