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劉薇
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

呼吸科

生姜泡腳能退燒嗎

2023-11-11 04:47播放 :

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生姜是辛溫的藥物，具有辛散、開發(fā)毛孔以及解表作用。在泡腳時，因為皮膚能夠吸收姜的熱度，從而加速氣血運行，幫助寒邪排出體外，所以使用生姜泡腳可一定程度起到退燒效果，但僅能退風寒、寒戰(zhàn)、惡寒等引起的發(fā)燒。需注意的是，雖然皮膚能吸收生姜的藥力，但是吸收不了水分，所以需避免泡腳時間過長，以防皮膚發(fā)皺，甚至引起脫水。還應大量補充溫水，必要時可采取輸液的方式補水。

生姜泡腳只適合前期寒性的發(fā)燒，若出現(xiàn)持續(xù)高燒，而并非惡寒發(fā)燒，應考慮為風寒外感的病邪轉變?yōu)闊嵝?，此時生姜泡腳已基本起不到退燒的作用，所以可不必再采取此法退燒。

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中藥生姜可以進行泡腳，對于身體有很多好處，具體來說有以下幾點：1、能夠驅寒，治療手腳冰涼的癥狀，可以改善身體的供血不足，對于改善血液循環(huán)、緩解手腳冰涼的癥狀，都有很大好處；2、治療感冒，通過生姜煮水泡腳，可以明顯的對風寒感冒以及相關癥狀，比如頭痛、咳嗽，均具有一定的治療效果；3、生姜泡腳可以改善睡眠，多在入睡前進行，通過泡腳可以使人體、肌肉放松，對于緩解疲勞、改善睡眠質量，都有很大的好處；4、生姜泡腳還可以調整血壓，以及去除腳臭。

語音時長01:15''

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泡腳能退燒嗎

通過泡腳的方式能夠退燒，泡腳的水溫一定要控制在38℃以下，可以通過物理降溫的方式，使患者的體溫有所下降。其作用和在腳心擦拭酒精或貼敷冰塊，幫助高熱的患者退燒作用都相似，都屬于物理降溫，而且退燒的速度也很快。在臨床上患者體溫過高，除了泡腳的方式，還應該在腋下、腹股溝、大腿內側、脖子、手心等位置進行物理降溫，用溫水擦拭或酒精擦拭，可以更好地使體溫快速下降，以防止高熱對于身體的器官造成不利的影響，泡腳最好在專業(yè)人士的指導下進行。

語音時長01:16''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/12/13收聽(62844)

生姜泡腳泡多長時間

生姜泡腳最好是泡10-20分鐘之間，生姜泡腳對于改善人體的體質和輔助治療疾病都是有益處，如果泡腳時間過長，很容易導致患者的韌帶松弛，誘發(fā)患者出現(xiàn)扁平足等相關疾病，如果泡腳時間過短，無法達到活血、通經(jīng)絡的目的，所以泡腳最好是在專業(yè)人士的指導下來進行。生姜泡腳可以改善患者體內的血液循環(huán)，像寒邪入體導致的周身怕冷、腹瀉以及肚子疼痛，都可以通過生姜泡腳來進行輔助治療。生姜泡腳可以通過改善血液循環(huán)的方式，使人體的疾病能夠得到治療，像慢性疾病如慢性支氣管炎、慢性的胃炎都可以進行輔助的調治。

語音時長01:22''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/09/26收聽(57768)

泡腳可以退燒嗎

發(fā)燒患者可以通過泡腳的方法，起到退燒、退熱的作用。泡腳能夠起到退燒作用，是由于患者可以通過蒸發(fā)...

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/10/23播放(94780)

生姜泡腳可以天天泡嗎

"生姜泡腳是可以天天泡的，生姜具有溫中散寒的作用，生姜泡腳能把這種作用發(fā)揮得淋漓盡致。生姜泡腳還能有效驅除體內寒氣，提高身體溫度，達到驅寒暖身的作用。生姜泡腳還能促進全身的血液循環(huán)，進而使內臟氣血充足，新陳代謝加快，加強肝臟、腎臟排毒解毒的作用。另外，溫熱的刺激也能加速腿部的血液循環(huán)，減輕腿部靜脈曲張患者的癥狀。每次生姜泡腳時間不能少于10分鐘，泡腳時間最好大于15分鐘，效果能發(fā)揮到最佳狀態(tài)。"

語音時長01:13''

張偉│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

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生姜泡腳什么時候最好

使用生姜泡腳沒有明確的時間規(guī)定，大多數(shù)情況下需要在飯后1小時以上或1個半小時以上，如果睡前則需...

霍則軍│北京大學第三醫(yī)院

2023/12/08播放(95664)

生姜泡腳有什么作用

"生姜具有溫中散寒的作用，生姜煮水后，能把這種作用發(fā)揮到極致，生姜泡腳能有效祛除體內寒氣，提高身體溫度，達到祛寒暖身的作用。生姜泡腳還能促進全身的血液循環(huán)，進而使內臟氣血充足，新陳代謝加快，加強肝臟、腎臟排毒解毒的作用。溫熱的刺激也能加速腿部的血液循環(huán)，減輕腿部靜脈曲張患者的癥狀。每次用水煮生姜的時間不能少于10分鐘，在泡腳時，可同時配合按摩刺激腳上的穴位，能達到更為明顯的效果。"

語音時長01:11''

張偉│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

2018/09/05收聽(77416)

生姜泡腳有什么好處

"用生姜煮水之后泡腳有以下的好處：第一、可以有效去除體內寒氣，提高身體溫度，達到驅寒暖身的作用，特別對于手腳冰涼的人有很好的保健作用。第二、生姜煮水泡腳能促進全身血液循環(huán)，加速新陳代謝，有利于體內毒物排出。第三、通過生姜水，熱水溫熱的刺激能加速腿部血液循環(huán)，可以使腿部靜脈曲張的患者血液回流增多，改善癥狀。但是要注意用生姜煮水泡腳水溫不宜過高，泡腳的時間不宜過長，否則容易產(chǎn)生疲倦感。如果足部皮膚感染，例如真菌或細菌感染，有丹毒或腳氣，比如糜爛型腳氣，以及皮膚有破口的人不適合用生姜煮水泡腳，否則感染可能會加重，足癬也有可能會傳染到其他正常的皮膚。"

語音時長01:31''

魏愛華│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

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孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院

2023/09/26播放(72514)

生姜泡腳有什么好處

生姜泡腳能達到祛風寒的作用，對風寒感冒有一定的緩解作用，生姜辛、溫，具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳的功效，加之泡腳可促進藥效進入人體。泡腳促進刺激穴位和反射區(qū)，促進腳部乃至全身的血液循環(huán)，加快身體的新陳代謝，起到調節(jié)全身的作用，加入生姜后可增強以上效果。冬季睡覺前用生姜泡腳，一定程度上有促進睡眠的作用，但需注意泡腳的水溫不宜過高，泡的時間不宜過長，否則容易引起血液往下運行，可能會導致有些人出現(xiàn)頭暈等癥狀。糖尿病的患者泡腳時尤其要注意水溫，以免燙傷。

語音時長01:19''

彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院

2019/04/08收聽(34272)

生姜泡腳的功效有哪些

"生姜有非常好的發(fā)汗解表、溫肺止咳、溫胃止嘔的作用，在泡腳過程當中加入生姜，借其辛溫之性可以促進機體的排汗。針對寒濕阻滯或者自身屬于寒濕體質的患者，可以祛除體內的寒濕之氣，可以明顯改善寒濕阻滯所引發(fā)的雙下肢的沉重感，以及手腳冰涼等一系列并發(fā)癥。另外生姜有非常好的辛溫走竄，在一定程度之上可以改善局部的血液循環(huán)，從而起到活血通絡的作用。通過生姜泡腳可以改善雙足部的血運，也可以明顯緩解雙足部的疲勞，在泡腳過程當中加入生姜，可以起到非常好的驅寒除濕、溫經(jīng)散寒的作用，同時也可以改善局部血運，起到活血通絡的作用。"

語音時長01:12''

李磊│泰安市中醫(yī)院

2020/01/04收聽(27676)

如何用生姜泡腳

"生姜泡腳有很多好處，能夠防治感冒、治療風濕、緩解手腳冰涼、改善睡眠等。用生姜泡腳的做法是，將適量生姜洗凈，切片或者拍碎，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右，煮好后將全部姜水倒入泡腳桶中，加入適量溫水，再晾涼至40℃左右，水溫不宜過高，一般以不感覺到燙為宜。注意泡腳時要沒過腳踝，最好是邊泡邊搓腳，做足底按摩。生姜泡腳最好用木盆，泡腳時間不宜過長，以15-30分鐘為宜。一般不需要天天用生姜泡腳，一周三次或者隔天泡腳即可，泡腳的過程要注意防寒保暖。"

語音時長01:16''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/07/26收聽(32574)

生姜泡腳的功效

"生姜泡腳沒有很特別的功效，泡腳本身可以增加局部的血液循環(huán)、改善局部的營養(yǎng)血供，對皮膚和保健有一定的好處，如果加上活血化瘀的物質或者是中藥，比如生姜，可能對它有一定增強的作用。生姜本身里邊含有像姜黃素一些其它的物質，都會有抗氧化的作用，但是直接泡腳，能起多大的作用，能夠有多少被皮膚吸收，是不好確定的。生姜泡腳比起一般用溫水泡腳，有多少功效的加強，不好明確，所以建議尤其是中老年人，經(jīng)常泡腳對保健有好處，但是用其它物質泡腳，有沒有作用，有多大的作用，不好一概而論。"

