国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性疾病，與年齡相關(guān)，患者主要需采取綜合治療措施，從而促進康復(fù)，具體如下：

1、避免關(guān)節(jié)損傷：避免過多爬山、爬樓以及長距離行走，減少關(guān)節(jié)軟骨磨損。年輕人要避免在劇烈運動中損傷關(guān)節(jié)，避免發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎；

2、注意保暖：避免受涼，老年人在秋冬季節(jié)一定要做好保暖工作；

3、功能訓(xùn)練：經(jīng)常進行免負重功能訓(xùn)練，在床上做直腿抬高訓(xùn)