北京醫(yī)院
心血管內(nèi)科
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降血壓的飲食最基本的原則就是低鹽、低脂，低鹽飲食就是每天平均的食鹽數(shù)量<6g。低脂飲食就是盡量炒菜少放油，比較肥胖或甘油三酯特別高的病人，建議吃不炒的水煮菜，盡量少吃炒菜，食用油盡量減少攝入。
另外，要減少油炸食品的攝入，減少肥肉等高膽固醇含量食物的攝入，比如牛肉、羊肉，可以多吃雞肉、魚肉。動物內(nèi)臟也要盡量避免攝入，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，保證睡眠平穩(wěn)。
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目前的營養(yǎng)學(xué)研究、植物學(xué)研究和藥理學(xué)研究，都沒有發(fā)現(xiàn)喝綠豆湯有降低血壓的功效。高血壓的患者如果... 朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/12/29播放(47109)
目前的營養(yǎng)學(xué)研究、植物學(xué)研究和藥理學(xué)研究，都沒有發(fā)現(xiàn)喝綠豆湯有降低血壓的功效。高血壓的患者如果...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/12/29播放(47109)
高血壓的病人一定要控制飲食，原則是低鹽、低脂飲食。所謂低鹽飲食就不要吃得太咸，我們中國人比較喜歡吃的偏咸，一般來講，我們每天攝入鹽的量都在9g之上，而一旦得了高血壓，一定要嚴格的控制鹽的攝入，最好是每天在6g以下。我見過這樣的病人，他通過嚴格的限鹽，能達到每天3g以下，他就已經(jīng)把血壓控制住了，而沒有吃降壓藥，所以低鹽飲食對降壓是很重要的。低脂飲食，就是不要吃太油膩，包括大魚、大肉、煎炸食品，這些都要少吃，保持正常的體重，就是算低脂飲食了。
趙曉東│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2017/07/10收聽(29554)
"高血壓是許多老年人都容易患的疾病，在平時的日常生活中不注意保養(yǎng)，很容易對身體器官造成損害。高血壓的發(fā)作與日常飲食有著密切的關(guān)聯(lián)，在此介紹一些高血壓患者應(yīng)該注意的飲食細節(jié)：一、限制鈉鹽的攝入，飲食應(yīng)以清淡為主，少吃咸食。吃鹽過多會使血管和血壓升高，每天吃鹽應(yīng)于五克以下為宜。第二、少吃甜食。第三、少吃動物脂肪如肝、腦、心等應(yīng)少吃。第四、戒煙少酒，有煙酒嗜好的患者會因煙酒過多引起心肌梗塞。第五、以多食含鉀豐富的食物如黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜。水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、西瓜等。第六、以多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類等豆制品。"
呂本強│中國人民解放軍第四二一醫(yī)院
2018/05/21收聽(71620)
"通過飲食和運動可以積極的控制血壓，一般長期堅持運動可以將血壓降低4-9mmHg，而通過飲食的限制有可能將血壓降至正常范圍。飲食上一定要注意多攝入水果、蔬菜，低鹽、低脂肪飲食，每天鹽的攝入量不要超過5g，少吃或者不吃油炸類的食物，每天烹調(diào)油的攝入量不要超過30g，多攝入含鉀豐富的水果，可以改善體內(nèi)的鈉水潴留。對于運動，建議患者不要久坐，從小量運動開始，通過每天半小時以上的中等強度運動可以進行血壓的調(diào)節(jié)。但是患者一定要堅持，堅持運動對于體內(nèi)激素的調(diào)節(jié)、精神狀態(tài)，以及血壓的控制都非常有幫助。"
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2020/01/03收聽(35346)
降血壓的飲食注意事項，主要如下：1、控制鈉鹽的攝入量：世界衛(wèi)生組織規(guī)定，建議每人... 范永臻│武漢大學(xué)中南醫(yī)院 2023/05/04播放(37885)
降血壓的飲食注意事項，主要如下：
1、控制鈉鹽的攝入量：世界衛(wèi)生組織規(guī)定，建議每人...
范永臻│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/05/04播放(37885)
高血壓的病人一定要控制飲食，原則是低鹽、低脂飲食。所謂低鹽飲食就不要吃得太咸，我們中國人比較喜... 趙曉東│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/09/27播放(74680)
高血壓的病人一定要控制飲食，原則是低鹽、低脂飲食。所謂低鹽飲食就不要吃得太咸，我們中國人比較喜...
