保養(yǎng)肺部的方法如下：
1、戒煙并禁止二手煙非常重要；
2、應(yīng)該保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣、注意洗手、口腔健康，進食后不要馬上睡覺，不可進食過飽，在有咳嗽、打噴嚏的時候應(yīng)該注意戴上口罩；
3、需要加強體格鍛煉，適當(dāng)進行體能活動，增加肺部的氣體交換，盡量避免去人群密集的地方，注意家中的空氣流通；
4、針對慢性支氣管炎、支氣管哮喘等慢性氣道疾病的患者，應(yīng)該及時到?？漆t(yī)院就診，并規(guī)范用藥治療；
5、加強自我管理也是非常重要的手段。
