肉桂片是一味中藥，同時也是一味香料，在煲湯或燒菜時會用到肉桂片，因為肉桂片可以加快體循環(huán)，幫助分解糖分，因此它有一定減緩餐后血糖上升的作用，但是肉桂片并不能長期作為降糖藥物使用，具體原因如下：
1、沒有明確降糖效果；
2、對餐后血糖上升的控制作用有限；
3、長期食用肉桂會導致人體出現(xiàn)不適應的情況，因為肉桂片屬于改善脾腎陽虛的中藥，對于食欲不振、畏冷、寒痛、產(chǎn)后鎮(zhèn)痛的人群有一定作用，但是不適宜長期作為降糖藥物。
平時應該科學對待血糖升高的情況，首先需控制飲食，其次需與運動相結(jié)合。在飲食方面建議低鹽、低脂、清淡飲食，嚴格控制每天攝入的總熱卡，在運動方面建議餐后1小時進行運動，時間≥30分鐘，有氧運動和無氧運動相結(jié)合。如果經(jīng)過飲食和運動調(diào)整后，血糖仍不能理想控制，應該及時在?？漆t(yī)生指導下，使用正確的降血糖藥物控制血糖，只有長期將血糖控制良好才能延緩慢性并發(fā)癥的發(fā)生，避免盲目相信偏方。