2023/09/27播放(74680)
"對于高血壓的患者，有的時候飲食的控制可以對血壓有明顯的改善。首先應(yīng)該低鹽低脂飲食，攝入鈉過多會引起血壓的增高，甚至令血壓難以控制。有些食物對血壓有一定的幫助，比如芹菜或者芹菜的制品，如芹菜籽、芹菜汁等均有維持和降低血壓的作用，再有豆制品類也有降壓的作用，如黑豆、大豆、黃豆、紅豆、赤小豆，這些均有降壓的作用。另外，脫脂的奶制品也有控制血壓的一定作用，還有像魚蝦類的食品也有控制和維持血壓的作用。但是飲食降壓效果并不十分的理想，它僅能起到控制和維持血壓的作用。而真正降低血壓必須依靠藥物，可以口服利尿劑，如吲達帕胺等，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，如貝那普利等，血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，如厄貝沙坦等，β受體阻滯劑，如美托洛爾等，鈣離子拮抗劑，如苯磺酸氨氯地平等。"
夏立志│哈爾濱二四二醫(yī)院
2020/07/30收聽(94244)
患者經(jīng)常會問得了白癜風(fēng)飲食要注意什么，尤其是過去有一種說法，VC能夠抑制黑素的形成，所以不能吃含VC高的食物?，F(xiàn)在認為這是一個錯誤的觀念。白癜風(fēng)的發(fā)生和飲食沒有什么關(guān)系。所以該吃什么吃什么，跟吃沒什么關(guān)系，不需要特別的忌口。要均衡營養(yǎng)這個才是最重要。特別要強調(diào)的就是，一定要規(guī)律的飲食、作息，放松情緒，因為情緒這種精神因素是和白癜風(fēng)關(guān)系非常明確的。所以平時工作中生活中不能有什么壓力，不能著急上火的。更不能因為白癜風(fēng)影響了心情。這點是生活中特別要注意的。其他的生活上，幾乎沒有什么特別要注意的事情。
劉文斌│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2017/07/10收聽(79548)
目前尚無明確的白癜風(fēng)患者食譜，白癜風(fēng)屬免疫系統(tǒng)疾病，有助于免疫系統(tǒng)發(fā)揮正常功能的飲食，如營養(yǎng)均... 張海萍│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/06/22播放(76144)
目前尚無明確的白癜風(fēng)患者食譜，白癜風(fēng)屬免疫系統(tǒng)疾病，有助于免疫系統(tǒng)發(fā)揮正常功能的飲食，如營養(yǎng)均...
張海萍│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/22播放(76144)
前列腺炎，總是和男人不時的表現(xiàn)出“曖昧”!與男人“難舍難分”，甚至“揮之不去”。前列腺炎作為男性的常見疾病，在20～50歲的中青年中，發(fā)病率已開始節(jié)節(jié)攀升...
羅民│吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院
2019/10/29閱讀(3719)
肝炎患者飲食的注意事項如下：1、戒酒，酒精對肝臟有直接致病因素；2... 李曉紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 2023/07/11播放(70700)
肝炎患者飲食的注意事項如下：
1、戒酒，酒精對肝臟有直接致病因素；
2...
李曉紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2023/07/11播放(70700)
"肺結(jié)核病的飲食調(diào)養(yǎng)原則：供給充足熱量，供給優(yōu)質(zhì)、足量蛋白，補充含鈣的食物，促進鈣化，供給豐富的維生素，幫助機體恢復(fù)健康，減少抗癆藥物的副作用及幫助鈣的吸收。適量補充礦物質(zhì)和水份，如鐵、鉀、鈉和水份。注意飲食調(diào)配，患者不需忌口，做到食物多樣化，葷素搭配，還應(yīng)色香味俱全，以刺激患者食欲，增加飲食量。在肺結(jié)核病人采用化療的同時，飲食必須符合高熱量、高蛋白質(zhì)、豐富的維生素和微量元素的要求。"
黃少卿│安陽市殷都區(qū)人民醫(yī)院
2018/04/08收聽(39248)
"感冒是臨床上一種比較常見的疾病，引起的原因一般多與患者抵抗力下降、受涼以后受到的病毒和細菌感染有關(guān)系。因此感冒的患者在治療期間，需要在飲食上注意以下幾個方面：第一方面，飲食要注意衛(wèi)生。第二方面，要注意增加患者的營養(yǎng)，多吃高蛋白、高熱量、多維生素的食物，多吃水果蔬菜。第三方面，不吃辛辣、生冷刺激性食物，以及干燥上火食物，不喝酒、不吸煙、不喝含有酒精的飲料，不喝濃茶、咖啡。"
高尚海│輝縣市第四人民醫(yī)院
2018/06/08收聽(29636)
