抽煙某種程度上可以幫助機(jī)體進(jìn)行減肥，但是吸煙本身危害巨大，不建議患者用吸煙方法進(jìn)行減肥。
煙中主要含有尼古丁，可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)引起多巴胺分泌，多巴胺分泌過多時(shí)機(jī)體可以產(chǎn)生愉悅感，同時(shí)饑餓感不明顯，而且尼古丁有增加基礎(chǔ)代謝的作用，使得代謝增快，可以達(dá)到一定的減肥效果。
在尼古丁作用下，胃腸道黏膜容易發(fā)生損傷，胃腸道黏膜損傷以后，對(duì)食物的消化、吸收都會(huì)產(chǎn)生一定的抑制作用，長期以往容易造成一定程度上的消瘦。
吸煙帶來的危害巨大，煙中的尼古丁對(duì)血管、神經(jīng)都有一定損害，最重要的損害是容易引發(fā)肺癌，肺癌的致死率非常高，存活時(shí)期非常短，一般不超過3年。
因此不建議患者用抽煙的方法來減肥，想達(dá)到真正意義上的減肥，應(yīng)該從飲食、運(yùn)動(dòng)兩方面著手，對(duì)每天進(jìn)食量進(jìn)行總大卡控制，同時(shí)選擇一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來，當(dāng)入量少于出量就可以達(dá)到減肥的效果。
