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    吃了一包螺螄粉能喂奶嗎,在哺乳期要注意什么

    2024-04-30 17:08播放 :

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    產(chǎn)婦偶爾吃了一包螺螄粉,可以喂奶。在哺乳期如果產(chǎn)婦食欲欠佳,吃一包螺螄粉能夠增加食欲,使產(chǎn)婦得到味覺(jué)上的享受,偶爾吃一包不會(huì)影響乳汁,能夠喂奶。

    但是不建議產(chǎn)婦長(zhǎng)期大量地吃螺螄粉,因?yàn)槁菸嚪劭谖侗容^重,刺激性味道也比較大,長(zhǎng)期大量地吃可能會(huì)造成血壓增加、體重增加,這種刺激性味道也會(huì)影響嬰兒。

    在哺乳期,產(chǎn)婦最好注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡、清淡,不要有刺激性味道,對(duì)產(chǎn)婦的身體有好處,也能保證乳汁的分泌和質(zhì)量,對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育才有好處。

    最好吃一些清淡的食物,如瘦肉、雞蛋等。也要注意增加新鮮當(dāng)季蔬菜的攝入,使腸蠕動(dòng)增加,避免發(fā)生便秘和痔瘡。而且產(chǎn)婦還要?jiǎng)谝萁Y(jié)合、多曬太陽(yáng)、保持心情愉悅,這對(duì)哺乳都有好處。另外產(chǎn)婦還要注意聽(tīng)輕音樂(lè)等,增加與嬰兒的交流。

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