"對于肝炎患者的飲食，首先最主要的就是要忌酒，因為酒精對于肝功能具有明顯的損害。由于乙肝患者大部分都有肝功能儲備不足的情況，所以如果過度飲酒，有可能會加重肝功能損害，促進肝硬化的程度。另外，患者應(yīng)注意不要攝入過高的糖分，尤其是含糖量較高的食物?；颊邔τ谥镜臄z入也應(yīng)適量，尤其是動物類脂肪的攝入要注意不要過多，因為大部分乙肝患者有可能合并有高血脂以及脂肪肝的情況。對于此類患者來說，應(yīng)注意多進食不飽和脂肪酸含量較高的油脂，如橄欖油以及調(diào)和油等。患者應(yīng)注意多休息，避免勞累，避免偏食以及不吃蔬菜水果，因為過度的勞累、熬夜也會損害患者的肝功能?；颊哌€同時需要注意自我保護以及保護家人，將自己的生活用品隔離，避免發(fā)生交叉感染。"
邢文軍│甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2019/03/27收聽(16528)
"女性在妊娠期的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，一方面影響孕婦自身的身體健康，另一方面也會影響胎兒的正常發(fā)育，還會影響到孩子出生后的體格及智力發(fā)育情況。妊娠期女性飲食需要注意：1、不要進食過多的高糖、高脂肪和高鹽食物。2、適當(dāng)?shù)脑黾优Ｈ?，羊肉，魚肉，蛋類，奶類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食的攝入，但是不宜過量，以免導(dǎo)致消化不良。3、孕期需要適當(dāng)?shù)难a充鈣劑，但最好是以食物補鈣為主。不要盲目的增加鈣的攝入量，以免導(dǎo)致高鈣血癥。4、飲食要以多樣化，營養(yǎng)均衡全面為原則，葷素搭配。5、適當(dāng)?shù)脑黾有迈r的蔬菜、水果等食物的攝入，既補充維生素，也補充膳食纖維。6、適當(dāng)?shù)脑黾雍颂?，花生，腰果，杏仁等堅果類食物的攝入，有利于胎兒大腦及視力的發(fā)育。"
何艷│新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2019/03/30收聽(90664)
胃脹一般會考慮消化不良，首先不能吃無法吸收的碳水化合物、豆類等，因為會引起脹氣，洋蔥、全麥面粉... 呂小燕│山西省中醫(yī)院 2023/12/18播放(58088)
胃脹一般會考慮消化不良，首先不能吃無法吸收的碳水化合物、豆類等，因為會引起脹氣，洋蔥、全麥面粉...
呂小燕│山西省中醫(yī)院
2023/12/18播放(58088)
"尿酸高，飲食需要注意的方面很多。首先、不要吃動物內(nèi)臟，不要吃太過油膩的東西，煎的、炸的、紅燒的不要去碰。第二、尿酸高不要喝碳酸飲料，不要喝酒，尤其是啤酒。第三、尿酸高不要吃火鍋，不要喝湯，湯湯水水的很容易導(dǎo)致尿酸升高。第四、尿酸高不要吃菠菜、豆制品等食物。第五、尿酸高不要吃海鮮，海鮮的嘌呤含量非常高，會導(dǎo)致尿酸繼續(xù)增高。"
簡磊│三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2018/10/16收聽(26856)
胰腺炎的患者，飲食上要注意：1、要忌酒；盡量的少吃、不吃脂肪含量過高的食物，否則很容易導(dǎo)致病情加重，不利于胰腺炎的治療，所以在飲食上一定要注意。2、要注意少量多餐，不要暴飲暴食，注意飲食的合理搭配，這樣才有利于胰腺炎的恢復(fù)。3、如果是經(jīng)常發(fā)生腹瀉的患者，一定要注意補充足夠的營養(yǎng)，比如雞、魚、蛋類，這些都有利于病情的治療。4、胰腺炎的患者要多吃一些清淡的食物，最好是以蒸、燉為主，否則會加重胰腺的負擔(dān)。5、忌辛辣、油膩、生姜、生蒜，這些刺激性的食物都會加重胰腺的負擔(dān)，延誤胰腺炎的治療。
馬春花│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/10/29收聽(18506)
"人工流產(chǎn)術(shù)后要注意調(diào)理，通常建議多吃一些有營養(yǎng)的食物，可以幫助女性早日恢復(fù)健康。人流術(shù)后當(dāng)天，如果是無痛人流，不要吃不易消化的食物，比如肉類或者蛋類，可以吃清淡的粥、面食。流產(chǎn)術(shù)后蛋白質(zhì)的供應(yīng)要保證足夠，因此可多吃雞肉、魚肉、豬瘦肉、蛋類、奶制品以及豆制品等等。人流術(shù)后由于身體比較虛弱，通常是易出汗，要注意保證足夠的水分，多吃新鮮的水果，防止便秘的發(fā)生。正常飲食的基礎(chǔ)上，禁食辛辣、刺激的食物，比如辣椒、酒、胡椒、姜，這些食物均能刺激女性的性器官，造成充血增加出血量，也要禁食生冷的以及寒性的食品，比如螃蟹、河蚌等。"
毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2018/11/04收聽(63144)
鼻竇炎即鼻竇黏膜的細菌性、病毒性甚至過敏性炎癥，最常見癥狀是鼻塞、頭疼、流膿鼻涕。飲食沒有特殊... 喬曉峰│山西省人民醫(yī)院 2023/07/06播放(96362)
鼻竇炎即鼻竇黏膜的細菌性、病毒性甚至過敏性炎癥，最常見癥狀是鼻塞、頭疼、流膿鼻涕。飲食沒有特殊...
喬曉峰│山西省人民醫(yī)院
2023/07/06播放(96362)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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