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連續(xù)用眼過(guò)度時(shí)，屈光、調(diào)節(jié)、眼肌問(wèn)題等因素會(huì)造成視疲勞、干眼癥等癥狀，因此連續(xù)用眼后應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹ⅲ€要考慮用眼的強(qiáng)度關(guān)系。比如需要看很細(xì)小的東西，或者是背景很亮的電腦，LED的視頻、手機(jī)等，則需要休息的時(shí)間更長(zhǎng)，連續(xù)用眼的持續(xù)時(shí)間應(yīng)該更短。

現(xiàn)階段很多人看電腦或者是手機(jī)的時(shí)候，沒(méi)有時(shí)間概念，久而久之會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，如產(chǎn)生干眼癥、視疲勞等癥狀。