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    抽煙會(huì)導(dǎo)致血壓增高嗎

    2023-12-26 09:55播放 :

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    目前的研究發(fā)現(xiàn)抽煙會(huì)引起血壓升高。因?yàn)殚L(zhǎng)期、大量吸煙,體內(nèi)就會(huì)攝入尼古丁,而尼古丁的成分就會(huì)占據(jù)人體的多巴胺受體,一旦占據(jù)了多巴胺受體,就會(huì)使人體產(chǎn)生欣快感。

    因?yàn)檎紦?jù)多巴胺受體之后,人體會(huì)釋放多巴胺,多巴胺就會(huì)使人體產(chǎn)生欣快感,不僅如此,多巴胺還會(huì)導(dǎo)致血壓升高。這種情況要建議患者第一時(shí)間戒煙,尤其有高血壓的情況,長(zhǎng)期、大量的抽煙就會(huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高,甚至難以控制。

    所以高血壓的患者,除了低鹽、低脂的飲食,定期地做有氧運(yùn)動(dòng)之外,還要注意避免抽煙。因?yàn)榇罅课鼰?,長(zhǎng)期吸煙就會(huì)誘發(fā)血壓升高。

    除此之外,如果有冠心病、高血壓的患者,也不建議吸煙,因?yàn)殚L(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈血管的內(nèi)皮細(xì)胞受損,會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。

    而且有大量的文獻(xiàn)表明,長(zhǎng)期吸煙會(huì)增加肺癌的發(fā)生率,所以吸煙沒(méi)有任何的好處。如果現(xiàn)在還在吸煙,建議從現(xiàn)在開(kāi)始馬上戒煙,不要再抽煙。

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    引起血壓增高的原因

    "原發(fā)性高血壓的病因?qū)嶋H是多因素共同作用的結(jié)果,主要是在遺傳背景下、不良的生活方式,以及環(huán)境因素相互交互的結(jié)果。遺傳因素,高血壓具有明顯的家族聚集性,有60%的高血壓患者都有家族史。飲食方面,高鈉,即高鹽、低鉀的飲食習(xí)慣,是我們國(guó)家發(fā)生高血壓非常主要的危險(xiǎn)因素,因?yàn)樵谠S多高血壓高發(fā)地區(qū)的鹽攝入量過(guò)多,平均每天的鹽攝入量達(dá)到12-15g,甚至以上。鉀的離子攝入量反而不足,飲食當(dāng)中的飽和脂肪酸,即油脂攝入過(guò)多,過(guò)度飲酒和收縮壓升高有關(guān)系。剩下的是不良的生活方式,包括腦力勞動(dòng)者長(zhǎng)期精神緊張、過(guò)度疲勞的工作狀態(tài),長(zhǎng)期生活在高壓里噪音的環(huán)境當(dāng)中,吸煙也可以引起血壓的升高。還有其他的因素對(duì)血壓的升高造成不利的影響,包括年齡、體重、藥物不良反應(yīng),還有通常所說(shuō)的睡眠呼吸暫停綜合征。年齡肯定是非常重要的影響因素,年齡越大高血壓的患病率越越高,體重也是,如果的BMI指數(shù)不斷增加,特別是肥胖的人群,更容易患高血壓。還有藥物,比如是避孕藥、麻黃堿或者腎上腺皮質(zhì)激素,此藥物都會(huì)繼發(fā)性引起血壓的升高。50%的呼吸暫停睡眠綜合征的患者也合并高血壓,即在遺傳基礎(chǔ)上的不良生活方式、習(xí)慣、作息規(guī)律,還有飲食的習(xí)慣等等,是引起高血壓的主要的原因。對(duì)于高血壓人群的一級(jí)親屬,或者具有不良生活方式人群,應(yīng)該定期監(jiān)測(cè)血壓,盡早篩查血壓。如果一旦診斷高血壓,應(yīng)該盡早改善生活方式,啟動(dòng)藥物治療。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:39''

    楊偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/07/12收聽(tīng)(11040)

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