国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

    

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>
    

    
		
		
		
    
			
    
				

				
				
				
				
			
    
		
    
		










    
    
    

        

         
                
    
                    
    跑步腰痛是什么原因
    
            
    
                 2023-06-08 08:10播放 : 

                
    
                    
    手機(jī)瀏覽
    
                    
                    
                
    
            
    
            


    

    


   
    
    
    
        
    向您推薦
    
        
        
    
            
            
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
        
    
        
    
            
            
        
    
        
    
            
        
    
        
    
            
    
               
               繼續(xù)播放
            
    
            
    
               
               關(guān)閉
            
    
        
    
    
    
    

    





            
            
    
                
    視頻內(nèi)容
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
    跑步腰痛的原因包括以下幾點(diǎn)：
    1、缺乏運(yùn)動(dòng)：平時(shí)不運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生乳酸堆積、肌肉酸痛、局部充血；
    2、腰部存在慢性腰肌勞損：可以引起腰背部筋膜發(fā)生充血、水腫，形成無菌性筋膜炎，腰背部筋膜炎可造成腰痛；
    3、腰椎間盤突出：跑步可能加重椎間盤突出程度，椎間盤突出部位釋放炎癥因子刺激竇椎神經(jīng)，引起椎管壓力變化，同時(shí)引起腰痛。因此腰椎間盤突出患者跑步時(shí)需要保護(hù)好腰部，避免劇烈的腰部運(yùn)動(dòng)。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
    分享:
    
                            
      
							   
      
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
                                
      
                                
      
                                    
      • 
                                
      
                                
                                
                         
    
                        
    
                    
    
                    
    
                       191
                    
    
                
    
            
    


                        
    
                

                
            
    
                        
    
                
                
            
    

            
           

                
                
                
                
    
            

                        
    相關(guān)推薦
    
            
    
                
    


    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    









    
    
    腰痛是什么原因引起的
    
    
    "能夠引起腰痛的原因有很多，一般來說可以有以下幾種原因：患者有可能是由于腰肌勞損導(dǎo)致的，還有就是患者出現(xiàn)外傷導(dǎo)致的腰部損傷，患者出現(xiàn)腰部不適的時(shí)候，應(yīng)該自己重視起來，注意堅(jiān)持醫(yī)院進(jìn)行腰部的相關(guān)檢查，不要覺得腰痛是小事，除了腰部的病變以外，還應(yīng)該注意排除內(nèi)臟的一些疾病，比如腎病，還有一些婦科疾病都有可能導(dǎo)致患者腰痛。具體的步驟和方法主要是以下幾點(diǎn)：第一、患者出現(xiàn)腰痛的時(shí)候積極檢查，這才是關(guān)鍵。首先應(yīng)該進(jìn)行超聲檢查排除腎臟疾病，排除患者的婦科疾病，接下來可以進(jìn)行的就是腰部的檢查，比如X光片檢查，還有CT檢查等等。第二、患者要是腰椎間盤突出，應(yīng)該注意及時(shí)進(jìn)行治療，早期患者疼痛很明顯，在注意治療的時(shí)候，患者應(yīng)該絕對的臥床休息兩周，等待疼痛減輕之后才可以下床進(jìn)行活動(dòng)，不要加重病情。第三、要是患者是腰肌勞損，一般以保守治療為主，患者可以進(jìn)行一些相關(guān)的理療，就是以消除炎癥，促進(jìn)血液循環(huán)為主。此外，患者還可以注意進(jìn)行推拿療法、針灸療法，注意積極治療堅(jiān)持。腰痛的患者人群已經(jīng)逐漸的年輕化，很多患者由于長時(shí)間坐位導(dǎo)致腰椎間盤的壓力太大，出現(xiàn)腰椎間盤突出，很多年輕的人這個(gè)時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)疾病，也應(yīng)該注意治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長01:54''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    邱新輝│樂平市第二人民醫(yī)院
    
        
    2018/03/05收聽(72840)
    
    
    

    












    
    
    常常腰痛是什么原因
    
    
    常常出現(xiàn)腰痛，說明腰部已經(jīng)形成了慢性無菌性炎癥病灶，原因主要有以下幾個(gè)方面：1、腰部曾經(jīng)遭受過外傷，但是在沒有完全愈合的狀態(tài)下就開始下床活動(dòng)，局部愈合比較困難形成彈性和韌性下降的組織結(jié)構(gòu)，就會(huì)產(chǎn)生慢性無菌性炎癥病灶，在受涼以及勞累的時(shí)候就容易出現(xiàn)疼痛癥狀。2、腰肌勞損，比如經(jīng)常從事彎腰搬抬重物或者久坐、久蹲、久站的患者，由于肌肉過度的疲勞導(dǎo)致肌肉組織呈現(xiàn)慢性勞損的表現(xiàn)，因此會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常的腰痛，特別是在保持一個(gè)姿勢時(shí)間長久的時(shí)候，疼痛癥狀更加明顯。3、由于腰部不注意保暖、經(jīng)常受涼，因?yàn)闀r(shí)間長久之后會(huì)導(dǎo)致局部肌肉和韌帶組織勞損、疲勞，血液循環(huán)減慢就會(huì)導(dǎo)致局部炎性代謝產(chǎn)物增多、堆積，也會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀。4、由于腰椎間盤突出、腰椎部位退變、增生、鈣化，以及第三腰椎橫突綜合癥等，在局部產(chǎn)生了慢性的退變、磨損以及炎癥病灶，也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)腰部疼痛。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長01:40''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    
        
    2020/04/02收聽(13802)
    
    
    

    






















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
					特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話：4006678535
    
					廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號(hào)
    
					互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
    
					京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved