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    增補(bǔ)陽(yáng)氣的食療方法

    2023-12-26 09:54播放 :

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    增補(bǔ)陽(yáng)氣的食療,主要是食用助陽(yáng)的食物,主要有以下幾種:

    1、肉類:通常建議患者食用羊肉、牛肉,對(duì)增補(bǔ)陽(yáng)氣有一定的作用,食用后導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)熱增多,出現(xiàn)身體發(fā)熱或上火癥狀。同時(shí)還可以食用牡蠣,對(duì)男性的功能或者精子方面都有一定的好處;

    2、蔬菜:韭菜有較好的助陽(yáng)功能,同時(shí)也可以食用辣椒,辣椒具有上火,也有一定的助陽(yáng)功能;

    3、水果:例如食用榴蓮后,也會(huì)有一定的助陽(yáng)功能;

    5、調(diào)料、調(diào)味品:在平時(shí)食用燉煮的肉時(shí),適當(dāng)添加一些花椒、桂皮、小茴香等調(diào)料,都有較好的助陽(yáng)功能。

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:01''

    曲健大慶市中醫(yī)醫(yī)院

    2019/11/12收聽(tīng)(81280)

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