語音時長01:36''

劉文斌│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

2020/05/12收聽(61670)

生姜泡腳是否會上火

生姜泡腳會導致上火的癥狀，生姜的性偏熱，具有溫中散寒的作用，煮水后泡腳可以去除體內的寒氣，提高身體的溫度，特別是通過溫煦雙腳達到溫暖全身的目的。在臨床中有些患者平時容易上火，陰液虧少，或者特殊的疾病，炎癥感染等，都可以通過泡腳的方式來改善癥狀。但是加入生姜后會使溫熱過于明顯，而出現(xiàn)上火的表現(xiàn)，出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍、眼睛紅腫等，甚至誘發(fā)炎癥出現(xiàn)的身體高熱明顯的不消退，對于疾病的治療產(chǎn)生很大的障礙。所以對于生姜泡腳，最好在醫(yī)生的指導下合理應用。

語音時長01:16''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

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月經(jīng)期可以生姜泡腳嗎

"月經(jīng)期是否能用生姜泡腳，得根據(jù)不同的體質去辨別。對于虛寒、陽氣不足體質的人群，在月經(jīng)的時候，月經(jīng)顏色暗淡或者有血塊、顏色發(fā)深，有腹痛的癥狀。對于月經(jīng)較少，遇寒加重，可以用生姜泡腳或者放些艾葉增加溫經(jīng)、散寒、通絡的作用。對于陰虛火旺，就不適合用生姜泡腳，比如月經(jīng)量過多，顏色鮮紅或者經(jīng)常的汗出、口干、脾氣急躁、易怒、熱等癥狀的人就不適合用生姜泡腳。要辨別體質之后，選擇是否用生姜泡腳合適。"

語音時長01:08''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/12/22收聽(54380)

生姜泡腳可以減肥嗎

生姜泡腳沒有明顯的減肥作用，因為減肥一般是吃得少、排得多，綜合運用這兩種方式就會造成體重下降，...

霍則軍│北京大學第三醫(yī)院

2023/10/15播放(97298)

經(jīng)期可以生姜泡腳嗎

"女性在月經(jīng)期的時候可以用生姜泡腳，因為生姜主要具有溫經(jīng)散寒、溫胃止嘔的作用，所以用生姜泡腳能夠促進全身的血液循環(huán)，而且還能夠緩解女性的疲勞。對于經(jīng)期有嘔吐不適的女性，還可以起到一定的止吐作用。通過用生姜泡腳，能夠促進子宮局部的血液循環(huán)，加快月經(jīng)血的排出，所以特別適合寒凝血瘀導致的痛經(jīng)患者。既可以改善腹部冷痛，還能夠使月經(jīng)血量增加，對女性的身體特別有好處。同時生姜泡腳沒有任何的副作用，也不會引起任何創(chuàng)傷。即使是在非月經(jīng)期如果女性有明顯的四肢寒冷表現(xiàn)，也可以在每天睡覺前用生姜泡腳半個小時。"

語音時長01:13''

張鋒│濟南市第二婦幼保健院

2019/11/27收聽(60788)

生姜泡腳可以去濕氣嗎

"生姜泡腳可以改善體質，可以治療寒邪和濕氣相混雜，對于提高身體的溫度，使寒邪的祛除、驅寒暖身具有非常好的功效。但是生姜泡腳對于祛除濕熱之邪沒有效果，反而會使病情加重。對于單純的濕邪也是沒有太大效果，臨床上需要謹慎的應用。生姜泡腳可以加強人體臟器的血液循環(huán)、排毒、解毒，對于改善人體外受寒邪出現(xiàn)的感冒癥狀、手腳痙攣、肢體不適、肚子冷痛，都可以很好的輔助治療。生姜泡腳對于中老年人，特別是冬季難以出現(xiàn)體溫升高而出現(xiàn)體溫降低的情況，可以通過生姜泡腳來進行救治。"

語音時長01:14''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/11/11收聽(81428)

經(jīng)期可以生姜泡腳嗎

"經(jīng)期可以用生姜泡腳，但是要注意以下幾點：1、泡腳的時間不要過長，10分鐘左右就可以。2、泡腳以后要注意及時把腳擦干，避免著涼，做好保暖。3、建議泡腳最好避免經(jīng)期量最多的那幾天。4、建議泡腳要用溫水，不要用過燙的水，過于刺激有可能會導致女性月經(jīng)量增多。女性在月經(jīng)期間也可以泡腳，特別在月經(jīng)期間如果不小心著涼出現(xiàn)感冒，適當用生姜泡腳有助于緩解感冒的癥狀。在月經(jīng)期間還要注意多休息，不要太勞累，適當增加營養(yǎng)，預防感染的發(fā)生。"

語音時長01:08''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2021/02/07收聽(70528)

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