北京大學(xué)第三醫(yī)院
中醫(yī)科
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提高免疫力的中藥包括玉屏風(fēng)散、生脈飲、八珍顆粒等，如玉屏風(fēng)散中的防風(fēng)、黃芪、白術(shù)等藥物成分可預(yù)防感冒、氣管炎等疾病。而生脈飲中的人參、麥冬、五味子具有氣陰雙補(bǔ)的作用，也可增強(qiáng)人體免疫力。此外，蟲(chóng)草、黨參、太子參等部分中草藥，也具有提高免疫力的作用。
人體有氣、血等基本物質(zhì)，氣有推動(dòng)、溫煦、固攝、防御以及氣化作用，其中的防御作用即人體的免疫力。若機(jī)體出現(xiàn)氣虛，則會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，若人體的氣較強(qiáng)，則免疫力也會(huì)有所提高。
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"很多中藥都可以增強(qiáng)人體的免疫力，具體如下：第一、根據(jù)患者的情況進(jìn)行辨證論治，選用一些藥物增強(qiáng)人體的免疫力，比如氣虛的患者可以服用補(bǔ)氣的藥物增強(qiáng)患者的免疫力，比如臨床上常常選擇人參、紅參、黨參、太子參、西洋參，或者其它能夠補(bǔ)氣的藥物。第二、對(duì)于血虛的患者，也可能會(huì)出現(xiàn)免疫力低下的情況，服用補(bǔ)血的中藥也能夠提高人體的免疫力，比如臨床上常常會(huì)選擇阿膠、當(dāng)歸、大棗，或者紫河車(chē)、鹿茸等藥物。第三、一些中成藥也可以增強(qiáng)人體的免疫力，比如臨床上比較常用的百令膠囊、玉屏風(fēng)散以及參芪花粉片，都有很好的治療效果。通過(guò)以上幾點(diǎn)分析，提高免疫力的中藥要根據(jù)患者自身的情況進(jìn)行選擇，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥能夠起到較好的效果。"
周喜玉│遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2020/01/20收聽(tīng)(43968)
"在臨床上能夠提高人體免疫力的中藥有很多，大致以下幾個(gè)方面：1、可以選擇氣血雙補(bǔ)的藥物，比如臨床上比較常用的復(fù)方阿膠漿口服液、氣血雙補(bǔ)口服液、驢膠補(bǔ)血沖劑、八珍顆粒、十全大補(bǔ)丸，以及其他能夠補(bǔ)氣補(bǔ)血的中成藥。2、可以選擇中草藥，中草藥能夠提高人體免疫力的藥物更多，主要可以選擇黃芪、黨參、太子參、西洋參、紅參、人參，以及當(dāng)歸、酸棗仁、阿膠、大棗、熟地黃、何首烏，以及黃精、生地、石斛、枸杞子、巴戟天、淫羊藿、肉蓯蓉等，都能夠起到較好的提高人體免疫力的作用，也可以選擇玉屏風(fēng)散、參芪花粉片等中成藥。"
2020/03/20收聽(tīng)(98522)
" 中藥中提高免疫力的藥物有很多，中藥材具有增強(qiáng)免疫力的功能，包括人參、黨參、黃芪、靈芝、麥冬、黃芩、金銀花等多種中藥材。含有這些中藥材的中成藥，也有很好的提高免疫力的作用，例如玉屏風(fēng)散、補(bǔ)中益氣丸、百令膠囊、金水寶膠囊、六味地黃丸等等，都能夠補(bǔ)正益氣，增強(qiáng)人體的免疫力。 但是免疫力的提高除了依靠藥物之外，平時(shí)一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，包括早睡、早起，不要熬夜，保證良好的睡眠質(zhì)量。戒煙、戒酒，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，多做運(yùn)動(dòng)，特別是多去戶(hù)外進(jìn)行慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，都有利于提高人體的抵抗力。"
聶志揚(yáng)│北京醫(yī)院
2019/12/16收聽(tīng)(63720)
補(bǔ)氣、補(bǔ)血的中藥都可以提高免疫力，如人參、白術(shù)、黃芪、生地、當(dāng)歸、白芍等，可能組合使用都可以提... 金笛兒│中日友好醫(yī)院 2023/09/01播放(56414)
補(bǔ)氣、補(bǔ)血的中藥都可以提高免疫力，如人參、白術(shù)、黃芪、生地、當(dāng)歸、白芍等，可能組合使用都可以提...
