平時(shí)可以飲用菊花茶或柳葉茶等具有較強(qiáng)利尿作用的茶，排結(jié)石成功率高。排結(jié)石主要根據(jù)結(jié)石大小，若結(jié)石較小，喝水或喝茶能將結(jié)石排出，若結(jié)石較大，需將結(jié)石碎小后才能排出。因此平時(shí)多飲用純凈水、含鈣較少的水或加入利尿茶葉，如菊花和柳葉等，都具有利尿和清火作用，并且排石成功率會(huì)相對(duì)增高，較小的結(jié)石能夠排出。
除多飲水外，還需增加運(yùn)動(dòng)量，結(jié)石才能移動(dòng)，結(jié)石移動(dòng)后會(huì)隨大量尿液排出體外。飲茶時(shí)還需飲用清淡的茶，若飲用過濃的茶容易影響腎功能，部分代謝物質(zhì)可能會(huì)增加尿液濃度，從而引起尿路刺激征，增加機(jī)體不適癥狀。
