中日友好醫(yī)院
婦產(chǎn)科
手機瀏覽
孕婦在餓的時候，寶寶是否挨餓分為兩種情況：
1、饑餓狀態(tài)：孕婦餓的時候，血糖就會很低，一些身材比較單薄、肝糖原儲存比較少的孕婦，在低血糖的過程中，肝臟不能有效地釋放糖原，不能補充血糖水平，這時寶寶也會出現(xiàn)低血糖，即也在挨餓；
2、正常狀態(tài)：身體比較好，肝糖原儲存比較豐富的孕婦，稍微出現(xiàn)一點餓的感覺，血糖少量下降，肝臟在低血糖的刺激下，馬上釋放糖原入血，引起血糖不斷升高，低血糖就能得以緩解。如果調(diào)節(jié)地非?？?，這時寶寶就不會出現(xiàn)低血糖，就不會出現(xiàn)挨餓狀態(tài)。
所以要避免孕婦挨餓，建議少食多餐，避免血糖驟升驟降。
分享:
"晚上餓首先要警惕低血糖的發(fā)生，餓是胃感覺到的，沒有多余的食物分解成葡萄糖來給人供應(yīng)能量，交感神經(jīng)會興奮，產(chǎn)生饑餓感。這種信息反饋到大腦，人會感到餓。感到餓的時候肝糖原分解增加，肝糖原分解完以后才能分解體內(nèi)的脂肪，這種狀態(tài)是最不好的，因為脂肪分解過多很容易產(chǎn)生酮癥，產(chǎn)生酮體對機體來說是有危害的。如果產(chǎn)生的酮體過多，超過了肝臟的降解能力，機體就會發(fā)生饑餓性酮癥、酮癥酸中毒。所以如果想達到體內(nèi)脂肪的燃燒，還是應(yīng)該增加運動，多吃一些飽腹感的食物，比如雜糧、粗糧升糖指數(shù)低，飽腹感強，不會產(chǎn)生饑餓感，而且增加運動，增加脂肪的燃燒才能夠達到真正的減肥。"
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/06/08收聽(18926)
當(dāng)孕婦感到饑餓時，由于孕婦體內(nèi)有儲存的營養(yǎng)，可供胎兒吸收，所以胎兒不會感到餓。懷孕期間，胎兒主要通過胎盤血液循環(huán)從母體攝取各種營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦進食后，營養(yǎng)并...
高珊│中日友好醫(yī)院
2020/04/02閱讀(4838)
孕婦餓了并不代表胎兒也會餓。因為孕婦進食后，營養(yǎng)并不會一下就被身體全部吸收，會有一部分儲存在體內(nèi)，以滿足胎兒的需要。懷孕期間，胎兒主要通過胎盤血液循環(huán)從母...
孫歡歡│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院
2020/01/17閱讀(74240)
"坐月子挨餓的危害主要見于以下幾點：1、坐月子如果長時間的挨餓，女性的營養(yǎng)跟不上，會導(dǎo)致產(chǎn)婦奶水減少，寶寶得不到足夠的奶水，也會影響到寶寶的生長發(fā)育。2、坐月子期間如果長時間挨餓，也會引起產(chǎn)婦胃部疾病，比如慢性胃炎的發(fā)生，對于女性身體健康不利。3、坐月子期間挨餓得不到充足營養(yǎng)，坐月子的女性需要營養(yǎng)去恢復(fù)身體，在缺乏營養(yǎng)的情況下會導(dǎo)致體質(zhì)進一步變差，抵抗力、免疫力下降，容易生病，所以在坐月子期間適當(dāng)?shù)囊訌姞I養(yǎng)。"
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2021/01/30收聽(86728)
