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陳增淦
主任醫(yī)師

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

骨科

老人家腳抽筋什么原因

2023-04-09 08:23播放 :

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視頻內(nèi)容

老人家腳抽筋的原因主要有以下幾種：

1、骨質(zhì)疏松：為最常見原因，骨質(zhì)疏松導(dǎo)致缺鈣，而鈣對于維持肌肉敏感性較為重要。因此缺鈣后肌肉較為敏感，且容易興奮，此時容易導(dǎo)致抽筋；

2、腳過度勞累：如老人家出去逛街走路時間較長，或出去旅游爬山較多，過度勞累也會產(chǎn)生晚上睡覺時腳抽筋；

3、醫(yī)源性原因：如做甲狀腺手術(shù)時損傷甲狀旁腺，而甲狀旁腺負(fù)責(zé)分泌甲狀旁腺激素，對鈣離子的分泌起重要作用。但這時缺鈣可能產(chǎn)生全身性抽搐，而不僅是腳的抽搐。

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老人家腳水腫什么原因

如果老人家出現(xiàn)腳部水腫，臨床中有以下幾個原因可以導(dǎo)致：

1、心功能不全、心力衰竭發(fā)...

朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院

2023/12/20播放(89754)

腳抽筋什么原因

"腳抽筋由于低血鈣癥、疲勞、睡眠姿勢、血流因素會導(dǎo)致腿抽筋。腿部抽筋主要就是指肌肉出現(xiàn)不由自主強(qiáng)直性收縮的現(xiàn)象，從而引起肌肉僵硬、疼痛。由于患者甲狀腺功能減退，身體維生素D代謝出現(xiàn)障礙會導(dǎo)致患者出現(xiàn)低血鈣癥。早期患者多無明顯癥狀，但隨著癥狀加重會導(dǎo)致患者出現(xiàn)上下肢麻木并引起抽搐、抽筋。通過藥物補(bǔ)充維生素D能促進(jìn)吸收，有利于恢復(fù)。由于長途旅行、登山等運(yùn)動會導(dǎo)致小腿肌肉過度疲勞，當(dāng)勞累到一定程度時肌肉收縮、痙攣，從而引起腿部抽筋。主要是由于局部代謝乳酸增多引起，通過放松、熱敷、休息能緩解癥狀。在睡眠時經(jīng)常左臥、右臥位，一只腳壓住另一只腳會引起局部血液循環(huán)不暢，從而引起痙攣、抽搐。也可考慮是由于靜脈曲張，睡眠時腹部靜脈受壓，由于血流受阻從而造成局部抽筋表現(xiàn)。"

語音時長01:22''

王巍│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/12/31收聽(45016)

睡覺時腳抽筋什么原因

"睡覺時腳抽筋，通常見于以下三種情況：第一種，因?yàn)榘滋扉L時間走路或者是過量的運(yùn)動，晚上休息時會出現(xiàn)小腿肌肉的勞損、筋膜發(fā)炎，表現(xiàn)出抽筋樣疼痛或者拉扯樣疼痛。此時一般充分的休息以后或者熱敷，癥狀即可以得到明顯緩解，必要時也可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥對癥治療。第二種，因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的低血鈣癥，進(jìn)而出現(xiàn)小腿抽筋，此種情況正確的處理辦法，是到醫(yī)院抽血檢測，如果血鈣偏低，補(bǔ)鈣則可以得到治愈。第三種，因?yàn)檠甸g盤突出癥壓迫神經(jīng)所導(dǎo)致的腿抽筋，正確的處理辦法應(yīng)該是完善腰椎的核磁共振檢查，明確診斷，然后對癥治療。"

語音時長01:19''

秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/06/12收聽(32994)

