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邱建文
主任中醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院

治未病科

游泳后頭暈是怎么回事

2023-04-26 12:34播放 :

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游泳后出現(xiàn)頭暈的常見(jiàn)原因如下：

1、游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者游泳運(yùn)動(dòng)量太大，導(dǎo)致四肢肌肉耗氧過(guò)多，可能引起大腦缺氧，所以導(dǎo)致頭暈。所以在游泳鍛煉的時(shí)候，需要自己的身體狀態(tài)比較理想，并且將游泳時(shí)間保持在20-30分鐘或自身能夠承受的時(shí)間內(nèi)，避免過(guò)度勞累時(shí)腦部缺氧導(dǎo)致眩暈；

2、由于水的溫度較低，尤其在冬天進(jìn)行游泳的時(shí)候，部分人群身體素質(zhì)較差，或者天氣忽然變化，刺激整個(gè)人的身體狀態(tài)，導(dǎo)致受涼或者受風(fēng)引起感冒的癥狀。感冒不但會(huì)引起發(fā)燒，還會(huì)引起頭暈、頭痛、喉嚨痛等癥狀，導(dǎo)致游泳后易出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象。所以在下水游泳之前一定要充分活動(dòng)，在身體微微發(fā)熱后再下水，從而避免感冒頭暈。

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游泳后頭暈怎么回事

游泳以后出現(xiàn)頭暈的癥狀，可能是和游泳的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、體力消耗過(guò)大，體內(nèi)的糖分、能量等沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充導(dǎo)致的低血糖有關(guān)系，游泳可能會(huì)大量的出汗，出汗以后體液丟失比較多導(dǎo)致離子紊亂或者虛脫等，也可能出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。游泳的時(shí)候如果水溫過(guò)低，沒(méi)有提前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，冷水刺激導(dǎo)致頭部毛細(xì)血管收縮，也可能導(dǎo)致頭暈、頭疼等癥狀。如果沒(méi)有及時(shí)的沖洗和擦干身體，導(dǎo)致著涼、感冒、發(fā)熱，都可能引起頭暈等癥狀，患者可以喝一些紅糖姜水，注意保暖。如果伴有頭疼、面色蒼白、嘴唇發(fā)紫等癥狀，可以去醫(yī)院檢查，確定病因再治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

馬帥│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/08/14收聽(tīng)(59378)

游泳會(huì)頭暈怎么回事

"游泳會(huì)引起血液循環(huán)往四肢轉(zhuǎn)移，出現(xiàn)大腦的缺血、缺氧而出現(xiàn)頭暈的癥狀。游泳的時(shí)候速度改變、轉(zhuǎn)彎等會(huì)刺激前庭神經(jīng)功能，引起功能障礙而導(dǎo)致頭暈的癥狀，類(lèi)似于暈動(dòng)癥。游泳的時(shí)候會(huì)促進(jìn)交感神經(jīng)的興奮，出現(xiàn)血管收縮、心跳加快、傳導(dǎo)速度加快、血壓升高等癥狀，表現(xiàn)為心率增快、血壓升高，而使大腦的興奮性發(fā)生改變，出現(xiàn)神經(jīng)遞質(zhì)功能紊亂，表現(xiàn)出頭暈的癥狀和血壓升高的癥狀。通過(guò)這幾方面的因素影響前庭功能，可引起大腦缺血、缺氧，出現(xiàn)神經(jīng)遞質(zhì)的紊亂，造成頭暈。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2021/01/18收聽(tīng)(13458)

游泳后頭暈是怎么回事

"游泳以后出現(xiàn)頭暈需要考慮到以下兩個(gè)情況。第一個(gè)情況，游泳時(shí)間比較長(zhǎng)，并且動(dòng)作比較劇烈，有可能引起大量的體力的消耗，造成頭暈。這種頭暈是過(guò)度疲勞引起的一種身體上的生理反應(yīng)，往往是頭昏腦脹感覺(jué)，并不嚴(yán)重。經(jīng)過(guò)休息以后，大部分病人可以完全的緩解，沒(méi)有必要擔(dān)心這種情況。第二種情況，游泳以后出現(xiàn)了身上發(fā)冷，然后出現(xiàn)頭暈、發(fā)燒，或者流鼻涕。那么需要考慮到上呼吸道感染的可能性，可以注意休息，多喝水，口服一些抗感冒的藥物，比如感冒沖劑，或者是感冒通這一類(lèi)的藥物進(jìn)行治療，一般情況下也可以得到明顯的改善。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

孫廣斌│陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院

2018/05/02收聽(tīng)(73750)