"在懷孕初期孕婦體內(nèi)激素分泌發(fā)生了很大的變化，會導(dǎo)致腸胃功能出現(xiàn)紊亂，從而出現(xiàn)老覺得餓的情況。還有就是女性在懷孕以后，腹中胎兒的生長發(fā)育需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)，這種情況下孕婦的飯量自然會增大，也就會出現(xiàn)很快就餓的情況，這是很正常的生理現(xiàn)象，孕婦一定要做好補充各類營養(yǎng)的工作。除此以外，如果孕婦身體出現(xiàn)缺水的情況，也會出現(xiàn)饑餓感，只要及時飲食、補水就可以了。除了正常的生理現(xiàn)象以外，如果患有妊娠期糖尿病，同樣可能會造成老覺得餓的癥狀，這種情況就要及時干預(yù)，避免食用高糖的食物，并且及時檢測血糖，情況嚴(yán)重的必須及時就醫(yī)。"
陳志芬│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2020/04/30收聽(86284)
"糖尿病患者飲食需要嚴(yán)格控制，但是并不等于患者處于挨餓的狀態(tài)。糖尿病患者所有的食物都可以進食，只是含糖量高的食物注意適當(dāng)?shù)目刂疲瑴p少對血糖影響。所以糖尿病患者要均衡營養(yǎng)，進食適量，不宜過多，并不是處于挨餓的狀態(tài)。糖尿病患者均衡營養(yǎng)，嚴(yán)格碳水化合物的控制尤為關(guān)鍵。注意飲食的多樣化，粗細(xì)搭配以及避免粥類、油炸食品的攝入，對血糖的控制尤為關(guān)鍵。所以糖尿病患者可以正常飲食，避免高熱量、高油脂食物的攝入，適當(dāng)?shù)倪M食蛋白以及蔬菜，均衡營養(yǎng)對血糖的控制非常有利。"
樊琳琳│濟寧市第一人民醫(yī)院
2020/01/13收聽(52998)
"正常人如果不吃飯、挨餓，頭暈癥狀的出現(xiàn)因人而異。挨餓多久才暈應(yīng)該根據(jù)每個人的個體差異、身體素質(zhì)、有無基礎(chǔ)疾病而有所不同，不同的人挨餓后暈倒的時間并不相同。饑餓的時候會導(dǎo)致頭暈、黑蒙，主要是因為出現(xiàn)了低血糖的情況。體質(zhì)比較弱的人，可能挨餓使多個小時以上或者一天的時間就會覺得渾身乏力、眼睛黑蒙，甚至有頭暈的癥狀。對于體質(zhì)較好的患者，有可能挨餓后5-7天才會出現(xiàn)全身乏力。如果不喝水、不喝飯，3天有可能就會出現(xiàn)明顯的癥狀，頭暈或者暈倒。正常人如果不喝水的情況下，癥狀可能出現(xiàn)的更早。如果光飲水、不吃飯，有可能7天才會出現(xiàn)頭暈、心悸，甚至?xí)灥沟陌Y狀?；颊邞?yīng)注意飲食上應(yīng)規(guī)律，避免節(jié)食、挨餓，防止低血糖的發(fā)生，保持規(guī)律的生活作息，避免熬夜。同時應(yīng)積極進行體育運動，增強機體抵抗力。"
宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2020/05/26收聽(13980)
母乳喂養(yǎng)的寶寶比配方奶或者牛奶制品喂養(yǎng)的寶寶更容易餓，具體理由如下：1、蛋白質(zhì)比... 梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2023/03/29播放(93080)
母乳喂養(yǎng)的寶寶比配方奶或者牛奶制品喂養(yǎng)的寶寶更容易餓，具體理由如下：
1、蛋白質(zhì)比...
梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/03/29播放(93080)
寶寶饑餓時通常有以下幾種表現(xiàn)：1、哭鬧：寶寶劇烈、頻繁哭鬧，怎么哄也得不到緩解；... 周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/01/16播放(84256)
寶寶饑餓時通常有以下幾種表現(xiàn)：
1、哭鬧：寶寶劇烈、頻繁哭鬧，怎么哄也得不到緩解；...