腳老抽筋什么原因

"腿抽筋，主要考慮以下方面的問題：1、在生長發(fā)育期或者老年人最常見，是由于缺鈣導(dǎo)致的肌肉興奮性增高，引起的肌肉痙攣，也就是抽筋，能夠補(bǔ)鈣治療會迅速的糾正。2、神經(jīng)病變，各種原因?qū)е碌纳窠?jīng)病變，引起神經(jīng)沖動信號增強(qiáng)，導(dǎo)致肌肉反復(fù)接受收縮信號而出現(xiàn)肌肉痙攣，需要做肌電圖檢查，能夠明確原因。3、疲勞所導(dǎo)致的肌肉興奮性增高，特別在大量的活動或劇烈運(yùn)動以后，肌肉的耐受能力變差，興奮性增強(qiáng)，代謝廢物不能夠有效的去除，內(nèi)環(huán)境出現(xiàn)紊亂，容易誘發(fā)肌肉強(qiáng)直性收縮，通過休息、按摩、局部的熱敷，隨著時間的延長就能夠逐漸的改善。"

語音時長01:09''

王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/01/20收聽(17396)

孕期腳抽筋什么原因

"在孕期出現(xiàn)腳抽筋需要考慮多方面的原因，主要如下：首先，需要考慮是因?yàn)槿扁}的因素引起，因?yàn)樵谠衅趯I養(yǎng)需求增加，所以體內(nèi)就容易出現(xiàn)各種微量元素相對缺乏的情況。最常見的情況就是缺鈣，會引起抽筋疼痛的癥狀表現(xiàn)。除了腳抽筋之外，也可以表現(xiàn)為腿部或手部等其他部位的抽筋。所以平時應(yīng)注意多吃含鈣豐富的食物，或針對性的補(bǔ)充鈣片。其次，需要考慮是血運(yùn)不良引起，因?yàn)殡S著胎兒的發(fā)育，子宮會逐漸變大，骶髂部位的血管會受到壓迫，容易引起下肢血供不足，下肢缺血、缺氧容易引起痙攣性的疼痛。需要注意經(jīng)常調(diào)換體位，下肢抬高，有助于改善血液供應(yīng)，預(yù)防癥狀的發(fā)生。"

語音時長01:11''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/01/22收聽(45020)

老人家抽筋的原因和處理方法

老人家抽筋的常見原因和處理方法如下：

一、常見原因：

1、受涼、勞損和...

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/11/22播放(98308)

半夜腳抽筋什么原因

"在日常生活中，病人經(jīng)常會出現(xiàn)半夜時腳抽筋的現(xiàn)象，導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因有很多。比如病人睡覺時由于腳部長時間的著涼，出現(xiàn)局部的氣血運(yùn)行不暢，有氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)受阻，病人會感覺局部有肌肉痙攣疼痛，產(chǎn)生抽筋。另外，如果病人的腳部肌肉軟組織，由于有長期慢性勞累、勞損，導(dǎo)致發(fā)生損傷，而且在肌肉內(nèi)產(chǎn)生了過多的乳酸堆積，并且沒有代謝出去，病人也會出現(xiàn)這種抽筋現(xiàn)象。治療時可以囑咐病人進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒幽_部，同時在腳部還要采取熱敷處理?？梢赃M(jìn)行足浴、進(jìn)行中藥熏洗或者采用傳統(tǒng)中醫(yī)手法，進(jìn)行局部的按摩，都能夠加速局部的新陳代謝，促進(jìn)乳酸代謝緩解或減輕抽筋的現(xiàn)象。"

語音時長01:14''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/07/14收聽(85230)

老人家手麻什么原因

"老人出現(xiàn)手麻，如果是單側(cè)手麻，有可能是腦血管疾病所引起，可見于小量腦出血；也可能是由于基底節(jié)區(qū)、放射冠區(qū)或者是腔隙性腦梗死所引起。腦出血患者急性起病，常見的病因?yàn)楦哐獕汉湍X動脈瘤，患者顱腦CT檢查為高密度病灶。腦梗死在安靜狀態(tài)下起病，常見的病因?yàn)楦哐獕?、糖尿病、高脂血癥和腦動脈粥樣硬化，顱腦CT檢查為低密度病灶，發(fā)病后要及時住院進(jìn)行綜合治療。如果是雙側(cè)手麻，有可能是頸椎病引起，主要是由于頸椎間盤突出壓迫頸髓所導(dǎo)致；也可能是由末梢血循環(huán)障礙所引起，多數(shù)患者有動脈粥樣硬化、高血脂和糖尿病的病史。"

