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    尿酸451通過飲食能降下來嗎

    2023-03-16 11:24播放 :

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    尿酸451μmol/L,通過飲食控制有可能會使它下降。對于血尿酸升高的人群,主要原因是由于日常飲食中的嘌呤攝入量過多所引起,飲食中的嘌呤物質(zhì)攝入體內(nèi)后,其代謝產(chǎn)物就包含有尿酸,因此過高嘌呤飲食攝入后對于血尿酸升高有直接影響,而對于尿酸升高的人群,通常經(jīng)過嚴(yán)格飲食控制后,能夠使他們的血尿酸水平下降10%左右,如降到420μmol/L以下。

    另外,尿酸升高人群通過嚴(yán)格的飲食控制后,還會出現(xiàn)體重下降,以及胰島素抵抗的情況減輕,從基礎(chǔ)代謝的角度,也會相應(yīng)減少尿酸水平生成和促進(jìn)尿酸水平排泄的情況。綜上所述,尿酸451μmol/L有可能通過飲食控制,來降到正常水平,而且對于尿酸升高人群日常飲食的干預(yù),和生活方式的干預(yù),是治療高尿酸血癥的基礎(chǔ)措施。

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    "葉酸并不能夠降尿酸,在高血壓中發(fā)現(xiàn)同型半胱氨酸增高的這種情況叫H型高血壓,這個H就是高的意思,就是高同型半胱氨酸血癥。因為研究發(fā)現(xiàn)高血壓如果合并了同型半胱氨酸增高,腦中風(fēng)的風(fēng)險可能會更進(jìn)一步的增加。因此,通過使用葉酸來幫助減少血中的同型半胱氨酸,從而幫助預(yù)防和治療高同型半胱氨酸血癥,使患腦血管這類疾病的風(fēng)險下降。尿酸增高是由于合成尿酸的各種原料,像嘌呤的各種飲食,如果不注意攝入過多,可能會導(dǎo)致尿酸的進(jìn)一步增加。同時體內(nèi)在尿酸代謝上合成或者經(jīng)過腎排泄減少,都可以造成高尿酸血癥。高尿酸血癥可以帶來痛風(fēng),也就是尿酸可以沉積在關(guān)節(jié),特別是肢體的遠(yuǎn)端,肢體的遠(yuǎn)端溫度比較低,導(dǎo)致尿酸溶解度比較低,沉積的關(guān)節(jié)引起叫做晶體性的關(guān)節(jié)炎,發(fā)作時就像它的名字,來得很快同時非常疼,像風(fēng)一樣的疼痛,但是也有人能夠自行緩解。同時高尿酸血癥和心腦血管疾病和腎臟的損傷密切相關(guān),治療高尿酸血癥最主要的辦法,首先要從飲食上注意,像各種高嘌呤的飲食,動物內(nèi)臟和各種海產(chǎn)品,啤酒、海鮮、各種湯如雞湯、魚湯、蔬菜湯,反正是各種湯類都含有很多的嘌呤的東西,另外各種果汁也盡量避免。果汁最好不要做成壓榨的,最好是鮮的水果,另外可以選用某些促進(jìn)尿酸排泄的藥。還有可以用抑制尿酸合成的藥,葉酸并不能降尿酸。"

    語音時長02:27''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/04/25收聽(79018)

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