周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/16播放(84256)
"可以通過以下幾方面判斷寶寶餓了：一、寶寶肚子餓了會出現(xiàn)哭鬧的癥狀，而且是聲音洪亮的哭聲，并且在哭鬧之前會有身體扭動，而且是越來越煩躁的表現(xiàn)，需求沒有得到滿足后才是大聲哭鬧。二、寶寶肚子餓的時候，小嘴會做出吸吮的動作，或者吸吮手指，當(dāng)家長的手指碰出寶寶臉蛋時，寶寶會轉(zhuǎn)過臉去做出急切尋找動作，這種情況下是寶寶覓食的信號。三、月齡稍大點的寶寶，當(dāng)見到媽媽來到身邊，或者看見家長拿著奶瓶時，會出現(xiàn)高興的表情和動作。四、當(dāng)寶寶吃到奶時表現(xiàn)出急迫樣子，大口的吸吮奶汁，出現(xiàn)急切的吞咽動作，說明寶寶很餓。"
鄒麗萍│長春市中醫(yī)院
2021/05/06收聽(84800)
孕婦控糖很餓可能會對寶寶產(chǎn)生影響。如果孕婦在控糖期間出現(xiàn)了非常強烈的饑餓感，同時伴有心慌、出汗... 鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2024/04/28播放(32759)
孕婦控糖很餓可能會對寶寶產(chǎn)生影響。如果孕婦在控糖期間出現(xiàn)了非常強烈的饑餓感，同時伴有心慌、出汗...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2024/04/28播放(32759)
孕婦一餓就想吐要考慮的原因有：第一，孕婦相關(guān)性妊娠反應(yīng)，如果是早期妊娠，會反復(fù)出現(xiàn)饑餓的時候想吐、惡心、反酸等不適。針對這個表現(xiàn)，可以建議點滴葡萄糖加維生素B6、維生素C等處理。第二，孕婦一餓就想吐，需注意考慮胃酸相關(guān)性疾病的可能，但是孕婦是比較特殊的人群，沒有什么好的特殊處理辦法。有些慢性胃炎、消化性潰瘍也會表現(xiàn)為一餓就想吐的表現(xiàn)，但是針對這個情況，可以使用達喜進行對癥處理。第三，飲食也會導(dǎo)致孕婦一餓就想吐，有些孕婦吃的太油膩的東西也會出現(xiàn)一餓就想吐的表現(xiàn)。
李超偉│福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2019/06/21收聽(33338)
"在孕期，媽媽需要科學(xué)的飲食，為寶寶的生長、發(fā)育提供充足的營養(yǎng)。而科學(xué)的飲食要求之一就是少吃多餐，這是適應(yīng)孕媽媽消化系統(tǒng)變化的應(yīng)對措施。沒有少吃多餐這種飲食習(xí)慣的孕媽媽，可能會出現(xiàn)半夜肚子餓，當(dāng)出現(xiàn)半夜肚子餓的時候，媽媽還是應(yīng)該適當(dāng)進食，為身體補充能量。不過在食物的選擇上面有講究，推薦媽媽喝一杯溫牛奶或半個蘋果，不建議在半夜的時候攝入能量太高的食物，或者是不容易消化的食物。當(dāng)然，為了避免半夜肚子餓，孕媽媽最好能養(yǎng)成三餐三點的進餐習(xí)慣，也就是將平時的早餐、午餐、晚餐分解成早餐、午餐、晚餐，加早點、午點、晚點，每次進食間隔2-3小時，這樣既不會吃得太撐，又可以預(yù)防正餐之外的時間段肚子餓。"
俞奇│中山市博愛醫(yī)院
2019/03/11收聽(58754)
孕婦血糖高應(yīng)引起重視，孕婦血糖控制，會比其他糖尿病患者更加嚴(yán)格，血糖升高可能會對胎兒和孕婦本人... 楊麗│湖南省人民醫(yī)院 2023/01/13播放(77640)
孕婦血糖高應(yīng)引起重視，孕婦血糖控制，會比其他糖尿病患者更加嚴(yán)格，血糖升高可能會對胎兒和孕婦本人...