語音時長01:18''

袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院

2019/08/01收聽(55406)

老人家頭痛什么原因

"老人家出現(xiàn)頭痛的癥狀，有可能是和腦血管的疾病有關(guān)系。如果有的時候會有視物不清、一過性肢體麻木或者活動受限等癥狀，有可能是和患有腦動脈硬化、腦供血不足或者腔隙性的腦梗塞、腦血栓有關(guān)系，血壓高也有可能導(dǎo)致出現(xiàn)頭痛的癥狀。老人頭痛如果是一側(cè)頭痛，可能是偏頭痛，有可能是和晚上睡眠的質(zhì)量不好、神經(jīng)衰弱等，導(dǎo)致入睡困難、困乏、頭痛、頭暈有關(guān)系。如果是針刺樣的疼痛，有可能是和神經(jīng)性的頭痛有關(guān)，老人過度的興奮、激動或者生氣，也可能導(dǎo)致頭痛。如果有打噴嚏、流鼻涕、發(fā)熱，可能是上呼吸感染導(dǎo)致，可以去醫(yī)院檢查，確定病因再治療。"

語音時長01:16''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/20收聽(66672)

老人早上腳抽筋什么原因

"老人早上腳抽筋等情況，最常見的原因有以下幾點(diǎn)：1、足底筋膜炎，這種情況可以因?yàn)榫谜?、穿高跟鞋、走路過多、鞋子過軟或者因?yàn)榕郎?、爬樓梯，老人本來肌肉就比較弱，肌肉力量不足，如果勞累或者受涼以后會有乳酸堆積，嚴(yán)重物質(zhì)滲出，從而出現(xiàn)抽筋的情況。2、缺鈣，老年人鈣質(zhì)吸收比較差，如果食物補(bǔ)充不夠，鈣質(zhì)流失過多就會造成缺鈣。缺鈣最容易造成肌肉和神經(jīng)興奮性增高，稍微的刺激就會引起腳和腿部的抽筋。這種情況在老人比較常見，早上天氣比較涼，更容易刺激血管的收縮和肌肉的收縮，從而誘發(fā)抽筋。3、血管不好或者感染，老年人血供不好、血液循環(huán)差，在供血不良的情況下就容易出現(xiàn)抽筋，都需要檢查清楚以后對癥治療比較好。"

語音時長01:24''

李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

2020/07/23收聽(91170)

老人腳抽筋可能是什么原因

老人腳抽筋最常見的原因是骨質(zhì)疏松癥，由于身體缺鈣造成一過性低鈣血癥，從而導(dǎo)致夜間易發(fā)生肌肉痙攣...

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/09/06播放(42331)

老人家腳腫是怎么回事

"老年人腳腫可以是多種病因造成的，首先、考慮有沒有心功能的異常，看患者能不能平臥、有沒有喘憋，最好的方法是到醫(yī)院完善心臟超聲和BNP檢查，除外有沒有心衰。第二、最常見的是雙下肢靜脈血栓，血栓也可以引起腳腫，可以到醫(yī)院完善下肢靜脈的超聲明確。第三、一些老年人因?yàn)橄轮o脈瓣的功能異常，可以導(dǎo)致回流異常，導(dǎo)致腳腫，這是功能性的，可以減少站立，夜間可以抬高下肢入睡，有一定的改善。第四、甲減的時候也可以出現(xiàn)腳腫。因此，腳腫不能一概而論，需要進(jìn)一步的檢查。"

語音時長01:20''

張寧│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2019/05/23收聽(99748)

