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    女人的更年期一般在什么年齡階段

    2023-05-10 11:35播放 :

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    女性更年期通常在50歲左右出現(xiàn),根據(jù)身體健康狀態(tài),部分患者更年期可能會(huì)提前。對(duì)于身體比較弱的女性40歲左右即可出現(xiàn)更年期表現(xiàn),身體相對(duì)健壯的女性,更年期出現(xiàn)時(shí)間也可延后,可能到60歲時(shí)才有比較明顯的癥狀。

    此外,根據(jù)個(gè)人體質(zhì)更年期癥狀可能會(huì)存在差異,部分女性更年期可能僅表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂甚至絕經(jīng),其他癥狀并不明顯。中醫(yī)認(rèn)為女性更年期在50歲左右,因"七七天癸竭、任脈不通",此時(shí)激素水平會(huì)急劇下降,導(dǎo)致女性出現(xiàn)更年期相關(guān)癥狀。

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    "更年期也叫絕經(jīng)過(guò)渡期也叫圍絕經(jīng)期,意思就是從月經(jīng)周期發(fā)生明顯變化到絕經(jīng)的這一段時(shí)期。這段時(shí)期由于卵巢功能的逐步的衰退,一般也沒(méi)有說(shuō)突然就完全枯竭了,它是一個(gè)過(guò)程。隨著卵巢功能的下降,出現(xiàn)了雌、孕激素缺乏,導(dǎo)致的這些神經(jīng)和軀體的癥狀,因此是一個(gè)時(shí)間段。絕經(jīng)又分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng),常說(shuō)的更年期就是指自然絕經(jīng)這一部分人,自然絕經(jīng)就是除外了明顯的病因或生理因素,卵巢的卵泡功能喪失直到月經(jīng)永遠(yuǎn)停止,臨床上講連續(xù)12個(gè)月月經(jīng)不來(lái)潮才成為絕經(jīng)。正常的絕經(jīng)年齡范圍應(yīng)該是40-55歲,有的人會(huì)相對(duì)要早一些,有的人會(huì)晚一些。超過(guò)55歲絕經(jīng)我們稱為絕經(jīng)延遲,早于40歲絕經(jīng)稱為卵巢早衰或者是卵巢功能衰退,平均的年齡應(yīng)該在48歲左右。絕經(jīng)時(shí)間還取決于遺傳的因素,但是絕經(jīng)與種族和營(yíng)養(yǎng)狀況無(wú)關(guān),如果說(shuō)吸煙或吸毒、采取子宮全切術(shù)、過(guò)度勞累等等,這些后天性的因素可以使絕經(jīng)的時(shí)間提前。 "

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

    趙芳北京積水潭醫(yī)院

    2020/04/07收聽(tīng)(86894)

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    "女人開(kāi)始更年期的個(gè)體差異非常大,可能和遺傳有關(guān)系,另外,某些疾病或者環(huán)境的因素、有些有害的物質(zhì)都可能影響女性更年期,通常我國(guó)女性大部分在50歲左右開(kāi)始進(jìn)入更年期。更年期女性的卵巢功能逐漸地在衰退,卵巢分泌激素的節(jié)律出現(xiàn)紊亂,而且量越來(lái)越少。中國(guó)女性平均的絕經(jīng)年齡在50歲,但是具體從何時(shí)開(kāi)始卵巢功能減退,差異非常大,有些人是由于某些疾病進(jìn)行了卵巢或子宮的手術(shù),很快就會(huì)進(jìn)入更年期。有些因?yàn)檫z傳的因素或者營(yíng)養(yǎng)非常好,心理狀態(tài)平衡,更年期會(huì)在50歲左右才能出現(xiàn)。短時(shí)間雌激素的缺乏會(huì)引起血管收縮功能的障礙,表現(xiàn)為潮熱、多汗,甚至出現(xiàn)失眠、情緒的低落以及皮膚黏膜的干燥,甚至出現(xiàn)體型的改變、水桶腰。如果雌激素長(zhǎng)期缺乏,可以造成骨量的減少,骨質(zhì)疏松的增加,骨折的幾率增加。另外,由于雌激素保護(hù)心血管,雌激素減少以后,心血管疾病的患病幾率就會(huì)增加。女性更年期期間應(yīng)注意保持充足的睡眠和休息,盡量提高睡眠的質(zhì)量,平時(shí)一定要適當(dāng)鍛煉身體,提身體的新陳代謝能力,加強(qiáng)自身身體素質(zhì),進(jìn)而加強(qiáng)心理素質(zhì),營(yíng)養(yǎng)方面,建議均衡營(yíng)養(yǎng),同時(shí)要補(bǔ)充鈣和各種維生素。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:15''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/05/11收聽(tīng)(81604)

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