金笛兒│中日友好醫(yī)院
2023/09/01播放(56414)
"有患者問(wèn)怎么提高免疫力？提高免疫力是綜合的治療過(guò)程，包括避免緊張勞累、避免過(guò)度焦慮、正確調(diào)整飲食、適當(dāng)鍛煉等。有些患者免疫力差是由于慢性病造成的，比如長(zhǎng)期高血壓、糖尿病、腎病、肝病等等，都有可能引起免疫力低下。某些感染也會(huì)引起免疫功能低下，最常見(jiàn)的比如艾滋病。如何在飲食方面提高免疫力，相對(duì)免疫功能低下的患者，主張飲食要多樣化，多吃高蛋白、含維生素多的飲食，例如海參、人參、瘦肉、牛奶和大量水果等。另外，對(duì)于免疫功能?chē)?yán)重低下的患者，某些藥物可以起一定作用，比如靜脈丙種球蛋白輸入、胸腺肽的應(yīng)用等等。"
張學(xué)武│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020/03/30收聽(tīng)(67314)
"提高機(jī)體免疫力的方法常見(jiàn)如下：1、飲食方面：要健康飲食，營(yíng)養(yǎng)要均衡，食物要多樣化，多吃富含礦物質(zhì)、維生素的新鮮蔬菜和水果，吃富含蛋白質(zhì)的各種肉類(lèi)、海產(chǎn)品、牛奶等，上述物質(zhì)可以影響各類(lèi)免疫細(xì)胞的數(shù)量和活力。2、睡眠方面：保證充足的睡眠，提高睡眠質(zhì)量，良好的睡眠具有促進(jìn)體內(nèi)白細(xì)胞增多、加強(qiáng)肝臟解毒功能、消滅入侵病原體的作用。3、情緒方面：學(xué)會(huì)適當(dāng)減壓，并調(diào)節(jié)情緒，保持樂(lè)觀心態(tài)。4、運(yùn)動(dòng)方面：每天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)不但可以增加免疫細(xì)胞的數(shù)量，還能夠加強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能。5、藥物治療：對(duì)于免疫力重度低下的患者，可以使用免疫增強(qiáng)劑，如胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子等，或者通過(guò)靜脈直接輸注丙種球蛋白。"
孔俊英│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2021/07/16收聽(tīng)(28162)
提高免疫力首先應(yīng)排除有沒(méi)有造成免疫力低下的因素，如長(zhǎng)期失眠、焦慮、抑郁等癥狀，都可以造成免疫力... 劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 2023/04/08播放(54616)
提高免疫力首先應(yīng)排除有沒(méi)有造成免疫力低下的因素，如長(zhǎng)期失眠、焦慮、抑郁等癥狀，都可以造成免疫力...
劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2023/04/08播放(54616)
提高自身免疫力的方法有很多種：1、可通過(guò)藥物調(diào)節(jié)自身免疫，藥物調(diào)節(jié)中可用中藥，也可以用西藥來(lái)提高自身免疫力。通常中藥調(diào)節(jié)免疫的藥物有冬蟲(chóng)夏草、紅景天、丹參、紅花、黃芩、黃芪、西洋參、人參、阿膠，都可通過(guò)補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)腎三點(diǎn)來(lái)提高自身的免疫。2、還可以應(yīng)用西藥的方法來(lái)提高免疫，例如可服用維生素C或者復(fù)合型的微量元素，補(bǔ)充身體的免疫力，可注射例如胸腺五肽、丙種球蛋白、白蛋白、氨基酸、脂肪乳、高濃度葡萄糖等提高自身免疫力。3、還可通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式和食補(bǔ)的方式，提高自身免疫力。
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/10/10收聽(tīng)(90822)
免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識(shí)別和消滅外來(lái)侵入的任何異物，包括病毒、細(xì)菌等，還有處理自身... 王海彤│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 2023/12/18播放(65602)
免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識(shí)別和消滅外來(lái)侵入的任何異物，包括病毒、細(xì)菌等，還有處理自身...