腳為什么會抽筋

"腳抽筋的原因考慮是疲勞狀態(tài)引起的，當(dāng)然寒涼刺激也是有可能引起腳抽筋的現(xiàn)象的，更重要的要注意缺鈣因素導(dǎo)致的，因?yàn)榈外}血癥的時候，肌肉可能會長期處在緊張的狀態(tài)，所以會出現(xiàn)腳抽筋的現(xiàn)象，當(dāng)然腰椎疾病以及陳舊性的損傷都是有可能引起腳抽筋的現(xiàn)象的。如果屬于缺鈣引起的，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，并且做好腳部的保暖，以及在必要的時候及時的檢查確定是不是神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的，因?yàn)槟X部疾病也是有可能導(dǎo)致身體的肢體抽搐的現(xiàn)象的發(fā)生的，所以這也是需要注意的，并且也是比較重要的方面之一。"

語音時長01:10''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/06/03收聽(15052)

為什么腳會抽筋

"著涼受寒導(dǎo)致局部的血循環(huán)較差，也會出現(xiàn)腿腳的抽筋。此外在劇烈的運(yùn)動或者長跑，由于身體出汗較多，并且造成相應(yīng)的鈉離子或者身體內(nèi)的成分大量丟失，沒有得到積極有效的補(bǔ)充，這個時候也會出現(xiàn)腿腳抽筋。除此以外，在溫度較低的泳池或者游泳時間較長，也會導(dǎo)致局部的腿腳抽筋。除以上原因以外，對于中老年人在夜間，由于抽筋造成疼醒的癥狀，有可能是由于近期飲食欠佳，進(jìn)而導(dǎo)致鈣的攝入不足，也會造成腿腳的抽筋。"

語音時長01:36''

關(guān)景濤│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2018/11/05收聽(59526)

為什么腳老是抽筋

如果腳老是出現(xiàn)抽筋的癥狀，第一、發(fā)生于中老年人的話，就要高度懷疑有骨質(zhì)疏松的情況出現(xiàn)，這種情況多是由于缺鈣導(dǎo)致的，在鈣質(zhì)缺乏以后，會在足部負(fù)重活動時，出現(xiàn)足部的韌帶、肌腱痙攣的情況，從而導(dǎo)致反復(fù)的出現(xiàn)足部抽筋的癥狀。第二、見于長時間站立以及長時間走路，導(dǎo)致足部的韌帶、肌腱勞損的患者，這種情況也會在足部負(fù)重活動時，出現(xiàn)足部反復(fù)的抽筋癥狀，特別是對于經(jīng)常性穿高跟鞋活動的女性格外明顯。第三、見于中老年人出現(xiàn)的足部骨質(zhì)退變、增生的情況，在足部負(fù)重活動時增生的骨質(zhì)刺激周圍的韌帶和肌腱，從而引起足部抽筋的癥狀。

語音時長01:24''

王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/07/22收聽(52040)

老人家腳痛風(fēng)怎么辦

老年人腳痛風(fēng)，可進(jìn)行以下治療：

1、非藥物治療：抬高患肢，促進(jìn)靜脈回流，同時給予局...

劉愛華│北京醫(yī)院

2023/06/17播放(90470)

腳為什么老是要抽筋

"腳老是抽筋是由多種原因引起的：第一、長時間保持一個睡眠姿勢，平時睡覺的時候，如果長時間保持一個睡眠姿勢，比如長時間仰臥或者俯臥，這些姿勢都會導(dǎo)致小腿中某一個肌肉長時間保持一個絕對放松的狀態(tài)。這樣肌肉狀況就會處在一個被動痙攣的情況，這樣就出現(xiàn)了腳抽筋。第二、身體雌激素下降，隨著年歲的不斷增加，特別是老年人女性中，雌激素水平不斷的下降，體內(nèi)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，體內(nèi)血鈣水平也會低于平均值，肌肉中的應(yīng)激性增加，就會造成肌肉痙攣，總是抽筋。第三、受到外界寒冷刺激，如果外界環(huán)境過于寒冷，身體中的肌肉就會受到冷的刺激，比如在寒冷的冬季，室內(nèi)溫度比較低，這個時候如果沒有注意保暖或者蓋上的被子比較薄，身體很容易出現(xiàn)腳抽筋。第四、休息不足或休息過多，我們發(fā)現(xiàn)過度的疲憊睡眠時間不夠，或平時睡眠時間過長，都可以造成身體局部出現(xiàn)酸性的代謝產(chǎn)物堆積，它可以刺激肌肉痙攣。"

