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風(fēng)寒感冒的時(shí)候理論上可以拔罐或刮痧，因?yàn)榘喂藓凸勿鸲伎梢源龠M(jìn)經(jīng)絡(luò)運(yùn)行，本身陽(yáng)氣運(yùn)行以后，可以將表邪直接驅(qū)散出去，因此可以拔罐或刮痧。但拔罐或刮痧不太值得，因?yàn)轱L(fēng)寒外感特別好驅(qū)散，存在更簡(jiǎn)便的方法，具體如下：

1、活動(dòng)身體：有時(shí)活動(dòng)出一身汗，或者用力做經(jīng)絡(luò)的按摩或壓擠，幫助后脖子、后背熱起來(lái)即可，因?yàn)轱L(fēng)寒感冒時(shí)候后面特別涼，把它加熱以后，讓它出汗，風(fēng)寒感冒都能好轉(zhuǎn)；

2、喝姜湯水、捂被子：用姜湯水也可以幫助去除寒邪，出汗就可以使寒邪發(fā)散出去，此外，還可以捂上被子睡一覺。

雖然拔罐或刮痧有效，但是刮痧和拔罐麻煩，需要?jiǎng)e人來(lái)幫助操作，而且拔完罐和刮完痧以后需要特別小心，這個(gè)時(shí)候經(jīng)絡(luò)開了、機(jī)體出汗，不能讓寒邪侵襲，導(dǎo)致再著涼，但是無(wú)論是刮痧，還是拔罐，都要把皮膚裸露出來(lái)。因此，上述方法可能會(huì)比刮痧、拔罐更簡(jiǎn)便，而且療效更好。