孕婦產(chǎn)后第一周吃什么
2023-09-29 23:21:45播放:-
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孕婦產(chǎn)后第一周吃什么
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孕婦產(chǎn)后第一周的進食食物,針對自然產(chǎn)和剖腹產(chǎn)而有所不同,具體情況如下:
1、順產(chǎn)孕婦:通常無需限制飲食,但是由于產(chǎn)婦生產(chǎn)后非常疲勞,所以要以好吸收、清淡食物為主,可以多喝湯水以促進代謝排毒,使體內(nèi)惡露排出,恢復體力,產(chǎn)婦比較容易出汗,一般要多喝水補充入量,也可以多喝生化湯、綠豆湯促進子宮收縮,還要多進行活動使惡露順利排出體外。因為是自然產(chǎn),產(chǎn)后腸道沒有受到影響,所以蔬菜、水果、蛋白質(zhì)都可以進食,但是不主張一次進食過多,避免造成胃腸功能紊亂;
2、剖腹產(chǎn)孕婦:主要以半流食為主,一般剖腹產(chǎn)術后1-2天主要進食蛋羹、粥,如果排氣順利可以加用半流食,比如饅頭和易消化的碎肉或蔬菜,排氣通暢以后可以吃米飯、炒菜增加蛋白質(zhì)。
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