語音時長01:44''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/07/05收聽(71468)

為什么腳會抽筋

"腳抽筋比較常見的原因和缺鈣有一定的關(guān)系。在這個時候一定要到醫(yī)院完善血鈣的檢查來明確。同時經(jīng)常勞累、熬夜和精神緊張，這些情況都可以引起腳抽筋的癥狀。建議平時要保持好的心態(tài)，晚上早點(diǎn)休息，在飲食上一定要注意營養(yǎng)均衡，不要偏食或者挑食。這樣對人體的整個代謝有很好的幫助。如果出現(xiàn)腳抽筋情況，不要太過于緊張，緩慢的扳大拇指，讓腳處于一個水平的位置，過一段時間腳抽筋會逐漸的好轉(zhuǎn)。如果反復(fù)出現(xiàn)抽筋，一定及時的到醫(yī)院去就診和檢查，進(jìn)行治療。"

語音時長01:12''

張艷凱│開封市中心醫(yī)院

2018/07/04收聽(14024)

腳為什么抽筋

"造成腳抽筋的原因有很多，腳每天會承受很大負(fù)荷，承載著整個身體的壓力，長期活動或者過于勞累時，會使局部的肌肉過度緊張，容易造成抽筋。冬季寒冷時，腳部血液循環(huán)差，當(dāng)受到外界寒氣的刺激，也會導(dǎo)致腳抽筋。劇烈運(yùn)動之前，如果沒有做好充分的熱身過程，會使腳部突然過度緊張，造成抽筋。生長發(fā)育期的兒童青少年或更年期女性，因?yàn)樯眢w缺鈣導(dǎo)致腳抽筋。少于部分人在晚上睡眠時，容易使腳處于壓迫的狀態(tài)，當(dāng)血液不能循環(huán)時會造成腳腿抽筋。平時應(yīng)該要均衡營養(yǎng)的攝入，多吃牛奶、豆?jié){、瘦肉等補(bǔ)充體內(nèi)的鈣劑，緩解因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的抽筋。長期過于勞累的人，應(yīng)該適量休息，每天用熱水泡腳，做好腳部的保暖，不要接觸刺激性的涼水，特殊工作者應(yīng)該按時的保養(yǎng)腳，預(yù)防腳抽筋。"

語音時長01:31''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/01/20收聽(89640)

為什么腳經(jīng)常抽筋

"腳經(jīng)常抽筋可能是由于寒冷刺激引起，比如在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準(zhǔn)備活動不充分，或者夏天游泳的時候水溫比較低，腳和腿突然受涼，都會引起抽筋的癥狀。如果晚上睡覺的時候沒有蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，也會出現(xiàn)痙攣。劇烈運(yùn)動中也會出現(xiàn)抽筋，在劇烈運(yùn)動的時候全身都處于緊張的狀態(tài)，腿部肌肉收縮的過快，放松的時間太短，肌肉收縮和放松難以協(xié)調(diào)，最終引起了小腿肌肉痙攣。缺鈣會引起抽筋，在肌肉收縮的過程中，鈣離子也起到非常重要的作用，當(dāng)血液中鈣離子的濃度太低時，肌肉容易興奮而產(chǎn)生痙攣，就容易發(fā)生腳部抽筋的情況。"

語音時長01:13''

郭樹章│天津市第三中心醫(yī)院

2021/01/19收聽(49486)

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