前腳掌疼大部分是因為足底的跖筋膜炎。前腳掌主要是跖骨與趾骨之間形成關(guān)節(jié)，此類關(guān)節(jié)在屈伸活動時負(fù)荷比較大，所以容易產(chǎn)生骨關(guān)節(jié)炎，周圍韌帶、關(guān)節(jié)囊、軟組織容易發(fā)生炎癥。
此類炎癥屬于慢性損傷性炎癥，也就是勞損。所以前腳掌疼一般在負(fù)重時容易發(fā)生，在休息時一般疼痛不太明顯。出現(xiàn)跖筋膜炎，應(yīng)該通過熱敷、理療等綜合治療方法，可以得到很好的緩解。具體治療如下：
1、注意休息：要減少體重、減少前腳掌的負(fù)荷量。足踝部對于運動量比較敏感，活動越多，疼痛癥狀可能越重。所以在急性發(fā)作期，應(yīng)該通過休息，減少其負(fù)荷，可以減輕炎癥反應(yīng)；
2、物理治療：可以通過溫?zé)崴菽_，每天晚上40℃的水泡15分鐘左右，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可以消除一部分炎癥，從而減輕疼痛。對于糖尿病病人，要注意其有末梢神經(jīng)炎，對溫度不太敏感，所以應(yīng)該由家人準(zhǔn)備38℃左右的熱水；
3、藥物治療：還可以口服非甾體類抗炎藥，短期口服有助于消除炎癥，如布洛芬、雙氯芬酸等藥物。
通過綜合治療的方法，配上寬松、平軟底鞋，都有助于前腳掌疼痛的治療，可以使癥狀逐漸得到緩解，恢復(fù)日常生活。