游泳頭暈是怎么回事

"游泳頭暈的原因，具體如下：1、泳池水溫低，冷水的刺激會(huì)使周身毛細(xì)血管收縮，頭部血管也是如此，產(chǎn)生一種頭部被扎得很緊的感覺(jué)，這樣身體有效循環(huán)血量會(huì)降低，血流速度會(huì)減慢，這樣腦會(huì)缺血，出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，由于冷水刺激神經(jīng)比較緊張，頸部的肌肉持續(xù)的收縮，甚至是痙攣，會(huì)壓迫椎動(dòng)脈，導(dǎo)致椎動(dòng)脈狹窄引起椎基底動(dòng)脈供血不足；2、游泳時(shí)由于四肢分流的血液較多，但肌肉又不斷收縮，血流的速度也會(huì)比較快，可以導(dǎo)致大腦缺血，而出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

賴(lài)光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/06/24收聽(tīng)(96060)

游泳為什么會(huì)頭暈

"游泳以后出現(xiàn)頭暈的癥狀，有可能是和游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、體力消耗過(guò)大、過(guò)度疲勞、能量供應(yīng)不足等導(dǎo)致頭暈有關(guān)系。有頭暈的癥狀，也有可能是和游泳的過(guò)程中血壓升高有關(guān)系。如果有惡心、嘔吐、視物旋轉(zhuǎn)的癥狀，可能和貧血、血糖或者美尼爾氏綜合征等有關(guān)。如果游泳時(shí)水溫過(guò)低、冷水刺激導(dǎo)致頭部毛細(xì)血管收縮，也有可能會(huì)出現(xiàn)頭部緊繃感，或者頭暈、頭疼的癥狀。如果有打噴嚏、流鼻涕、鼻塞的癥狀，可能和著涼、感冒導(dǎo)致頭暈有關(guān)系。患有腦血管疾病、腦供血不足等，長(zhǎng)時(shí)間游泳也可能導(dǎo)致頭暈，應(yīng)該去醫(yī)院檢查，確定病因以后再治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/11收聽(tīng)(38176)

游泳為什么會(huì)頭暈惡心

"患者游泳出現(xiàn)頭暈、惡心，考慮是以下幾個(gè)原因：1、游泳時(shí)水溫比較低、刺激引起的，因?yàn)樵谟斡具^(guò)程中水溫比體溫低，長(zhǎng)時(shí)間在冷水的刺激下會(huì)使患者的頭部毛細(xì)血管出現(xiàn)收縮，導(dǎo)致頭部出現(xiàn)緊箍樣感覺(jué)，出現(xiàn)頭暈的癥狀。2、如果患者游泳時(shí)間比較長(zhǎng)，當(dāng)患者游泳結(jié)束時(shí)肌肉會(huì)處于放松狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致身體的毛細(xì)血管擴(kuò)張，使血流量重新分布，導(dǎo)致聚集在四肢肌肉中的血液含量比較多，使腦供血相對(duì)不足，所以會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/02/09收聽(tīng)(59000)

為什么游泳完了會(huì)頭暈

"游泳以后會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀，原因可能是以下幾種可能：第一、游泳的時(shí)候水溫比較低，冷水刺激會(huì)使頭部的毛細(xì)血管收縮，產(chǎn)生頭部緊張的感覺(jué)，會(huì)在臨床上產(chǎn)生頭暈、頭疼的癥狀。第二、如果游泳以后出現(xiàn)頭暈，伴有惡心、嘔吐、耳鳴等等，要明確是否有耳朵進(jìn)水、鼻子嗆水。出現(xiàn)這種情況，清理耳朵內(nèi)外耳道的積水就可以。第三、有可能是由于游泳的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，機(jī)體能量消耗過(guò)大，而造成血糖過(guò)低。身體過(guò)度疲勞造成的這種情況，適當(dāng)補(bǔ)充能量，癥狀會(huì)很快的緩解。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

王薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2021/02/27收聽(tīng)(21502)

為什么游泳后會(huì)頭暈

"游泳后會(huì)頭暈，主要是游泳消耗一定的體力，會(huì)造成大腦的缺血、缺氧而出現(xiàn)頭暈的癥狀。游泳的時(shí)候會(huì)使交感神經(jīng)興奮，交感神經(jīng)興奮以后會(huì)導(dǎo)致血管收縮、肌肉收縮，還會(huì)引起心率加快和血壓升高等癥狀，血壓升高也會(huì)引起頭暈的癥狀。還有就是游泳時(shí)通過(guò)體位的改變，會(huì)引起前庭功能的一過(guò)性的功能障礙，也會(huì)表現(xiàn)出頭暈的癥狀，以及激素大腦的興奮性改變也會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀。通常是這幾個(gè)因素使游泳后消耗了體能，造成大腦的缺血、缺氧和交感神經(jīng)的興奮，還有血壓升高等因素也都會(huì)造成頭暈癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2021/01/20收聽(tīng)(84708)

