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    血糖高能吃辣椒嗎

    2023-10-10 10:43播放 :

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    血糖高的患者可以吃辣椒,辣椒屬于蔬菜,當(dāng)血糖高到一定程度就是糖尿病。比如空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L,就可以診斷為糖尿病。如果只有一次空腹血糖≥7.0mmol/L,加上患者有不明原因的體重下降,也可以診斷為糖尿病。

    糖尿病患者的飲食需要控制,根據(jù)患者的身高計(jì)算出標(biāo)準(zhǔn)體重,再根據(jù)患者所從事的職業(yè)計(jì)算出每天的食用大卡,對(duì)碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜進(jìn)行總量的控制。

    辣椒屬于蔬菜類(lèi),糖尿病患者每天可以進(jìn)食1斤到1斤半左右的蔬菜。有些地區(qū)的患者容易吃辣椒,同時(shí)也喜歡吃辣椒,由飲食習(xí)慣所決定,比如四川、湖南籍的患者。但是此時(shí)辣椒屬于蔬菜,一般對(duì)糖尿病的患者不做過(guò)多的限制。

    糖尿病患者在蔬菜方面可以吃辣椒、西紅柿、黃瓜、萵筍,葉子菜包括小油菜、油麥菜、蒿子桿。而主食、副食、蛋白質(zhì)、水果、牛奶,均進(jìn)行總量的控制即可。

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    "血糖高的患者是可以吃辣椒的,但一定要注意適量。血糖高分三種情況,第1是血糖足夠高,達(dá)到了糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),那這個(gè)患者就是糖尿病患者。第2是一過(guò)性高血糖,血糖并不是持續(xù)地高。第3是糖耐量異常的患者。下面主要說(shuō)一下糖尿病患者是否可以吃辣椒。糖尿病的患者是可以吃辣椒,辣椒又分柿子椒、普通辣椒,有些辣椒比較甜,有些辣椒是很辣,因人的口味不同而不同。南方人喜歡吃辣椒,北方人一般不喜歡吃太辣的辣椒,主要根據(jù)個(gè)人的嗜好而定。辣椒又屬于蔬菜類(lèi)物質(zhì),含有大量的維生素C、辣椒素、維生素B等,是比較好的食物,可以根據(jù)自己的口味來(lái)適量食用。但是過(guò)辣的食物也不建議糖尿病患者吃,因?yàn)槭秤靡院罂赡芤鹞葛つさ膿p傷,患者可以結(jié)合專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議,根據(jù)自己的飲食習(xí)慣來(lái)進(jìn)行定酌即可。對(duì)于血糖比較高的患者,通常盡量不要吃高糖類(lèi)的食物,如面包、甜點(diǎn)以及冰淇淋等。平日里不要暴飲暴食,可以少量多次地進(jìn)食,禁止抽煙喝酒。定期去醫(yī)院檢查血糖,遵醫(yī)囑使用降糖的藥物進(jìn)行治療。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

    張人玲首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/05/08收聽(tīng)(23842)

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