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    孕婦吃多維元素片的功效與作用

    2024-06-04 15:32播放 :

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    孕婦吃多維元素片的功效和作用主要是為了補充多種維生素、微量元素和礦物質(zhì)。懷孕后由于胎兒生長發(fā)育,所需營養(yǎng)物質(zhì)會增加,如果孕婦飲食、睡眠較差,沒有飲食多樣化,膳食營養(yǎng)不足,會導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)素缺乏,或發(fā)生妊娠反應(yīng),營養(yǎng)素攝入量明顯減少,則無法滿足胎兒生長發(fā)育需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

    適當(dāng)補充多種維生素和微量元素片,能夠及時補充胎兒所需營養(yǎng),而且對孕婦自身也有好處,能夠增加孕婦抵抗力,對胎兒各個器官、組織的發(fā)育都有利,因此孕婦可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補充多維元素片。

    但是孕婦在孕期也要膳食營養(yǎng)均衡,飲食多樣化,每天注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白,如瘦肉、雞蛋等,這樣才能更好的滿足胎兒的生長發(fā)育所需,另外孕婦也要多吃新鮮的蔬菜,增加膳食纖維的攝入,使腸蠕動增加,減輕腹脹和便秘,而且還要注意定期規(guī)律做產(chǎn)檢。

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