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    二胎順產(chǎn)怎么樣生得快

    2023-05-30 17:51播放 :

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    二胎臨近順產(chǎn),推薦孕婦多注意休息,保持營養(yǎng)均衡的食物攝入,多吃含鈣、蛋白質(zhì)、微量元素、維生素、礦物質(zhì)豐富的食物;另外要注意休息,保持充足的體力迎接分娩。

    還有要適當?shù)脑黾舆\動量,比如在37周以后,二胎的孕媽媽要注意增加運動量,比如慢走、快走、慢跑、孕婦體操等簡單的體育活動。能夠促進胎先露部下降,使胎頭盡快入盆,反射地引起宮縮,促進產(chǎn)程發(fā)動。

    所以二胎一般醫(yī)生都會建議順產(chǎn),在37周以后,特別是臨近預產(chǎn)期,建議要充足休息,保持一定的體力,提高身體的抵抗力。另外要多吃含鈣和鐵豐富的飲食,增加身體的抵抗力,提高血色素,盡量避免缺鐵性貧血。

    另外在平常的日常生活中,要注意多增加運動,通過運動促進順產(chǎn)的順利發(fā)動。二胎的孕媽媽產(chǎn)程發(fā)動非???,所以會非常順利的分娩。

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