游泳后頭暈想吐是怎么回事

"患者游泳以后出現(xiàn)頭暈、想吐的癥狀，主要考慮以下幾方面的原因；1、要考慮是活動(dòng)的強(qiáng)度過(guò)大，導(dǎo)致患者出現(xiàn)了低血糖反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)頭暈、想吐、心慌、心悸、出汗、饑餓感比較嚴(yán)重；2、患者在游泳以后出現(xiàn)頭暈、想吐，也可能與頸椎疾病有關(guān)系?；颊呷绻旧砭痛嬖谥i椎的骨質(zhì)退變、頸椎間盤(pán)突出等問(wèn)題，患者游泳的時(shí)候如果姿勢(shì)不正確的情況下，容易導(dǎo)致患者的椎動(dòng)脈受壓，從而引起患者出現(xiàn)頸性的眩暈，出現(xiàn)劇烈的頭暈、想吐的癥狀；3、游泳后頭暈、想吐也有可能是因?yàn)槟X血管痙攣引起的，可以通過(guò)做經(jīng)顱多普勒的檢查來(lái)明確。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/09/14收聽(tīng)(84054)

游泳后剛上岸頭暈怎么回事

"如果患者在游泳后剛上岸而覺(jué)得頭暈通常最常見(jiàn)的因素是低血糖反應(yīng)，游泳是大量消耗體能的有氧運(yùn)動(dòng)，如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充能量、營(yíng)養(yǎng)和糖分就會(huì)出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，在血糖<3.9mmol\/L時(shí)就會(huì)有頭暈、頭疼的臨床癥狀，此時(shí)迅速給補(bǔ)充葡萄糖能夠糾正頭暈的癥狀。另外從游泳剛上岸后氣壓和血壓都會(huì)發(fā)生一定的變化，在大氣樣改變和血壓發(fā)生變化時(shí)如果既往有動(dòng)脈粥樣硬化，這時(shí)動(dòng)脈血管壁的彈性就會(huì)變差脆性變強(qiáng)，不能及時(shí)糾正和調(diào)節(jié)時(shí)也會(huì)出現(xiàn)一過(guò)性的頭暈、頭疼的臨床表現(xiàn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/03/02收聽(tīng)(32468)

游泳后頭暈惡心怎么辦

"游泳以后如果出現(xiàn)頭暈、惡心，需要考慮以下幾個(gè)原因：第一、游泳的時(shí)間比較長(zhǎng)，身體比較疲乏，有可能造成大腦功能下降，造成頭暈的癥狀，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該注意休息，一般就會(huì)明顯的得到改善。第二、如果是老年人出現(xiàn)頭暈并且比較嚴(yán)重，需要考慮腦供血不足的可能性，可以去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，檢查測(cè)量血壓，看有沒(méi)有高血壓或者低血壓的狀態(tài)，做頸動(dòng)脈的超聲以及經(jīng)顱多普勒。如果站不穩(wěn)或者眩暈比較嚴(yán)重，還需要做腦CT的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果針對(duì)性的進(jìn)行處理，如口服改善腦循環(huán)的藥物，西比靈等。游泳的時(shí)候一定要做好游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間游泳以后造成頭暈的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

孫廣斌│陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院

2018/05/10收聽(tīng)(33476)

游泳后惡心想吐頭暈怎么回事

"游泳后惡心、想吐、頭暈，因?yàn)橛斡镜臅r(shí)候會(huì)造成體位的改變，以及會(huì)有速度的改變，造成前庭功能障礙，出現(xiàn)類(lèi)似于暈動(dòng)癥，出現(xiàn)暈車(chē)、暈船的癥狀，表現(xiàn)為頭暈、惡心、想吐癥狀。游泳的時(shí)候要消耗一定的能量，而出現(xiàn)低血糖或者前庭神經(jīng)缺血、缺氧，導(dǎo)致惡心、想吐、頭暈癥狀。游泳還會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，使得心肌收縮能力增強(qiáng)、血壓增高、心跳加快，也會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀。交感神經(jīng)興奮會(huì)引起周?chē)难苁湛s，出現(xiàn)內(nèi)聽(tīng)動(dòng)脈的缺血、缺氧，而導(dǎo)致惡心、想吐、頭暈的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2021/01/20收聽(tīng)(45758)

