-視頻-文章-語音
關節(jié)炎怎么治療好得快
2023-06-09 08:46:23播放:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
關節(jié)炎怎么治療好得快
02:18
視頻內容
骨關節(jié)炎是一種退行性疾病,與年齡相關,患者主要需采取綜合治療措施,從而促進康復,具體如下:
1、避免關節(jié)損傷:避免過多爬山、爬樓以及長距離行走,減少關節(jié)軟骨磨損。年輕人要避免在劇烈運動中損傷關節(jié),避免發(fā)生創(chuàng)傷性關節(jié)炎;
2、注意保暖:避免受涼,老年人在秋冬季節(jié)一定要做好保暖工作;
3、功能訓練:經(jīng)常進行免負重功能訓練,在床上做直腿抬高訓