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雙方具有正常規(guī)律的性生活，沒有兩地分居，雙方身體健康，一般備孕一年內(nèi)懷孕的成功率會很高，大多數(shù)情況下在半個月內(nèi)受孕成功。具體的受孕時間與男女雙方的年齡、身體狀態(tài)、生活習慣、職業(yè)特點等等都有一定的相關性。如果超過一年仍沒有懷孕，應該到醫(yī)院做相關的不孕癥檢查。備孕期間雙方要心態(tài)放松、生活規(guī)律，飲食應該營養(yǎng)均衡，不熬夜。如果女方月經(jīng)規(guī)律，在排卵期前后或者白帶有拉絲現(xiàn)象明顯時，隔日同房1次，連續(xù)3次，這樣容易提高受孕率?，F(xiàn)在都在廣泛使用排卵試紙，女方也可以用排卵試紙，通過測到雙陽的時候安排同房，也可以提高受孕率。如果半年以后仍然沒有懷孕成功，可以通過到醫(yī)院B超監(jiān)測排卵來安排同房，提高受孕率。