王海彤│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2023/12/18播放(65602)
在平時(shí)的日常生活中如何提高自身免疫力大致有以下幾個(gè)方面：1、通過(guò)飲食的方式，主要以清淡飲食為主，平時(shí)可以多吃富含有維生素、氨基酸、礦物質(zhì)和微量元素的食物，包括蔬菜比如芹菜、菠菜、油麥菜、小白菜、大白菜以及其它相關(guān)蔬菜，也可以多吃粗糧，比如小米、玉米、高粱米或者蕎麥等等。2、可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式提高自身的免疫力系統(tǒng)，比如平時(shí)可以多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，包括游泳、跳繩、做瑜伽，以及平板支撐、跑步、爬山、騎自行車(chē)等項(xiàng)目，都是非常好的能夠提高人體免疫力的一種運(yùn)動(dòng)。3、除了運(yùn)動(dòng)飲食之外，也可以用藥物提高免疫系統(tǒng)，比如可以服用中藥包括人參、黨參、黃芪等藥物，也可以服用匹多莫德口服液或者其它能夠提高免疫力的藥物。
2020/01/07收聽(tīng)(48706)
提高機(jī)體免疫力可從如下3個(gè)方面入手：1、通過(guò)鍛煉身體，最建議做的是有氧運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)是最好的，因?yàn)榭珊粑迈r空氣，垂直日曬時(shí)通過(guò)太陽(yáng)中的紫外線還能夠有利于微量元素的吸收，能夠更好的提高機(jī)體的免疫力。2、通過(guò)改善生活方式能夠提高免疫力，如早睡、早起來(lái)增加睡眠質(zhì)量，增加深睡眠時(shí)效，清淡飲食，盡量避免高糖、高脂、高油，攝入飲食以富含維生素和微量元素的膳食、粗糧、水果、新鮮蔬菜為主，才能夠更好的提高機(jī)體免疫力。3、放松心情，避免精神緊張或壓力過(guò)大，也可適當(dāng)吃提高免疫的藥物，如胸腺五肽、蛋白粉、冬蟲(chóng)夏草也可起到提高免疫力的效果。
2019/09/17收聽(tīng)(58250)
提高自身免疫力的方法：1、需要從飲食上調(diào)整，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含有維C的水果、蔬菜，也可以口服維C泡騰片。2、要注意休息、避免勞累，要規(guī)律自己的生活習(xí)慣，不要熬夜。3、可以應(yīng)用提高自身免疫力的藥物，比如匹多莫德、轉(zhuǎn)移因子口服液、甘露聚糖肽等。另外也可以應(yīng)用疫苗，比如在秋、冬季節(jié)之前應(yīng)用肺炎疫苗或流感疫苗來(lái)預(yù)防感冒。4、要適當(dāng)鍛煉身體，從自身體質(zhì)上提高免疫功能是最好的辦法，當(dāng)然也要根據(jù)自身的情況來(lái)判斷。如果是在患病期間就不要鍛煉身體了，當(dāng)癥狀好轉(zhuǎn)后，在病情允許的情況下適當(dāng)鍛煉身體以提高自身免疫力。
郭瑩│錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/12/11收聽(tīng)(13482)
在營(yíng)養(yǎng)方面不叫提高免疫力，更強(qiáng)調(diào)調(diào)節(jié)免疫力，合理調(diào)節(jié)免疫力有利于健康。能夠調(diào)節(jié)免疫力的食物。<... 蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/02/08播放(79098)
在營(yíng)養(yǎng)方面不叫提高免疫力，更強(qiáng)調(diào)調(diào)節(jié)免疫力，合理調(diào)節(jié)免疫力有利于健康。能夠調(diào)節(jié)免疫力的食物。<...
蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/02/08播放(79098)
免疫力非常重要，免疫力低人體會(huì)感染各種細(xì)菌、病毒、微生物，表現(xiàn)為容易感冒或者體力很差。...