楊麗│湖南省人民醫(yī)院
2023/01/13播放(77640)
"孕婦晚上餓了可以吃幾片面包，就著小咸菜或者醬牛肉等鹵肉，也可以吃一些青菜、綠葉菜。晚上餓了不建議吃太多甜食，甜食吃多了會導(dǎo)致媽媽血糖升高，進而導(dǎo)致胎兒偏大甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險。也不建議吃方便面等辛辣食物，辛辣食物會刺激胃腸，有時甚至導(dǎo)致宮縮，增加流產(chǎn)和早產(chǎn)的風(fēng)險。孕期飲食上要注意營養(yǎng)均衡，要注意多吃含蛋白質(zhì)、含鐵、鈣等微量元素多的食物，主要是各種肉類，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等等，也要多吃青菜、綠葉菜。"
趙曉東│北京醫(yī)院
2020/04/15收聽(79426)
孕婦半夜饑餓需要及時補充能量物質(zhì)，可以吃全麥面包、無糖酸奶，也可以吃1-2片醬牛肉或者1個雞蛋... 毛瀅│北京醫(yī)院 2023/02/27播放(82942)
孕婦半夜饑餓需要及時補充能量物質(zhì)，可以吃全麥面包、無糖酸奶，也可以吃1-2片醬牛肉或者1個雞蛋...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/02/27播放(82942)
很多孕婦在孕期會出現(xiàn)饑餓性嘔吐，屬于常見的現(xiàn)象。形成的原因就是孕婦饑餓時，消化道尤其是胃部處于... 高珊│中日友好醫(yī)院 2023/09/04播放(73550)
很多孕婦在孕期會出現(xiàn)饑餓性嘔吐，屬于常見的現(xiàn)象。形成的原因就是孕婦饑餓時，消化道尤其是胃部處于...
2023/09/04播放(73550)
孕婦懷孕的各個階段都容易形成饑餓的感覺，因為孕婦一旦懷孕，本身對營養(yǎng)的需求，和胎兒對營養(yǎng)需求的... 高珊│中日友好醫(yī)院 2023/08/26播放(88890)
孕婦懷孕的各個階段都容易形成饑餓的感覺，因為孕婦一旦懷孕，本身對營養(yǎng)的需求，和胎兒對營養(yǎng)需求的...
2023/08/26播放(88890)
孕媽媽餓了表現(xiàn)為血糖降低，產(chǎn)生饑餓的感覺，腹中的寶寶也會相應(yīng)產(chǎn)生血糖降低，可能會產(chǎn)生胎動減少、... 高珊│中日友好醫(yī)院 2023/05/30播放(44061)
孕媽媽餓了表現(xiàn)為血糖降低，產(chǎn)生饑餓的感覺，腹中的寶寶也會相應(yīng)產(chǎn)生血糖降低，可能會產(chǎn)生胎動減少、...
2023/05/30播放(44061)
"孕期由于機體對營養(yǎng)的需求量激增，所以很容易在半夜饑餓甚至被餓醒，饑餓狀態(tài)下會刺激胃酸分泌，長時間不進食胃會很不舒服，次數(shù)多了也容易引起潰瘍等胃部疾病。晚上加餐吃東西時可以多咀嚼幾下，這樣容易產(chǎn)生飽腹感，進而減少食物和能量的攝入。此外，可以選擇一些膳食纖維含量豐富的食物，如菌類、海藻等。晚上加餐應(yīng)選擇易消化的食物，同時也不會帶來消化不良的困擾，建議選擇粥，或者煮得軟、容易消化的面食較好。尿頻嚴(yán)重時影響睡眠質(zhì)量，所以睡前不要喝太多的水或湯，不要進食含糖量較高的蜂蜜、果汁、香精色素類飲料，不要進食高鹽食物和酒精類食物。總之，半夜進食以少量、清淡、容易消化為主。"
張富斌│寧波市第一醫(yī)院
2019/03/10收聽(35588)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
播放次數(shù)：3.25萬
播放次數(shù)：2.75萬
播放次數(shù)：4.8萬
播放次數(shù)：5.69萬
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