游泳后頭疼是怎么回事

"游泳后出現(xiàn)頭疼的癥狀，引起的原因主要有以下幾種：1、游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，體力消耗過(guò)大，導(dǎo)致暫時(shí)性腦動(dòng)脈供血不足的發(fā)生，出現(xiàn)頭暈、頭疼、無(wú)力等癥狀，是由于過(guò)度疲勞引起，休息后頭疼等不適癥狀可以得到緩解。2、高血壓，運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈、過(guò)于勞累，有可能會(huì)引起血壓驟升，如果平時(shí)有高血壓病史，有可能會(huì)引起頭疼等癥狀。3、腦血管痙攣，冷水刺激頭皮，會(huì)引起腦動(dòng)脈痙攣、腦動(dòng)脈供血不足等癥狀，出現(xiàn)頭疼等癥狀。平時(shí)游泳時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，避免過(guò)于勞累，出現(xiàn)頭疼的癥狀，可先檢查一下血壓，先排除高血壓病，再進(jìn)行對(duì)癥治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/05收聽(tīng)(63678)

游泳腰疼怎么回事

"病人在游泳時(shí)有腰疼，產(chǎn)生的原因可能是因?yàn)椴∪说幕顒?dòng)量較大，導(dǎo)致腰部的肌肉、肌群發(fā)生損傷，在肌肉內(nèi)產(chǎn)生了乳酸堆積，或者是出現(xiàn)了肌肉營(yíng)養(yǎng)代謝障礙，就會(huì)產(chǎn)生疼痛，如果游泳池的水溫較低，腰部長(zhǎng)時(shí)間受涼，也會(huì)出現(xiàn)局部的氣血運(yùn)行不暢，出現(xiàn)氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)受阻，同樣病人會(huì)產(chǎn)生腰疼的表現(xiàn)。在治療時(shí)，首先要囑咐病人停止游泳，臥床休息，同時(shí)在腰部采取保暖處置，可以給予中藥熏洗，或者配合紅外線(xiàn)治療儀治療、生物電治療、中低頻電療等辦法，可以加速腰部的血液循環(huán)，就能夠緩解疼痛癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/07/21收聽(tīng)(11546)

游泳后頭疼怎么回事

"游泳之后出現(xiàn)了頭痛的情況，這種情況考慮患者存在低血糖，因?yàn)橛斡镜臅r(shí)候會(huì)消耗機(jī)體的能量，而患者又沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充，這時(shí)腦細(xì)胞沒(méi)有葡萄糖能量的儲(chǔ)備，就會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀。建議患者游泳之后要喝一些糖水，就可以避免頭痛癥狀的發(fā)生。另外，患者游泳之后，也需要測(cè)量一下血壓，是否由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)多而導(dǎo)致的血壓升高出現(xiàn)的頭痛癥狀。另外，患者出現(xiàn)頭痛，也要考慮是否由于游泳過(guò)程當(dāng)中水太涼了，患者因?yàn)橹鴽龆鸬念^痛。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

2019/07/08收聽(tīng)(47440)

游泳后頭疼怎么回事

"游泳以后出現(xiàn)頭疼的癥狀，原因是比較多的。如果在游泳之前沒(méi)有做熱身運(yùn)動(dòng)，突然的運(yùn)動(dòng)過(guò)量有可能誘發(fā)頭疼。游泳眼鏡帶得過(guò)緊，也可能導(dǎo)致出現(xiàn)頭疼的癥狀。因?yàn)橛斡臼潜容^消耗體力的運(yùn)動(dòng)，如果體力消耗大血糖低可能導(dǎo)致頭疼。游泳以后如果頭發(fā)沒(méi)有吹干受了風(fēng)寒，頭疼有可能是感冒導(dǎo)致?？梢远嗪葻崴?，也可以喝紅糖姜水，多休息。如果是一陣一陣疼痛或者繃緊樣疼痛，可能和血管緊張性頭痛、神經(jīng)性的頭疼有關(guān)系。游泳導(dǎo)致血壓升高也可以誘發(fā)頭疼，有頭疼的癥狀也可能和患有腦血管的疾病有關(guān)系，應(yīng)該去醫(yī)院檢查，針對(duì)病因進(jìn)行治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/01/31收聽(tīng)(52524)

