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小孩不建議長期進(jìn)食紅薯，雖然紅薯屬于營養(yǎng)豐富的食物，但是如果長時(shí)間、大量進(jìn)食紅薯，會(huì)產(chǎn)生大量CO₂，導(dǎo)致小孩出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。另外如果長期、大量進(jìn)食紅薯，也可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹脹、消化不良、胃腸功能紊亂等癥狀。

紅薯是營養(yǎng)較為豐富的食物，不僅含有多種維生素、氨基酸，對(duì)于生長發(fā)育也具有一定好處。同時(shí)紅薯中含有大量纖維，如果本身存在便秘，適當(dāng)進(jìn)食紅薯，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、改善腸道功能，從而緩解便秘的癥狀。但是不建議長時(shí)間、大量進(jìn)食紅薯，尤其是本身存在脾胃虛弱或消化不良、胃腸功能紊亂的情況，此時(shí)更不建議進(jìn)食過多紅薯。進(jìn)食紅薯之后會(huì)導(dǎo)致小孩脹肚加重、增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良的癥狀加重。