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    老打嗝怎么辦

    2023-08-20 15:41播放 :

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    老打嗝的治療方法具體如下:

    1、深呼吸,少量飲水,在打嗝的同時(shí)咽下;

    2、將白糖含在舌根底下,白糖可刺激舌下神經(jīng),通??梢灾鼓妫?/p>

    3、注意飲食方面調(diào)養(yǎng),平時(shí)吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不宜吃得過快、過急,飲食宜清淡,避免食用油膩、辛辣、刺激性食物,少食用易脹氣食物,如糯米、板栗、紅薯等;

    4、運(yùn)動(dòng),將雙手撐在地上,頭抬起,嘴張開,原理是通過改變氣流動(dòng)止嗝;

    5、康復(fù)理療,如穴位按壓、針灸、磁療等均有緩解效果。

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    "新生兒打嗝是一種比較常見的現(xiàn)象,家長不必焦慮,因?yàn)樾律鷥旱南δ苓€不完善,膈肌非常容易痙攣,如果受涼、喂養(yǎng)不當(dāng)或者存在其他因素都容易出現(xiàn)打嗝:第一、寶寶受涼了,尤其是肚子受涼了,非常容易出現(xiàn)打嗝的情況,這時(shí)候可以用溫水袋給孩子溫溫肚子,另外用手順時(shí)針的按摩孩子的腹部,可以使打嗝得到緩解,另外可以給寶寶喝點(diǎn)溫水,也可以緩解膈肌的痙攣情況。第二、寶寶吃奶不當(dāng),比如孩子在吃奶的時(shí)候哭鬧可以咽進(jìn)去大量的空氣,也可以造成寶寶打嗝,喂奶的時(shí)候要盡量避免哭鬧、避免膈肌痙攣。如果寶寶頻繁的打嗝可以用手多拍拍后背,促進(jìn)膈肌痙攣的恢復(fù),另外喂養(yǎng)的時(shí)候不要來回?fù)u晃奶瓶,避免奶瓶中產(chǎn)量大量的氣體,造成寶寶打嗝。第三、吃母乳的時(shí)候,如果母乳不足或者乳頭比較凹陷,寶寶吸母乳的時(shí)候咽進(jìn)了大量的氣體也可以出現(xiàn)打嗝的情況,所以盡量在喂養(yǎng)的時(shí)候避免寶寶吸入大量的空氣,如果頻繁的打嗝,通過按摩、用溫水袋敷孩子的腹部、多拍孩子的后背可以促進(jìn)孩子打嗝癥狀的好轉(zhuǎn)。"

    語音時(shí)長02:15''

    周小鳳首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/03/25收聽(93314)

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