游泳腰疼怎么回事

游泳出現(xiàn)腰疼的癥狀，可能是游泳的姿勢(shì)不正確，或者時(shí)間太長(zhǎng)，導(dǎo)致腰部的肌肉疲勞，出現(xiàn)二氧化碳和乳酸的異常堆積，使腰疼更加明顯。如果病人存在潛在的腰椎間盤(pán)突出，可能會(huì)因?yàn)橛斡径又夭∏?，也?huì)出現(xiàn)腰疼的癥狀。也有可能是由于游泳的水比較涼，導(dǎo)致腰部的肌肉痙攣、充血、水腫，出現(xiàn)無(wú)菌性的炎癥，局部?jī)?nèi)環(huán)境產(chǎn)生改變，導(dǎo)致腰疼的癥狀出現(xiàn)。所以出現(xiàn)游泳腰疼的癥狀，建議及時(shí)的停止游泳，臥床休息，避免劇烈活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)慕o予理療，或者是外用消炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解癥狀。如果短期之內(nèi)疼痛的癥狀沒(méi)有任何緩解，一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，不要耽誤病情。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2020/09/25收聽(tīng)(38436)

游泳腿疼怎么回事

游泳后或者游泳時(shí)出現(xiàn)腿疼，有可能有以下的原因：1、常年鍛煉或者不經(jīng)常游泳的人，偶爾的游泳過(guò)后會(huì)出現(xiàn)腿疼癥狀。游泳是有氧與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)，而且無(wú)氧運(yùn)動(dòng)成分多。無(wú)氧運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生大量的刺激肌肉軟組織的物質(zhì)，會(huì)讓肌肉出現(xiàn)輕微的炎癥而產(chǎn)生疼痛癥狀，這種疼痛多數(shù)都會(huì)在幾天之內(nèi)緩解或者完全消失。2、游泳的姿勢(shì)不正確，肢體不放松、不自然，會(huì)對(duì)腿部的肌肉、韌帶等結(jié)構(gòu)造成損傷，引起疼痛癥狀。這種情況僅限于游泳運(yùn)動(dòng)的初學(xué)者，對(duì)游泳姿勢(shì)掌握的不夠熟練，身體素質(zhì)相對(duì)比較好，用蠻力進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)就有可能出現(xiàn)韌帶損傷。3、患有腰間盤(pán)突出、梨狀肌綜合征或者筋膜炎等急慢性疾病的病人，會(huì)因?yàn)橛斡镜膭诶刍蛘吆浯碳ざ霈F(xiàn)疼痛癥狀。但是這種患者平時(shí)就會(huì)有疼痛不適的癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/05/20收聽(tīng)(70194)

游泳后耳朵痛是怎么回事

在生活當(dāng)中如果游泳之后出現(xiàn)耳朵疼痛，主要考慮兩個(gè)方面的問(wèn)題：第一個(gè)患者的耳屎可能平時(shí)分泌特別多，并沒(méi)有定期去清理，游泳的時(shí)候耳朵里面進(jìn)水，耳屎遇水膨脹，患者耳道里面會(huì)有明顯的脹痛感，有的時(shí)候耳道壁黏膜都會(huì)充血、腫脹。第二個(gè)主要考慮患者泳池的水并不是很干凈，水質(zhì)不好，泳池里面的水接觸到患者耳道黏膜，會(huì)刺激耳道黏膜充血、發(fā)炎，所以會(huì)出現(xiàn)耳朵疼痛的情況。建議患者選擇水質(zhì)好的游泳池去游泳，同時(shí)需要定期清理耳朵里面的耳屎，避免形成耵聹栓塞的情況，積極對(duì)癥處理患者的病情會(huì)有改善。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2019/10/28收聽(tīng)(57260)

游泳后腰疼怎么回事

游泳后出現(xiàn)腰疼的癥狀，可能是由于游泳的時(shí)候活動(dòng)量過(guò)大或游泳時(shí)泳池水溫較低，還有可能是游泳的姿勢(shì)不正確導(dǎo)致腰部肌肉損傷，出現(xiàn)局部氣滯血瘀，血?dú)膺\(yùn)行不暢，經(jīng)絡(luò)受阻，而在肌肉內(nèi)出現(xiàn)乳酸異常堆積，導(dǎo)致疼痛。出現(xiàn)這種情況，首先囑咐病人停止運(yùn)動(dòng)，臥床休息，注意腰部的保暖，可以適當(dāng)?shù)牟扇【植康臒岱筇幚?，或者給予中藥的熏洗，配合紅外線(xiàn)治療儀治療，都可以有效的加速局部的血液循環(huán)，促進(jìn)乳酸代謝，緩解疼痛的癥狀。如果短期之內(nèi)沒(méi)有任何的改善，一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，選擇更加合理的治療方法，讓游泳后腰疼的癥狀得到及時(shí)、有效的緩解。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2020/09/29收聽(tīng)(53350)

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