兒童不吃飯怎么調(diào)理
2023-05-06 10:26:40播放:-
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兒童不吃飯怎么調(diào)理
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兒童不吃飯調(diào)理的方式,主要包括有以下幾個方面:
1、要將兒童日常飲食當(dāng)中水果的量以及奶的量降低,不要以水果或者是以奶制品為主。因為水果相對含糖量比較高,而且奶制品熱量相對也比較高,如果進食過多,就會產(chǎn)生飽腹感,兒童就不會再想繼續(xù)吃飯;
2、在做飯時也要增加做飯的種類,針對飯食的色、香、味等采取多樣化,通過新鮮的顏色、誘人的氣味吸引兒童的注意力,激發(fā)對飯食的興趣;
3、在日常生活當(dāng)中,要加強兒童的體育鍛煉,增加戶外活動,加速兒童的新陳代謝,促使體內(nèi)的熱量消耗得比較快,兒童才會產(chǎn)生饑餓感,才會對吃飯產(chǎn)生興趣;
4、此外還有一部分兒童不愛吃飯,可能是由于脾胃虛弱、胃腸功能紊亂,可以適當(dāng)給兒童口服一些改善脾胃功能,調(diào)理胃腸道功能的藥物,如醒脾養(yǎng)兒顆粒、神曲消食口服液,也可以配合中醫(yī)的推拿、按摩來改善胃腸功能,促進消化能力,來增進食欲。
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