免疫力非常重要，免疫力低人體會(huì)感染各種細(xì)菌、病毒、微生物，表現(xiàn)為容易感冒或者體力很差。
馬桂琴│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院
2023/04/04播放(66868)
提高免疫力方法有很多，中醫(yī)最常見(jiàn)的一種方法就是吃生黃芪，喝黃芪水，也可以用黃芪燉雞，以此提高免... 何良志│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2023/10/08播放(57238)
提高免疫力方法有很多，中醫(yī)最常見(jiàn)的一種方法就是吃生黃芪，喝黃芪水，也可以用黃芪燉雞，以此提高免...
何良志│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/10/08播放(57238)
對(duì)于經(jīng)常感冒的人群，需積極治療原發(fā)病并給予飲食調(diào)控及運(yùn)動(dòng)干預(yù)，改變不良的生活方式并接受健康教育... 徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院 2023/08/01播放(55324)
對(duì)于經(jīng)常感冒的人群，需積極治療原發(fā)病并給予飲食調(diào)控及運(yùn)動(dòng)干預(yù)，改變不良的生活方式并接受健康教育...
2023/08/01播放(55324)
"保證睡眠充足、營(yíng)養(yǎng)均衡、適量運(yùn)動(dòng)都有助于提高免疫力。事實(shí)上免疫系統(tǒng)是需要平衡的。增強(qiáng)免疫力的方法有：一、高質(zhì)量的睡眠。高質(zhì)量的睡眠可促進(jìn)人體產(chǎn)生睡眠因子，睡眠因子可促進(jìn)白血球增多，同時(shí)加強(qiáng)肝臟的解毒能力。二、樂(lè)觀的情緒。壓力會(huì)使人體產(chǎn)生抑制因子，而這種抑制因子將直接影響免疫細(xì)胞的正常工作。三、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅可以使免疫系統(tǒng)的功能增強(qiáng)，還會(huì)增加免疫細(xì)胞的數(shù)量，從而增強(qiáng)免疫力。四、多補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)。維生素和礦物質(zhì)可以影響各類(lèi)免疫細(xì)胞的數(shù)量和活力。因此，建議多吃一些新鮮水果，以補(bǔ)充人體所需的維生素和礦物質(zhì)。"
王錦濤│鄲城縣中心醫(yī)院
2018/06/26收聽(tīng)(73872)
孩子提高免疫力的方法主要有以下四個(gè)方面：1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：均衡營(yíng)養(yǎng)，盡量多吃富含... 張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 2023/08/09播放(59968)
孩子提高免疫力的方法主要有以下四個(gè)方面：
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：均衡營(yíng)養(yǎng)，盡量多吃富含...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/08/09播放(59968)
提高免疫力的中成藥種類(lèi)較多，如含冬蟲(chóng)夏草的百令膠囊、金水寶膠囊、含靈芝的靈芝口服液、含人參的生... 孔維萍│中日友好醫(yī)院 2023/07/07播放(79140)
提高免疫力的中成藥種類(lèi)較多，如含冬蟲(chóng)夏草的百令膠囊、金水寶膠囊、含靈芝的靈芝口服液、含人參的生...
孔維萍│中日友好醫(yī)院
2023/07/07播放(79140)
"身體免疫力和身體狀況、營(yíng)養(yǎng)、情緒等多方面因素有關(guān)，經(jīng)期間為了增加機(jī)體的免疫力可以從情緒、睡眠、營(yíng)養(yǎng)供給、生活規(guī)律、身體鍛煉等做全面防護(hù)，具體如下：1、改善睡眠，保持樂(lè)觀向上的情緒，有一顆寬容的心；2、生活規(guī)律，飲食盡量避免飲酒，特別是過(guò)量飲酒，要多吃水果、蔬菜、牛肉、蘑菇、海鮮、貝類(lèi)等食物，堅(jiān)持全方位的營(yíng)養(yǎng)供給，保證礦物質(zhì)、維生素的全面攝入；3、積極鍛煉身體，保持健康的體魄；4、因?yàn)榻?jīng)期是女性感染的好發(fā)階段，經(jīng)期月經(jīng)沒(méi)干凈則注意不能同房，避免感染性疾病。"
王少為│北京醫(yī)院
2020/04/09收聽(tīng)(63336)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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